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2020-11-01T18:15:00+01:00

Forfaits adultes Zen 2020/2021

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

ADULTES

***

Zen le lundi à 13h45

 

reste des places !

 

Lâcher-prise pour détendre son corps et son esprit.

Rêves éveillés, gestion du stress, relaxation, Pleine conscience. Outils utilisés l'hypnose, PNL, méditation, respiration, visualisation

 

Forfait de 4 séances 140€. Séance d'une heure, 36€. 

Zen le mercredi 

reste des places !

Lâcher-prise pour détendre son corps et son esprit.

Rêves éveillés, gestion du stress, relaxation, Pleine conscience. Outils utilisés l'hypnose, PNL, méditation, respiration, visualisation

***

Forfait de 4 séances 140€. Séance d'une heure, 36€. 

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2020-11-01T18:00:00+01:00

Forfait Enfants/Préados/Ados 2020/2021

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

ENFANTS

PREADOS

ADOS

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MaxiZen

Pré-ados / Ados : cm2, 6è, 5è, 4è   Vendredi 18h

Séances d'une heure de détente, relaxation mais aussi d'échanges sur les problématiques que les pré-ados et ados rencontrent dans leur quotidien.

Outils utilisés l'hypnose, PNL, méditation, respiration, visualisation, braingym, yoga, parole et échanges verbaux. 

Les séances ont lieu au cabinet. Apporter son tapis de sol si possible.

 

Forfait de 4 séances 140€. La séance 36€.

 

***

Déclic'O'Ado / AdoZen

reste des places !

 

Ado collégiens et lycéensSamedi 14h

Je constate dans ma pratique quotidienne que les ados subissent la pression et le rythme de la société (école, parents...). C'est pourquoi j'ai mis en place cette prestation pour leur permettre une fois tous les 2 mois, de "lâcher" et de se détendre MENTALEMENT. L'objectif de cette prestation est de mettre leur cerveau au repos !

Séances d'une heure pour développer des aptitudes au calme, à la détente et à la concentration, pour  apprendre à gérer ses émotions.

Outils utilisés l'hypnose, PNL, méditation, respiration, visualisation. Position assise ou allongée. Les séances ont lieu au cabinet. Apporter son tapis de sol si possible.

 

Forfait de 4 séances 140€. Séance d'une heure, 36€. 

 

***

Mini Zen

prestation annulée en raison de la crise sanitaire

 

Enfants à partir de 7 ans : mercredi 15h

Gestion des émotions : méditation, hypnose, yoga. Travail au sol sur tapis.

 

 

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2020-10-31T22:17:13+01:00

Et vous ? Aimez vous l'automne ?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph
Cette année, j'ai décidé d'aimer l'automne !
 
J'avoue que ce n'est pas du tout ma saison préférée mais je veux profiter de chaque instant présent. Je ne veux plus attendre l'été en déprimant... Alors cet après-midi, je suis allée ramasser les feuilles de mon catalpa et j'ai décidé de contempler mon jardin zen. J'ai su apprécier le chant des oiseaux, les rires des enfants dans le jardin d'à côté, aimer les couleurs de mon jardin et découvrir une abeille et une coccinelle tout tout près de moi. ❤️
 
Et vous ? Aimez vous l'automne ?
Et pour me donner plus d'entrain, j'ai posté ces questions sur les réseaux sociaux :
 
🍃 Et vous ? Vous aimez l'automne ?
 
🍂 Qu'est ce que vous aimez dans l'automne ?
 
🍀 Quelle est votre saison préférée ?
 
 
Voici vos réponses :
Et vous ? Aimez vous l'automne ?
Et vous ? Aimez vous l'automne ?
Et vous ? Aimez vous l'automne ?
Alors... J'apprends... à aimer l'automne...
 
Comment ? En tentant d'apprécier les couleurs...
Adios le rose et le bleu turquoise! Hello l'orange, jaune moutarde, prune...
C'est incroyable comme nous avons chacun(e) une palette de couleurs qui nous est propre et qui nous met en joie !!!
Alors j'apprends... à aimer l'automne...
Comment ? En utilisant les couleurs d'automne dans mes aquarelles...
C'est difficile mais je progresse !!!
 
Et vous ? Vous aimez l'automne ?
 
Et vous ? Aimez vous l'automne ?

Et comme le mois de novembre s'annonce compliqué, je vous offre une de mes dernières aquarelles. Vous pouvez la télécharger et la mettre en fond d'écran sur votre téléphone. J'espère qu'elle vous apportera un peu de magie et de poésie dans ce contexte si difficile. 

Delphine 

Et vous ? Aimez vous l'automne ?

Pour télécharger l'aquarelle :

1. Maintenez votre doigt appuyé sur l'image et choisissez "téléchargez le lien". 

2. Allez dans "paramètres" de votre téléphone puis "écran d'accueil et fond d'écran" et choisissez l'image que vous venez de télécharger. 

😉

Et vous ? Vous aimez l'automne ?

Delphine

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