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Les Ti bonheurs de Delph

Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".


Exercices pratiques pour détendre le corps 🎐 Exercices pratiques pour détendre le corps 🎐 Lors de mon dernier massage et lors de mes Méditation* quotidiennes, j'ai pu constater que mon Corps* était contracté au niveau des trapèzes et des cervicales. Voici donc les exercices que je pratique depuis quelques jours. Je les ai trouvés efficaces... Lire la suite
Mon projet 333 : ça vous parle ? Mon projet 333 : ça vous parle ? Blog Comme vous êtes plusieurs à démarrer un travail thérapeutique avec moi et à découvrir le blog, j'ai décidé de republier les anciens articles que je vous conseille en séance. Si vous me connaissez bien, vous savez que je suis devenue minimaliste depuis... Lire la suite
Et si vous faisiez votre bilan émotionnel ? Et si vous faisiez votre bilan émotionnel ? Comme vous êtes plusieurs à démarrer un travail thérapeutique avec moi et à découvrir le blog, j'ai décidé de republier les anciens articles que je vous conseille en séance. Je vous propose aujourd'hui le questionnaire de Bach pour que chacun puisse établir... Lire la suite
Autohypnose: Rêver en bleu Autohypnose: Rêver en bleu Comme vous êtes nombreux à me demander des "exercices" pour pratiquer seul(e) ce que nous faisons en séance, je vous propose une nouvelle séance d'autohypnose avec la musique que j'utilise en séance. Pour que chacun(e) puisse se relaxer, se retrouver.... Lire la suite
Aujourd'hui, je vous offre des fleurs 🌼 Aujourd'hui, je vous offre des fleurs 🌼 Des petites fleurs qui émeuvent dans mon jardin symbole de force de vie, une jolie citation inspirante, le fond d'écran du mois de Mai (qui a déjà fait réagir plusieurs personnes sur les réseaux) et une belle chanson qui ne laisse pas non plus indifférent.... Lire la suite
Ce que j'ai écouté cette semaine pour m'apaiser Ce que j'ai écouté cette semaine pour m'apaiser Cette semaine est une semaine particulière pour moi. Beaucoup de travail et une situation personnelle particulière à gérer en ce moment. On peut dire que je baigne dans un tsunami d' émotions* . Alors je médite* tous les jours, j'accueille l' émotion*... Lire la suite
PLUME + demain vendredi 6 mai PLUME + demain vendredi 6 mai Pour répondre au mieux à vos demandes, j'animerai demain à 18h une séance collective PLUME+ : 2 séances en une pour augmenter la transe ! C'est demain à 18h au cabinet. Il reste quelques places. Contactez moi si vous êtes intéressé. Lire la suite
Trouver le positif... c'est possible même quand ça ne va pas ! Trouver le positif... c'est possible même quand ça ne va pas ! Ce que je vous apprends en séance, c'est de lâcher ! de chercher le positif ! de faire des activités qui vous font du bien ! de prendre soin de vous ! Voici, aujourd'hui, un remède magique qui illustre bien tout ça. Même quand ça ne va pas, vous pouvez... Lire la suite
🍓 Soupe de fraises 🍓 🍓 Soupe de fraises 🍓 Depuis plusieurs semaines maintenant je mange un maximum de fruits et légumes crus. Je ressens vraiment les bienfaits d'une alimentation plus riche en vitamines et nutriments préservés par l'absence de cuisson. Apres plusieurs tentatives, essais de différentes... Lire la suite
Le temps et les émotions Le temps et les émotions Retour de séance LE TEMPS ET LES ÉMOTIONS : Pourquoi la méditation nous aide à gérer nos émotions ? Je vous l'explique ici. ➡ Conseils pour les enfants et les adultes. Retour de séanceLE TEMPS ET LES ÉMOTIONS : pourquoi la méditation nous aide à gérer... Lire la suite
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