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Articles avec #enfants-ados catégorie

2020-09-16T16:33:06+02:00

Les enfants et les écrans

Publié par Delphine Basson Psychologue

Voici une campagne qui nous explique très bien, comment gérer les écrans en fonction de l'âge de votre enfant.

 

C'est la règle des

3-6-9-12 

de Serge Tisseron,

psychiatre, psychanalyste

 

A LIRE ABSOLUMENT 

 

Parce qu' il y a beaucoup trop de dérives,

Parce que l'enfant se construit avec des repères qu'il est difficile voire impossible d'enlever, d'effacer après coup,

Parce que la psychologie et l'hypnose ne peuvent règler ces problèmes d'addiction car l'enfant n'a pas connu d'autres repères, d'autres fonctionnements, d'autres occupations...

 

PARENTS VOUS ÊTES RESPONSABLES !!!

 

Les enfants et les écrans
Les enfants et les écrans
Les enfants et les écrans
Les enfants et les écrans

De bons conseils à mettre en pratique tout de suite !

Et quoiqu'il en soit les parents doivent être présents, disponibles et investis pour accompagner leur(s) enfant(s).

 

En aucun cas, l'écran n'est une "gentille baby-sitter".

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2020-05-14T05:00:00+02:00

Cerveau gauche / Cerveau droit

Publié par Delphine Basson Psychologue

Une petite vidéo ce matin pour expliquer le mécanisme du cerveau droit et cerveau gauche aux enfants. Une bonne façon de les accompagner et de leur apprendre à gérer leurs émotions.

Les grands aussi... peuvent s'en inspirer...

Méthode utilisée la semaine dernière avec le groupe "Mieux se connaitre pour mieux réussir sa scolarité" : merci de montrer la vidéo à votre enfant.

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2020-04-29T20:09:37+02:00

Soyons créatif en famille

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Spéciale dédicace...

Une nouvelle petite vidéo envoyée par une fidèle lectrice ! Je la trouve très inspirante. J'adore l'idée ! L'occasion de développer des tonnes d'ingéniosité, d'être très créatifs avec vos enfants lors de ce confinement qui perdure...

Régalez-vous ! Lâchez-vous ! Créez ! Rêvez !

Et pensez bien que l'on peut faire le tour de la Terre dans notre tête...

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2020-04-16T15:52:06+02:00

Récap du live facebook de dimanche 12 avril

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Voici le live Facebook de dimanche matin : ici

J'aborde :

  • la gestion des émotions, 
  • le lâcher-prise
  • les valeurs
  • les règles dans l'éducation
  • La prise de recul sur sa vie

Retrouvez en lien ci-dessous les articles du blog qui font références aux valeurs et au livre de Claude Halmos L'autorité parentale.

On se retrouve dimanche prochain, même heure,  11 heures pour un nouveau live.

Envoyez-moi, dès que possible, un message si vous souhaitez participer à la Capsule Zen de samedi prochain et/ou des futures autres capsules des samedis... !!!

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2020-04-01T08:51:36+02:00

Aujourd'hui, on nettoie sa sphère émotionnelle

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Le mois de mars est enfin fini...

C'est comme une sorte de gros soulagement, même si nous savons que nous sommes encore confirmés pendant un bon moment...


Aujourd'hui, nous sommes le 1er avril !


Aujourd'hui, 🐟j'ai envie de collectionner des poissons 🐠. Alors, lâchez vous et créez. Des dessins, des coloriages, des bricolages... Des bleus, des verts, des oranges, des normaux, des tropicaux, des bizarres, des surréalistes, des punks, avec un chapeau, un parapluie, 3 yeux, des bras, des baskets...🐬

 

Lâchez-vous !!!

 

Adultes, enfants, ados, postez moi vos réalisations !

Elles seront toutes publiées sur le blog. Pour former comme une chaîne de solidarité !

 

✨✨Et rappelez vous bien, l'eau est un élément très souvent utilisé en hypnose pour nettoyer l'émotionnel. Créer est une mise en Hypnose. Alors allez-y, développer votre créativité... ✨✨

 

🐡🐳🐋🐠🐬🐟🌈🐟🐡🐬🐠🐋🐳

Voici une petite vidéo, que j'ai réalisée il y a quelque temps déjà dans une animalerie. Vous voyez, on peut tout faire sur le thème du poisson. Alors allez-y !!! Pas besoin d'être bon ou pas !!! Ce sont des croyances !!! Et si vraiment, vous vous sentez limité(e) couvrez un support (papier, carton, bois...) de bleu (peinture, crayons de couleurs, feutres, collage...) pour vous nettoyer... 

