J'ai le sentiment que cette rentrée est vraiment difficile cette année !
Les enfants, ados ont du mal à prendre un rythme : les horaires, le travail, la concentration, la motivation... Je constate en séance que chez les grands (adultes) et les petits, les humeurs sont énormément changeantes. Je le constate aussi dans la vie de tous les jours.
Nous avons tous besoin, à nouveau, de nous adapter à tous ces changements et tout ça nous demande de véritables efforts pour remettre en route notre "vie d'avant".
On passe de
l'euphorie "je vais bien, tout va bien...!"
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à la mélancolie "je suis au bout de ma vie...!"
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Et je me positionne dans la même team que vous !!!
Alors, je vous partage ici les vidéos conseils que j'ai publiées cette semaine sur les réseaux sociaux.
Dans la première, je vous demande
"comment vous allez" et "qu'est-ce que vous faites pour aller mieux".
Et la deuxième, je vous présente le tracker,
une de mes astuces que je viens de mettre en place pour aller mieux.
Dites-moi en commentaires si tout ça vous parle. Faites-moi un petit coucou, ça me motivera pour publier à nouveau sur le blog !
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