Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".
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La méditation en classe, ce n'est pas simplement un truc de psy !!!
Hello tout le monde, Le mois de mars est bien entamé ! Cap sur le printemps ! 🌺 🌺 🌺 🌺 En mars, j'accompagne les Teens en gestion du stress et de la panique pour être au mieux de leur potentiel lors des épreuves du bac qui se dérouleront les 20, 21 et...
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Nouvelles presta en mars 2023
Bonjour à tous, Suite à de nombreuses demandes, je mets en place de nouvelles prestations collectives pour répondre au mieux à vos attentes. ***
REUSSIR L'ANNEE 2023 🎯 Vous vous fixez des objectifs que vous n'arrivez pas à atteindre 🎯 Vous manquez de...
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Février 2023
Février... Certains vont profiter de l'hiver pour aller au ski, d'autres attendent les beaux jours... Pensez à : ☀ aller chercher la lumière dès qu'un rayon de soleil pointe le bout de son nez, 🛀 allez chercher la chaleur dans un bain ou un spa, 🛌 allez...
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Bonne année 2023
H. E. L. L. O. !!! Je prends enfin le temps de vous présenter mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Je suis encore dans les temps, il parait qu'on a tout le mois de janvier... En même temps, je pense à vous, chers lecteurs, depuis 3 semaines !...
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Œnologie en pleine conscience en 2023
Voici toutes les dates planifiées en 2023 pour apprendre l'œnologie en pleine conscience. Nous serons ravis, David et moi, de vous accueillir au cabinet psycho pour partager un moment de plaisir et de convivialité. Contactez-moi par sms au 0618644312....
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Décembre 2022
Ça y est ! Le dernier mois de l'année a commencé depuis quelques jours. Les calendriers de l'avant égrainent les quelques jours avant Noël. Il nous reste quelques semaines pour atteindre nos objectifs de cette année 2022 ou bien y réfléchir et les redéfinir...
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Fortnite, jeu vidéo addictif...
Vidéo à regarder seul ou avec vos ados...
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Novembre 2022
Le mois de novembre est pour moi le mois du début de l'hibernation. Le changement d'heure nous installe dans la pénombre, le froid arrive. Le mois de novembre nous oblige à accepter notre baisse d'énergie. Tout doucement, nous nous installons dans nos...
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Jolie histoire lue sur le net 💙
C’est l’histoire vraie d’une institutrice de dernière année de maternelle, au milieu de janvier, le mois le plus dur pour tout le monde… Un des gamins lui demande de l’aide pour mettre ses bottes pour aller en récréation et, en effet, elles sont vraiment...
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Et vous, quel est votre rituel du coucher ?
Quel est votre rituel du coucher ? Si vous avez des troubles du sommeil ou des troubles d'endormissement, vous avez tendance à repousser votre coucher ! N'est-ce pas ? Aujourd'hui, je vous partage les conseils travaillés en séance, avec une jeune ado,...
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Être plus âgée que son homme, et alors ? Voici le sujet de ma dernière interview de Zankyou. "- Depuis le début de cette campagne présidentielle, Brigitte Macron est devenue la cible de bon nombre de commentaires sexistes venant de toutes parts. Pourquoi...
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Pour tous les parents d'ado, Parce que parfois on a oublié qu'on a été nous même ado... Nicole Ferroni nous explique ce qui se passe dans la tête des ados. Et elle sait de quoi elle parle : elle-même a attrapé cette maladie irréversible nommée la puberté. De...
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Je sais que ce sketch va parler à tout le monde... Un petit remède magique aujourd'hui qui fait du bien car...rire, ça fait du bien !!! Parce qu'on a tous un drap house un peu juste que l'on veut quand même installer... pour éviter de le replier ??? Parce...
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☆☆☆ Symbole de l'enfance et de la douceur ☆☆☆ Cartes postales 15x15 ; dessin et collage. Pour les grands et les petits, l'ours est toujours d'une charmante compagnie.
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Carte postale 15x15, carton jaune pale, dessin et collage. Au détour d'un chemin, la fée Léa tient son sac en forme de coeur à la main. Mais qu'y a-t-il dans ce sac ? seule Léa sait...
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Une jolie vidéo à regarder en famille avec les enfants. Elle leur donnera envie de voyager... Ca marche aussi pour les grands sans enfants !!! 'One More Page' is a short animation about our imagination when reading. We follow holly through her imagination...
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Ca y est, c'est le printemps ! Il fait beau... On l'attendait tous ce fameux printemps. Il fait un peu plus chaud, les journées sont plus longues. Pourtant, on est fatigué, le "moral est en berne, malgré le soleil" comme j'entends en séance. Il est vrai...
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Voici l'émission "le pouvoir extraordinaire du corps humain" diffusée sur France Télévision en mars 2017, qui nous présente des médecines complémentaires pour se sentir bien. A visionner rapidement si vous l'avez ratée comme moi !!! Attention, les copies...
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"Etre attentif aux émotions sans juger, sans ruminer, être présent ici et maintenant..." "La pleine conscience est une technique qui va vous permettre d'affronter la vie de tous les jours..." L'une des particularités du cerveau est sa plasticité, c'est-à-dire...
