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Les Ti bonheurs de Delph

Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".


Astuces pour bien démarrer l'année

Publié par Delphine Basson Psychologue sur 5 Janvier 2018, 19:54pm

Catégories : #Trucs et astuces, #Conseils psycho

Aucune grande résolution pour 2018 en ce qui me concerne ! Comme tous les ans d'ailleurs ! Mes petits défis durant l'année me suffisent et me permettent d'avancer.

Voici un super article de Happy Flow qui nous aide à faire le point sur l'année écoulée avant de se lancer dans la nouvelle. Je vous ai préparé des fiches synthèse à imprimer pour que vous puissiez réfléchir posément et noter toutes vos idées. Prenez votre temps pour mener à bien votre réflexion.

Un exercice à faire seul en une fois ou en plusieurs.

Un exercice à soumettre à nos ados pour les faire réfléchir et aussi les aider à prendre un peu de recul.

Un exercice à partager en famille et/ou en couple pour mieux échanger et mieux se comprendre.

 

Bonne réflexion !!!

et...

Bonne année !!!

Astuces pour bien démarrer l'année
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