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Les Ti bonheurs de Delph

Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".


La méditation en classe, ce n'est pas simplement un truc de psy !!! La méditation en classe, ce n'est pas simplement un truc de psy !!! Hello tout le monde, Le mois de mars est bien entamé ! Cap sur le printemps ! 🌺 🌺 🌺 🌺 En mars, j'accompagne les Teens en gestion du stress et de la panique pour être au mieux de leur potentiel lors des épreuves du bac qui se dérouleront les 20, 21 et... Lire la suite
Nouvelles presta en mars 2023 Nouvelles presta en mars 2023 Bonjour à tous, Suite à de nombreuses demandes, je mets en place de nouvelles prestations collectives pour répondre au mieux à vos attentes. *** REUSSIR L'ANNEE 2023 🎯 Vous vous fixez des objectifs que vous n'arrivez pas à atteindre 🎯 Vous manquez de... Lire la suite
Février 2023 Février 2023 Février... Certains vont profiter de l'hiver pour aller au ski, d'autres attendent les beaux jours... Pensez à : ☀ aller chercher la lumière dès qu'un rayon de soleil pointe le bout de son nez, 🛀 allez chercher la chaleur dans un bain ou un spa, 🛌 allez... Lire la suite
Bonne année 2023 Bonne année 2023 H. E. L. L. O. !!! Je prends enfin le temps de vous présenter mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Je suis encore dans les temps, il parait qu'on a tout le mois de janvier... En même temps, je pense à vous, chers lecteurs, depuis 3 semaines !... Lire la suite
Œnologie en pleine conscience en 2023 Œnologie en pleine conscience en 2023 Voici toutes les dates planifiées en 2023 pour apprendre l'œnologie en pleine conscience. Nous serons ravis, David et moi, de vous accueillir au cabinet psycho pour partager un moment de plaisir et de convivialité. Contactez-moi par sms au 0618644312.... Lire la suite
Décembre 2022 Décembre 2022 Ça y est ! Le dernier mois de l'année a commencé depuis quelques jours. Les calendriers de l'avant égrainent les quelques jours avant Noël. Il nous reste quelques semaines pour atteindre nos objectifs de cette année 2022 ou bien y réfléchir et les redéfinir... Lire la suite
Fortnite, jeu vidéo addictif... Fortnite, jeu vidéo addictif... Vidéo à regarder seul ou avec vos ados... Lire la suite
Novembre 2022 Novembre 2022 Le mois de novembre est pour moi le mois du début de l'hibernation. Le changement d'heure nous installe dans la pénombre, le froid arrive. Le mois de novembre nous oblige à accepter notre baisse d'énergie. Tout doucement, nous nous installons dans nos... Lire la suite
Jolie histoire lue sur le net 💙 Jolie histoire lue sur le net 💙 C’est l’histoire vraie d’une institutrice de dernière année de maternelle, au milieu de janvier, le mois le plus dur pour tout le monde… Un des gamins lui demande de l’aide pour mettre ses bottes pour aller en récréation et, en effet, elles sont vraiment... Lire la suite
Et vous, quel est votre rituel du coucher ? Et vous, quel est votre rituel du coucher ? Quel est votre rituel du coucher ? Si vous avez des troubles du sommeil ou des troubles d'endormissement, vous avez tendance à repousser votre coucher ! N'est-ce pas ? Aujourd'hui, je vous partage les conseils travaillés en séance, avec une jeune ado,... Lire la suite
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