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2021-11-30T11:52:46+01:00

Fleurs de Bach CHESTNUT BUD et WALNUT

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Comme vous le savez peut-être, je ne suis pas une adepte de la TV, Netflix et autres... Je navigue facilement sur le net à la recherche d'articles et podcasts pour nourrir ma curiosité. Je viens de découvrir le site Radio Médecine Douce que l'on peut écouter en direct ou en replay. Vous y trouverez de nombreux podcasts sur le développement personnel.

Ici, je vous partage l'un des podcasts de la chaine "Les émotions nous parlent" qui aborde les émotions et des fleurs de Bach.

***

Dans le podcast, ci-dessous, vous découvrez 2 fleurs de Bach :

 CHESTNUT BUD, la fleur idéale pour les personnes qui ne savent pas tirer de leçon de leurs expériences passées et qui ont tendance à refaire toujours le même type d'erreurs. Je la prescris souvent aux patients qui ont le sentiment de se trouver dans un cercle vicieux et n'arrivent pas à s'en sortir. 

Exemples :

"j'attire toujours le même type d'homme"

"j'ai encore... perdu mes clés ; pris du retard dans mon projet ; mangé une tablette de chocolat..."

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WALNUT, fleur qui nous aide à développer nos capacités d'adaptation face à un changement de vie (séparation, déménagement, mutation, changement de travail, décès, ménopause, adolescence, hypersensibilité, sevrage).

Exemples :

"je viens de rompre avec mon conjoint et c'est difficile"

"je suis perdu depuis le déménagement"

"mon enfant a du mal avec la garde alternée"

***

Je vous laisse écouter le podcast et découvrir la chaine. 

Vous pourrez, grâce au lien à la fin de l'article, effectuer votre bilan émotionnel et identifier la fleur de Bach qui correspond à votre ou vos besoins du moment.

Achetez les fleurs de Bach originales, celles qui ont la signature du Docteur Bach. Vous en trouverez dans certaines pharmacies comme la grande pharmacie du pont de l'Eure à Pacy-sur-Eure.

Je vous rappelle que tous les mots roses de l'article vous renvoient à des liens si vous souhaitez compléter votre lecture.

Delphine

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2021-11-25T18:39:46+01:00

Rentrée 2021/2022

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Voici  les prochaines prestations collectives présentées ici de façon chronologique. Contactez-moi si vous souhaitez vous inscrire ou si vous souhaitez un bon cadeau pour Noël. 

Un nouveau MiniZen est programmé en janvier !

Toutes les dates se feront au cabinet avec  port de masque obligatoire dès l'entrée dans le cabinet jusqu'à votre installation. Le nombre de participants sera limité en fonction de la jauge à respecter.  Pas de Pass Sanitaire sauf pour l'œnologie. 

Vous pouvez vous inscrire à une session entière ou de façon ponctuelle. Le nombre de places est limité et la priorité va vers ceux qui ont choisi les sessions entières. 

L'inscription est validée à la réception du règlement. Vous pouvez payer en une ou plusieurs fois par chèque. 

Une prestation collective peut être reportée ou annulée si j'ai moins de 4 inscrits. 

Il y a des nouveautés cette année ! Mon nouveau cabinet va nous offrir de nouvelles possibilités ! 

 

🌼🌼🌼

🌼🌼🌼

 

 Atelier psycho 

Une heure et demie sur un thème psycho : échanges, réflexions, hypnose...

Les séances se feront les mercredis soir à 18h, en visio. 50€

 

Mercredi 8 décembre 18 h, le nid vide 

Mes enfants grandissent et quittent la maison. Quel sens donner à ma vie ? Et moi dans tout ça ? Je vieillis et mes parents aussi. Quels sont mes nouveaux projets ?

***

Mercredi 12 janvier 18h : Douance, HP, précocité, hypersensibilité

Mercredi 30 mars 18h : Confiance en soi

Mercredi 11 mai 18h : Mon rapport au corps et amour de soi

 

 

🌼🌼🌼

 

 Relax 

Travail au sol avec vos tapis et coussin que vous apporterez.

Travail de détente mentale et corporelle au cabinet. 40€

Une tenue confortable, une ambiance calme, une grande bienveillance, quelques huiles essentielles relaxantes, la petite flamme dansante d'une bougie, une musique douce... Et c'est parti pour un beau voyage ! 

On est samedi, on se détend...! 

Samedi 11 décembre 11h

Samedi 2 avril 11h

Samedi 11 juin 11h

 

🌼🌼🌼

 

 Créapsycho 

La créativité aide au lâcher-prise, à moins penser. On se détend et on se surprend et on développe la confiance en soi ! 

2 heures au cabinet. 45€ par personne, 50€ forfait pour 2 personnes (mère enfant ; 2 amies)

🌼 Accueil et collation

🌼 Créa 

🌼 Mini atelier psycho

Mercredi 22 décembre 14h30

Nous réaliserons une boite en origami et travaillerons sur l'estime de soi et la confiance en soi.