 

Je compte sur vous !!!

VOS CRÉATIONS ... 

Reçues depuis ce matin

 

Et si je ne reçois pas 20 réalisations minimum, je ferme le blog !!!

Aujourd'hui, on nettoie sa sphère émotionnelle
Aujourd'hui, on nettoie sa sphère émotionnelle
Aujourd'hui, on nettoie sa sphère émotionnelle
Aujourd'hui, on nettoie sa sphère émotionnelle
Aujourd'hui, on nettoie sa sphère émotionnelle
Aujourd'hui, on nettoie sa sphère émotionnelle
Aujourd'hui, on nettoie sa sphère émotionnelle
Aujourd'hui, on nettoie sa sphère émotionnelle
Aujourd'hui, on nettoie sa sphère émotionnelle
Aujourd'hui, on nettoie sa sphère émotionnelle
Aujourd'hui, on nettoie sa sphère émotionnelle
Aujourd'hui, on nettoie sa sphère émotionnelle
Aujourd'hui, on nettoie sa sphère émotionnelle
Aujourd'hui, on nettoie sa sphère émotionnelle
Aujourd'hui, on nettoie sa sphère émotionnelle
Aujourd'hui, on nettoie sa sphère émotionnelle

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2020-03-24T11:41:41+01:00

3 remèdes pour vivre au mieux ce confinement

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Alors... La première idée qui me vient à l'esprit pour vous aider à vivre au mieux ce confinement, c'est :

"observer vos ados  !!!"

ou bien

"rappelez-vous quand vous étiez ado !!!"

Un ado, si on réfléchit bien, n'est guère perturbé par le confinement. Il continue de squatter le canapé et/ou son lit, regarder des vidéos, attendre que le temps passe sans objectif précis, et soupirer régulièrement !!!

Certains vous diront même qu'ils n'ont plus de prof sur le dos... Bon, ils ont, maintenant, leur(s) parent(s) à la place...

3 remèdes pour vivre au mieux ce confinement

La deuxième serait d'imiter Alexandre le bienheureux...

La troisième solution : revoir l'intégrale de Friends...

Et vous ? Quel remède avez-vous trouvé pour vivre au mieux ce confinement?
RESTEZ CHEZ VOUS !!! Prenez soin de vous et restez positif !

Delphine

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2020-03-21T06:00:00+01:00

Le livre de relaxation le +facile du monde

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Voici un super livre de relaxation pour les 4-8 ans de la collection Simplissime. 

Un livre attrayant présentant un exercice de relaxation illustré sur une planche de 2 pages pour que l'enfant puisse bien comprendre l'exercice. 

 

Voici, deux exercices dans cet article. Ce sont 2 exercices de relaxation que j'utilise souvent en séance avec les petits (MiniZen) mais aussi les grands !!! 

 

Le premier "je berce mon doudou" est un exercice qui installe le calme et facilite l'endormissement. On peut utiliser un doudou, une figurine, un livre pour les adultes 😉

Le livre de relaxation le +facile du monde
Le livre de relaxation le +facile du monde
Le livre de relaxation le +facile du monde
Le livre de relaxation le +facile du monde
Le livre de relaxation le +facile du monde

Le deuxième "les épaules en porte-manteau" est très efficace pour libérer les tensions physiques et psychiques. Le pompage des épaules est très efficace ! Exercice à faire en famille en rentrant le soir pour faciliter les devoirs et évacuer toute la pression de la journée. 

Le livre de relaxation le +facile du monde
Le livre de relaxation le +facile du monde
Le livre de relaxation le +facile du monde
Le livre de relaxation le +facile du monde
Le livre de relaxation le +facile du monde

Voici le sommaire du livre. Sachez que vous pouvez l'emprunter dans le réseau des bibliothèques locales.

 

Détendez-vous tous ensemble et profitez...

Delphine

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2020-03-19T08:57:54+01:00

3 conseils ludiques pour faciliter l'endormissement de votre enfant

Publié par Delphine Basson Psychologue

Dans cette situation si particulière, que nous vivons en ce moment, vos enfants, anxieux de nature, peuvent être encore plus perturbés.

