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Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".
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Exercice d'hypnose pour retrouver le sommeil
Vous êtes plusieurs à me demander des conseils en cas d'insomnie*. Voici un exercice que je fais souvent quand je me réveille en pleine nuit. Vous savez ce genre de réveil à 4 heures du matin, ce moment où votre cerveau se met en marche comme s'il était...
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Est-ce que vous allez bien en ce moment ?
Il existe actuellement des personnes positives, optimistes qui avancent malgré le contexte et d'autres qui ne vont pas bien. Je tente ici de vous expliquer pourquoi.
Pratiquez, pratiquez, pratiquez... Je vous remets le lien d'une séance d'autohypnose...
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Trop de pudeur...
Vu le climat et le bazar ambiant, je relance les remèdes magiques sur le blog. Tous les mercredis, retrouvez les remèdes magiques* ! Certains ont déjà été publiés, d'autres non. Une chanson, un texte, une danse... tout ce qui fait du bien... Et si vous...
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Être HP , vivre avec un HP... Ca vous parle ?
Les ateliers psycho, c'est une heure et demie sur un thème psycho : échanges, réflexions, hypnose... Mercredi prochain, j'animerai un atelier psycho sur les HP en visio sur Zoom. 50€. Si vous êtes intéressé, contactez-moi !
Mercredi 12 janvier 18 h,...
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Le cerveau et l'apprentissage
Aujourd'hui, je vous propose une intervention TEDx d'un prof de math? qui nous explique avec des mots simples comment fonctionne le cerveau* pour optimiser nos processus d'apprentissage. J'ai montré cette vidéo à mon fils lycéen*, il y a quelques années,...
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Spéciale dédicace!
Le 5 janvier 2002, à 17h28, je faisais ta connaissance et tu allais changer définitivement ma vie... Joyeux anniversaire ! A💜R💙T💚H💛U R❤️ ! Merci d'être là et de m'apprendre à voir la vie autrement !
Provided to YouTube by WagramLa Quête · OrelsanCivilisation℗...
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L'énorme surprise que j'ai vécue hier !!!
Le message reçu hier m'a fait le plus grand bien... Tou chée en plein cœur ... 💜 L'un de mes grands bonheurs est de créer des Ti bonheurs 💙 j'ai été ravie de dessiner tous ces petits gnomes de Noël 💚 en tenant compte des caractéristiques de chacun. 💛...
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Joyeuse année 2022
✨ Je me tourne vers l'avenir et je veux croire en la vie ! ✨
Je vous souhaite de la magie 🌟 et de l'amour ❤️ dans tous vos projets.
Je vous souhaite une excellente année 2022 !
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Bingo Psycho de Noël
Deux sujets sont à éviter autour de la table des festivités cette année : le/la C***d et les présidentiels !!! Alors, cette année, je vous propose un petit jeu humoristique pour passer un joyeux noël en évitant les polémiques. Alors, si on jouait un peu...
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Mon sapin a 20 ans... Et mon bébé encore 19...!!!
Mon sapin a 20 ans !!! Et mon bébé encore 19...!❤️ Il y a 20 ans, je voulais absolument accueillir mon bébé avec de jolies déco de Noël. J'espérais de tout cœur accoucher avant terme, lui qui voulait sortir au bout de 4 mois de grossesse ! Et bien, non...
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P.A.S.SI.O.N.N.A.N.T. !!! Si je n'ai qu'un seul conseil à vous donner, c'est écouter ce podcast !!! Il est long certes mais vraiment passionnant ! Vous comprendrez tout ce que je vous raconte, toute ma pratique, tout mon cheminement personnel. Certains...
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Ça y est le mois de juillet est bien installé. Les vacances sont là, on change de rythme : moins de contraintes, moins d'horaires, plus de devoirs pour les enfants. