Mercredi dernier avec les enfants, on a essayé de comprendre ce que l'on ressentait quand on était triste, apeuré… quand on était fatigué ou en colère...
Le thème de la séance des MiniZen était :
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Tous les enfants avaient apporté un objet en rapport avec le thème. Ceux qui avaient oublié ont vite trouvé des idées pour participer.
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Sur la photo, vous pouvez avoir un petit aperçu des objets qui évoquent la mer. Ils ont des idées incroyables ces enfants !
Nous avons appris à respirer par le ventre après avoir fait la toilette du chat puis à créer une jolie vague en posant un bateau en papier. Le conte du paquebot qui est calme ou qui stresse, a bien illustré comment la vague peut devenir plus grosse, énorme jusqu'à noyer le paquebot…
Ce fut un moment très agréable, rigolo. Chaque enfant a pu s'exprimer, même les impatients qui ont du attendre leur tour.
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Vous pouvez retrouver l'exercice de respiration en cliquant ici.
J'ai reçu quelques retours de parents suite à cette séance, c'est toujours intéressant. N'hésitez pas à commenter ou à m'envoyer un sms.
Prochain MiniZen le mercredi 26 janvier 14h30.
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Je vous dis à très bientôt les Ti matelots et je suis sure que maintenant vous arrivez mieux à gérer la tempête !?
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Et dites donc, avez-vous trouvé le poisson clown qui se cache dans cet article ?