 

 

🌼🌼🌼

 

 Oenologie en pleine conscience 

Celles et ceux qui me connaissent savent que je suis une épicurienne. David m'a appris à aimer la bonne bouffe et à l'associer au bon vin. Avec ce passionné de vin, lors de cette presta, nous vous aidons à découvrir et apprécier le vin. (une équipe 100% jurassienne) 

🌼 Éveil des 5 sens grâce à un exercice méditatif de quelques minutes (rien à voir avec les techniques utilisées en séance thérapeutique)

🌼 Explications des arômes 

🌼 Dégustation et découverte du vocabulaire technique. 

Samedi 22 janvier de 18h à 20h

"Les vins blancs".

Au cabinet avec Pass Sanitaire. 45€ la séance. 

Prestation réservée aux personnes majeures. 

🎁 Pensez au bon cadeau 🎁

L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. 

 

 Plume 

Une heure de détente mentale et corporelle basée sur les techniques d'état modifié de conscience. 

Travail en position assise au cabinet. 36€

mercredi 19 janvier 18h

Mercredi 9 mars 18h

Mercredi 18 mai 18h

Mercredi 29 juin 18h

 

🌼🌼🌼

 

 MaxiZen 

Séances pour collégiens au cabinet. 36€

Une heure de détente et de papotage pour aller mieux. Relaxation grâce aux techniques d'état modifié de conscience. 

Vendredi 21 janvier 18h

Vendredi 25 mars 18h

Vendredi 20 mai 18h

 

🌼🌼🌼

 

 AdoZen 

Séances pour lycéens et étudiants au cabinet. 36€

Une heure de détente et de papotage. Relaxation grâce aux techniques d'état modifié de conscience. 

Samedi 22 janvier 14h

Samedi 26 mars 14h

Samedi 21 mai 14h

 

🌼🌼🌼

 

MiniZen : atelier émotions 

Une heure au cabinet pour découvrir les émotions de façon ludique. 36€

"J'ai peur" ; "je fais des colères" ; "je suis triste"... 

Mercredi 26 janvier 14h30

Par l'intermédiaire de jeux, vos enfants de 5 à 10 ans découvriront et appréhenderont leurs propres émotions. Jeux, yoga, visualisation hypnotique.

 

 

 

🌼🌼🌼

 

 Tranquille dans ma bulle 

D'autres dates seront proposées en fonction de vos demandes. 

Vous pouvez venir seul(e) ou à 2. 30€ en solo, 40€ en duo. 

Idées de Duo : 2 copines, 2 collègues, 1 couple, 1 parent 1 enfant. 

🌼 Accueil, boisson chaude et réveil papille

🌼 Fauteuil massant

🌼 Séance enregistrée 

🌼 Réflexion psycho personnelle grâce à un outil que je vous remets en début de séance

 

Projets :

✨   Journée zen au cabinet 

✨   Journée AdoZen au cabinet 

✨   Journée MaxiZen au cabinet 

✨   Journée MiniZen au cabinet 

Comme vous le savez, j'ai déménagé le cabinet le 1er septembre, pour poser mes valises dans une charmante maison de ville située au 37bis rue Aristide Briand. Ce lieu de 3 étages va nous permettre de vivre de belles et nouvelles expériences. 

Pourquoi pas une journée zen un samedi ou un mercredi en fonction de vos demandes ! 

✨  Atelier transgénérationnel  va être programmé en début 2022. Les dates seront prochainement communiquées.

 

Mon corps, mon poids et hypnose  Faites-moi signe si vous êtes intéressée. Prestation réservée aux patientes qui ont déjà fait un travail sur elles. 

 

✨  Zen en journée  possibilité de programmer un groupe Zen en journée en fonction des demandes.

 

Voici donc tout ce qui vous attend pour cette nouvelle année !

Extrêmement fatiguée par ces 2 années Covid, je privilégierai les séances collectives aux individuelles car j'ai besoin de me ressourcer, de me faire plaisir et d'appliquer tous les conseils que je vous donne en séance. A très bientôt. 

Si vous souhaitez vous inscrire à une presta ou formuler une demande sur un projet, contactez-moi par SMS. Merci.

Pensez à prendre soin de vous !!! 

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2021-11-22T18:16:13+01:00

Premier MiniZen de l'année

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

1er Minizen de l'année !!! 

 


Presta collective qui s'adresse aux enfants. 

Nous aborderons les émotions et surtout la peur et la colère. Nous apprendrons à les connaître, les reconnaitre et à les gérer grâce à des exercices de yoga, de visualisation hypnotique et d'un conte.


Le thème sera "la mer". Chaque enfant pourra apporter un objet, un dessin...sur ce thème.
 

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