Top articles
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Mai 2024
Très cher(e)s vous, Je tenais sincèrement à vous remercier pour tous les messages privés, commentaires que vous m'avez envoyés. Vos réactions me touchent et me donnent des ailes. C'est si difficile de s'exposer, se livrer. Mais je crois qu'après toutes...
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Capsule Zen 22 mars 2020
Pour une première c'est pas si mal !? 175 personnes ont déjà bénéficié de cette séance !!! Quelques micro-coupures au niveau du son mais l'objectif que je m'étais fixé est atteint. Ce soir, je me sens utile. C'était un peu frustrant de ne pas vous voir,...
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Un excellent spectacle pour les zébré(e)s et les autres
Ema Perey, la comédienne zébrée, se produira le vendredi 5 janvier 2018 à 19 heures au Studio Hebertot dans le 17ème. Location 0142931304. Si vous voulez mieux comprendre comment on vit la précocité, la différence, le ressenti affectif et émotionnel d'un(e)...
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4 huiles essentielles pour un véritable bien-être
Voici Zentonik... , "le nouveau magazine web éthique et écologique du bien-être , de l’hygiène de vie au naturel et du développement personnel . Il a pour vocation d’aider les hommes et les femmes à mieux vivre grâce à des informations, des conseils pratiques,...
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Fevrier 2022
Le mois de février a déjà commencé depuis 10 jours ! Il représente pour moi, le dernier mois de l'hiver... viendra ensuite le mois de mars avec sa lumière et ses fleurs. On peut déjà trouver des crocus, des perce-neiges et les soucis s'ils n'ont pas gelés...
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Trouver le positif... c'est possible même quand ça ne va pas !
Ce que je vous apprends en séance, c'est de lâcher ! de chercher le positif ! de faire des activités qui vous font du bien ! de prendre soin de vous ! Voici, aujourd'hui, un remède magique qui illustre bien tout ça. Même quand ça ne va pas, vous pouvez...
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Petite réflexion autour du bonheur
"Si tu ne veux pas être le crayon qui écrit le bonheur, soit la gomme qui efface la tristesse." 🤔 Voici une phrase trouvée sur le net... vous savez ce genre de phrases en développement personnel dont tout le monde abuse sur les réseaux sans forcément...
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Om Gam Ganapataye Namaha
Aujourd'hui, je vous offre le mantra que nous avons découvert samedi dernier lors de la séance de yoga aérien au Havre. merci Fanny et Mathilde ! Installez-vous confortablement,prenez vos enfants tout près de vous (ils ont besoin de vous, vous êtes leur...
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Voilà ce que je vous souhaite...
Voici un superbe texte d'Elli Michler que je viens de découvrir ! Peut-être le connaissez-vous déjà ? Prenez-le comme un cadeau... qui fait du bien profondément... Belle lecture ! Je ne te souhaite pas tous les cadeaux possibles, Je te souhaite seulement...
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☆☆☆ Voici mon cadeau ☆☆☆
Photo de Norbert Posselt - Je vous souhaite beaucoup de bonheur en ce jour de fête. - Mais que faut-il pour être heureux ? - Juste réaliser vos rêves , exaucer vos vœux. Alors voici mon cadeau en cette période de Noël. Laissez vous guider vers votre magie...
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Nouvelle presta pour les 11/18 ans
Ca y est la presta "Mieux se connaitre pour mieux réussir sa scolarité" est PROGRAMMEE !!! A vos agendas ! Elle se déroulera sur 3 lundis soirs en mars et 3 après-midis pendant la seconde semaine de vacances d'avril au cabinet. Attention le nombre de...
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Le mois d'avril est déjà là...!!!
Cette année, au mois d'avril, on est ... confiné... !!! Ca nous rappelle un air de déjà vu, mais pourtant, ce que nous avons vécu l'an dernier est différent de ce que nous vivons cette année même si on a l'impression que les choses se répètent !!! Au...
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Séance collective : se libérer des relations toxiques
Je vous propose Mercredi 21 avril à 18 heures une séance thérapeutique collective en petit groupe. Objectifs : 🌼 Identification des personnes toxiques de votre entourage récent ou ancien et analyse des relations (ce travail se fera individuellement avec...