Le stress, la peur, l'angoisse s'installent souvent à la tombée de la nuit qui évoque chez eux la séparation donc l'insécurité.

Voici 3 conseils ludiques efficaces qui vous occuperont aussi la journée !!!

- la potion magique pour lutter contre les monstres fonctionne très bien contre le virus aussi !!!

- la méditation devant une bougie apaise énormément et permet d'évacuer le stress !!!

- fabriquer un piège à cauchemars, à monstres, à virus (on s'adapte en fonction du besoin de l'enfant) ou un attrape-rêves

3 conseils ludiques pour faciliter l'endormissement de votre enfant

On les appelle les attrape-rêves ou les pièges à cauchemars.

 

Pour passer des nuits plus paisibles...

Je vous propose aujourd'hui une activité rigolote à faire avec les enfants . 

Le principe : un cercle, des plumes…

et laissez libre cours à son imagination !

Utilisez les boites à camembert, les filets de pomme de terre, des perles, des plumes… Il peut être très "girly" ou plus naturel et plus "indien"...

 

Une fois confectionné, placez le piège à cauchemars sous le lit de votre enfant ou accrochez-le au-dessus de sa tête pour que le cauchemar tombe dedans pendant la nuit.

 

 

L'occasion aussi de passer un bon moment ensemble pendant la fabrication !!! et de développer sa créativité !!!

 

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2020-03-18T06:00:00+01:00

Pour réfléchir....

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

J'ai lu sur le net une belle phrase qui fait réfléchir :

 

"Puisque l'on ne peut plus se serrer la main, serrons-nous les coudes !"

 

Dans cette situation si particulière de confinement, restons solidaire... heart

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2020-03-03T12:14:35+01:00

Etes-vous un "Boomer" ?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

"Êtes-vous un "Boomer"?

Voici une question qui tue !!! 

Une question qui tue ???

Oui, oui, je sais, je suis une "Boomer"....

 

Je vous ai souvent présenté l'univers des ados dans ce blog : leur musique, leur vocabulaire... Aujourd'hui, c'est un peu spécial ! Ce sont les ados qui rentrent dans notre univers. Si si !!! Connaissez-vous le hit du moment chez les ados ? Connaissez-vous Mcfly & Carlito ? 2 youtubers déjantés qui amusent nos ados avec 5.38M d'abonnés quand même !

Alors je vous préviens, en employant le mot "hit", je reste "Boomer" et malheureusement si vous le comprenez vous faites vous aussi partie de cette catégorie de "Boomer". 
 
Logiquement, les "boomer" sont nés à l'après guerre et font partie des baby-booms. Mais selon nos ados, les boomers représentent toutes les catégories de... Vieux. Un nouveau mot pour nous aider à mieux gérer notre susceptibilité !!! Alors, à 70 ans et plus on est "boomer", certes, mais à 50 ans aussi et j'ai même l'impression que les 40 ans ne sont pas oubliés... Sic !!!  Moralité : mieux vaut  peut-être ne pas faire des enfants trop tôt par peur de se retrouver dans la catégorie "vieux c**s" avant l'âge...
 
Écoutez la chanson que les ados écoutent en boucle et si vous vous reconnaissez, si vous utilisez certaines expressions... vous êtes "bOOmer"!!!
 
Bon visionnage et bienvenue dans l'univers des ados ! 
2 433 159 vues sur YouTube depuis le 27 février dernier, tout en sachant que YouTube est presque un site de "boomer"... 

L'expression "OK Boomer" a été employée pour la première fois par Chlöe Swarbrick, femme parlementaire écologiste de 25 ans, interrompue par un membre plus âgé du Parlement néo-zélandais alors qu'elle tentait d'alerter sur l'urgence climatique.

"Ok BOOMER !"

Chlöe Swarbrick

Cliquer pour visionner l'intervention de Chlöe Swarbrick

Et si vous employez au moins une de ces expressions...

"La classe à Dallas" / "En avant Guigamp" "A plus dans le bus" / "Il n'y a plus de saison" / "Emballer c'est peser" / "Cool Raoul" / et...

"Tu ne peux pas comprendre tu es trop jeune"....

Postez-moi un commentaire... devil

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