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2019-03-31T11:16:07+02:00

Prendre soin de soi de façon naturelle

Publié par Delphine Basson Psychologue

Les "Trucs et astuces" concernant l'acné sont extraits du livre du docteur Nina Roos, dermatologue, La peau de mon ado, que vous pouvez emprunter à la médiathèque de Pacy. Elle aborde les diverses problématiques des ados autour de la peau, des cheveux, transpiration, maquillage, pilosité...

 

Toujours à la recherche de "Trucs et astuces", naturels de préférence (comme le savent ceux qui me connaissent bien, je chasse les perturbateurs endocriniens), j'ai trouvé de bonnes astuces dans ce bouquin pour gérer l'acné de nos ados. J'ai déjà testé l'huile essentielle de Tee Trea et l'argile. Les autres astuces seront à tester prochainement !

Prendre soin de soi de façon naturelle

 

La vidéo qui suit, provenant de la chaine You tube "Contes de fées" nous explique comment fabriquer son propre déodorant. Recette naturelle, efficace contre les odeurs (mieux qu'un anti-transpirant !), idéal pour la chasse des perturbateurs endocriniens encore une fois et dans une démarche zéro déchet ! Cette recette est testée et validée par mes soins !!! Je vous en ai fait une fiche !

Alors à vous de jouer à la dînette en fabriquant vos propres produits ...

 

Prendre soin de soi de façon naturelle

Voilà !!! Tous ces Trucs et astuces seront bons pour nos tout petits grands, mais pour nous aussi et pour notre belle planète... Dites-moi ce que vous en pensez ! Et si vous aussi, vous avez des trucs et astuces, faites-nous les partager !

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2019-03-27T07:59:15+01:00

Vous arrive-t-il de baguenauder et de réveiller votre enfant intérieur ?

Publié par Delphine Basson Psychologue

Je viens de tomber sur une perle pas trop pour la chanson (même si j'étais fan de Gotainer) mais plus pour les images !!! Un bon clip qui nous renvoie 35 ans en arrière dans les années 80, j'avais 10 à l'époque et vous ? Vous aussi ?

Alors laissez-vous embarquer et réveillez votre enfant intérieur...

Les tables d'écoliers, l'armoire de classe, les cartables, le tableau vert et sa craie, les vêtements (pantalons rouges, jupes plissées, salopettes...), les lunettes, les chaussures, les coiffures, le look années 80 quoi !!! D'ailleurs si vous regardez bien le groupe d'enfants vers la fin, vous aurez l'impression qu'il s'agit de votre photo de classe de CM2 !!! (si, si on a tous la même...)

Et je continue, le bureau du Directeur, le minitel, le téléphone, la lampe de bureau, les presse-papier en plexi... l'occasion de montrer l'univers de notre enfance à nos propres enfants et de leur prouver que Toto existait déjà et que la blague de "0+0=la tête à Toto" reste un grand classique !!!

Amusez-vous bien...

Prêt(e) pour un voyage dans le temps ? cliquez !

Avez-vous remarqué l'imprimé floral !!!

Avez-vous remarqué l'imprimé floral !!!

Et juste pour le plaisir...

Danser le Sampa façon Gotainer, ça fait trop du bien ! Vous avez déjà essayé ? NON ? Alors, c'est maintenant...

Et vous ? C'est quand la dernière fois que vous avez baguenaudé ?

Delphine

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2019-03-24T19:58:40+01:00

Retour du Déclic'O'Ados : "Mes années collège"

Publié par Delphine Basson Psychologue

Ah !!!Les années collège !!! 

On a hâte d'y être en CM2; on a peur des grands en 6ème, on s'ennuie en 4ème et en 3ème on se dit "vivement le lycée !"

C'est le sujet que nous avons abordé hier matin au Déclic'O'Ado. Tous ont pris conscience que leurs peurs de rentrée de 6ème se sont estompées pour être remplacées par la peur de "l'emploi du temps pourri", que le self n'est finalement pas si terrible que ça...

Et à la question, "si vous deviez donner des conseils à un CM2, que lui diriez-vous ?" , les réponses sont quelques peu étonnantes !

  • Habiter à côté du collège pour rentrer chez toi quand tu n'as pas cours et bien négocier le régime avec tes parents, sinon c'est une vraie galère !
  • Ne pas te laisser faire avec les autres 6ème, car on se fait insulter, on ne se fait pas respecter ! Les petits, maintenant ils jouent les "Kings de la récré", alors il faut les clasher direct pour qu'ils redescendent !

Et à la question : "comment réformeriez-vous le collège ?" on peut entendre :

  • On ne recruterait que des profs sympas et autoritaires qui éveilleraient notre curiosité et qui s'adapteraient à nous.
  • Plus d'activités ludiques et créatives.
  • Il faudrait que le collège soit géré par les élèves eux-mêmes comme au Japon. Mais ça serait difficile car ce seraient les "Populaires" qui feraient n'importe quoi. (J'ai appris que dans certains collèges, il existait 3 sortes de Teams : la Team des Populaires qui font la loi, la Team des Nuls qui comprend plutôt les collégiens indifférents et la team des Zéro qui sont en conflit avec les Populaires ! Dans les autres collèges, il faut apprendre très tôt à se faire respecter, sinon on devient une victime !)

 

Nos ados nous racontent tout ça avec un grand naturel ! Leur discussion m'a quelque peu renvoyée à la guerre des gangs de West Side Story. Leur norme semble être loin de celle de la société actuelle. On peut alors mieux comprendre le principe du harcèlement. Un enfant fragile sera inévitablement perturbé dans cette micro société. Notons toutefois une réelle bienveillance et solidarité entre tous ces ados. Une remarque m'est alors restée à l'esprit à la fin de la séance et je vous pose la question : "avons-nous réellement idée, nous parents, de ce que nos ados vivent dans leur quotidien ?" Sincèrement, je ne pense pas ! Mais dites-vous bien qu'ils sont entre eux beaucoup plus matures et réfléchis qu'à la maison ! 

Retour du Déclic'O'Ados : "Mes années collège"

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