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2021-09-14T10:49:24+02:00

Rentrée 2021/2022

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Voici toutes les prestations collectives pour la rentrée 2021/2022. 

On commence le mercredi 22 septembre à 18h par une séance "Plume" qui aura lieu en visio afin de vous laisser encore un peu de temps pour vous organiser et réfléchir sur le Pass Sanitaire. Toutes les autres dates se feront au cabinet avec Pass Sanitaire obligatoire pour les 12 ans et plus.  Port de masque obligatoire dès l'entrée dans le cabinet jusqu'à votre installation. 

J'attends le retour des collégiens et lycéens pour prendre la décision d'animer leurs séances MaxiZen et AdoZen au cabinet ou en visio. 

Vous pouvez vous inscrire à une session entière ou de façon ponctuelle. Le nombre de places est limité et la priorité va vers ceux qui ont choisi les sessions entières. 

L'inscription est validée à la réception du règlement. Vous pouvez payer en une ou plusieurs fois par chèque. 

Une prestation collective peut être reportée ou annulée si j'ai moins de 4 inscrits. 

Les MiniZen seront programmés en fonction des demandes et des conditions sanitaires exigées. 

Il y a des nouveautés cette année ! Mon nouveau cabinet va nous offrir de nouvelles possibilités ! 

 

🌼🌼🌼

 Plume 

Une heure de détente mentale et corporelle basée sur les techniques d'état modifié de conscience. 

On commence le 22 septembre en visio puis au cabinet avec Pass Sanitaire. 

Travail en position assise. 

Rentrée 2021/2022

🌼🌼🌼

 

 Relax 

Travail au sol avec vos tapis et coussin que vous apporterez.

Travail de détente mentale et corporelle : 

Une tenue confortable, une ambiance calme, une grande bienveillance, quelques huiles essentielles relaxantes, la petite flamme dansante d'une bougie, une musique douce... Et c'est parti pour un beau voyage ! 

On commence le samedi 16 octobre !

On est samedi, on se détend...! 

 

Rentrée 2021/2022

🌼🌼🌼

 

 Atelier psycho 

Une heure et demie sur un thème psycho : échanges, réflexions, hypnose...

Les séances se feront les mercredis soir à 18h, en visio. 

On commence le mercredi 6 octobre "Le saboteur intérieur" : travail d'hypnose pour réduire, effacer cette petite voix intérieure qui a tendance à nous sabrer le moral, à nous décourager, nous juger négativement, nous dénigrer...

Rentrée 2021/2022

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 AdoZen 

Séances pour lycéens et étudiants. 

Une heure de détente et de papotage. Relaxation grâce aux techniques d'état modifié de conscience. 

On commence la semaine prochaine le samedi 25 septembre en visio ou au cabinet avec Pass Sanitaire en fonction de leur choix. 

Rentrée 2021/2022

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 MaxiZen 

Séances pour collégiens 

Une heure de détente et de papotage pour aller mieux. Relaxation grâce aux techniques d'état modifié de conscience. 

On commence la semaine prochaine le vendredi 24 septembre en visio ou au cabinet avec Pass Sanitaire en fonction de leur choix. 

Rentrée 2021/2022

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 Créapsycho 

Je vous apprends ce que je sais faire.  La créativité aide à lâcher-prise, à moins penser. On se détend et on se surprend ! 

🌼 Accueil et collation

🌼 Créa 

🌼 Mini atelier psycho

On commence le premier mercredi des vacances de Toussaint, le 27 octobre de 14h30 à 16h30. Nous réaliserons une boite et travaillerons sur l'estime de soi.

Rentrée 2021/2022

🌼🌼🌼

 

 Tranquille dans ma bulle 

Il reste une place le mercredi 29 septembre à 11h30. 

D'autres dates seront proposées en fonction de vos demandes. 

Vous pouvez venir seul(e) ou à 2, le tarif reste le même : 30€ la presta. 

Idées de Duo : 2 copines, 2 collègues, 1 couple, 1 parent 1 enfant. 