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Et vous ? Vous faites quoi pour aller mieux... pour aller bien ?
J'ai le sentiment que cette rentrée est vraiment difficile cette année ! Les enfants, ados ont du mal à prendre un rythme : les horaires, le travail, la concentration, la motivation... Je constate en séance que chez les grands (adultes) et les petits,...
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Test PNL : Quel est votre canal sensoriel privilégié ?
Suite à la discussion au sein du groupe PNL de vendredi dernier, voici un questionnaire qui va permettre à chacun de connaitre son canal sensoriel dominant. Test de perception sensorielle Source « La PNL » de Catherine Cudicio aux Editions d’organisation...
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Fleurs de Bach CHESTNUT BUD et WALNUT : vous faites toujours les mêmes erreurs et/ou avez du mal avec le changement !?
Comme vous le savez peut-être, je ne suis pas une adepte de la TV, Netflix et autres... Je navigue facilement sur le net à la recherche d'articles et podcasts pour nourrir ma curiosité. Je viens de découvrir le site Radio Médecine Douce que l'on peut...
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DYS : ces troubles qui perturbent l'apprentissage
On les appelle les DYS !! Dyslexie, dyscalculie, dyspraxie, dysorthographie, dysphasie, tant de difficultés, de troubles qui perturbent l'enfant en situation d'apprentissage. On vous parle de Troubles DYS ! On vous a alerté ou le diagnostic est tombé....
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Le syndrome du nid vide, ça vous parle ?
Un atelier psycho très sympathique, ce soir, où nous avons pu échanger mutuellement sur notre ressenti face au nid vide. Toujours autant de bienveillance et de sincérité dans ces groupes qui aident réellement à avancer. Puis une jolie séance d'hypnose...
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Minimalisme et achats compulsifs
J'étais invitée ce midi sur le compte Instagram de Mylène, coach en rangement pour parler des achats compulsifs. De son coté, elle nous explique comment éviter les achats compulsifs quand on désencombre* sa maison : "Si vous voulez désencombrer, il est...
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2ème astuce Zéro déchets : stop pub
🌿 le mardi zéro déchets 🍃 Pour être efficace dans la logique "Zéro déchets", il est utile de bien s'équiper ! Je vous invite donc à acheter l'indispensable feutre Posca petite pointe ou un feutre indélébile fera aussi bien l'affaire ! L'idée, ici, est...
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Quelqu'un à qui parler
Voici un livre sympa que j'ai lu cet été ! Cyril Massarotto nous invite ici à arrêter le temps et à se remémorer nos rêves et nos plaisirs d'enfant pour réussir notre vie actuelle et percevoir si elle a du sens ou si nous nous sommes perdus en chemin....
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Osez !!! pour être heureux
mettez le casque !!! Vivaldi ♡♡♡ Un cadeau pour Nelly... et pour toutes les autres ! Retrouvez plein d'autres remèdes magiques sur My PopPsy My PopPsy, un blog complètement Zinzin, léger et fantaisiste pour se faire du bien☆☆☆
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Astuces pour bien démarrer l'année
Aucune grande résolution pour 2018 en ce qui me concerne ! Comme tous les ans d'ailleurs ! Mes petits défis durant l'année me suffisent et me permettent d'avancer. Voici un super article de Happy Flow qui nous aide à faire le point sur l'année écoulée...
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Retour du Déclic'O'ados de janvier
Parce que je sais qu'ils ont tendance à peu raconter ce qui se dit dans ce fameux groupe de parole, j'ai eu envie de restituer quelques perles ou infos intéressantes pour nous, parents. Les paroles ont été notées pendant la séance et sont retranscrites...
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20 conseils de psy pour retrouver le moral quand il pleut
Voici les conseils psy que j'ai publiés hier dans Zentonik... cliquer pour ouvrir le lien ! Et comme vous êtes de fidèles lecteurs au blog, et que vous êtes nombreux à le lire en famille, je vous offre en exclusivité d'autres conseils testés et approuvés......