🌼 Accueil, boisson chaude et réveil papille

🌼 Fauteuil massant

🌼 Séance enregistrée 

🌼 Réflexion psycho personnelle grâce à un outil que je vous remets en début de séance

Rentrée 2021/2022

🌼🌼🌼

 

 Oenologie en pleine conscience 

Celles et ceux qui me connaissent savent que je suis une épicurienne. David m'a appris à aimer la bonne bouffe et à l'associer au bon vin. Avec ce passionné de vin, lors de cette presta, nous vous aidons à découvrir et apprécier le vin. (une équipe 100% jurassienne) 

🌼 Éveil des 5 sens 

🌼 Explications des arômes 

🌼 Dégustation et découverte du vocabulaire technique. 

On commence le samedi 22 janvier de 18h à 20h "Les vins blancs".

Au cabinet avec Pass Sanitaire obligatoire. 45€ la séance. 

Prestation réservée aux personnes majeures. 

🎁 Pensez au bon cadeau 🎁

L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. 

Rentrée 2021/2022

Projets :

✨   Journée zen au cabinet 

✨   Journée AdoZen au cabinet 

✨   Journée MaxiZen au cabinet 

✨   Journée MiniZen au cabinet 

Comme vous le savez, j'ai déménagé le cabinet le 1er septembre, pour poser mes valises dans une charmante maison de ville située au 37bis rue Aristide Briand. Ce lieu de 3 étages va nous permettre de vivre de belles et nouvelles expériences. 

Pourquoi pas une journée zen un samedi ou un mercredi en fonction de vos demandes ! 

✨  Atelier transgénérationnel  en fonction des demandes. Celles et ceux qui m'avaient contactée en juin peuvent à nouveau m'envoyer un SMS. Merci. 

 

Mon corps, mon poids et hypnose  Faites-moi signe si vous êtes intéressé. Prestation réservée aux patientes qui ont déjà fait un travail sur elles. 

 

✨  Zen en journée  possibilité de programmer un groupe Zen en journée en fonction des demandes.

 

✨  MiniZen  possibilité de programmer un groupe MiniZen pour les 5/7 ou 8/10 ans en fonction des demandes.

 

Voici donc tout ce qui vous attend pour cette nouvelle année !

Extrêmement fatiguée par ces 2 années Covid, je privilégierai les séances collectives aux individuelles car j'ai besoin de me ressourcer, de me faire plaisir et d'appliquer tous les conseils que je vous donne en séance. A très bientôt. 

Si vous souhaitez vous inscrire à une presta ou formuler une demande sur un projet, contactez-moi par SMS. Merci.

Pensez à prendre soin de vous !!! 

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2021-08-30T20:19:34+02:00

Presta du 1er septembre : Zen pour la rentrée

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Prêt(e) pour la rentrée ? 

 

***

Mercredi 1er septembre 14h, séance spéciale Ado ! 

Maxizen +Adozen = cool pour la rentrée ! 

Séance ouverte aux collégiens et lycéens,en visio dans un premier temps. 36€ la séance. 

Les inscriptions sont en cours. Contactez-moi si vous êtes intéressé(e). 

 

***

Nouvelle presta qui remplacera les groupes Zen. Plus axée sur le corps et le mental. On commence mercredi à 18h en visio puis peut être en présentiel ensuite en fonction des directives sanitaires. Faites-moi signe si vous êtes intéressé(e) pour mercredi. Les inscriptions sont en cours. 😉

 

***

Une séance collective peut être annulée le jour même si le nombre d'inscrits est insuffisant. Merci de votre compréhension. 

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2021-08-21T05:00:00+02:00

Retrouver la paix intérieure

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

 C'est le week-end, on se détend 🌈

 

Et si vous prenez rendez-vous avec vous-même ?

 

Prendre une pause !

 

Mettre sa vie sur pause le temps d'une méditation ? (savez-vous qu'en cliquant sur les mots roses, vous aurez accès à d'autres articles du blog sur le même thème ?)

 

Voici une belle séance pour vous faire du bien !

 

Vous pouvez pratiquer en position assise ou allongée.

Moi, j'ai l'habitude de pratiquer allongée sur mon lit sur mon tapis d'acupression Vous connaissez ?

 

Bonne séance !

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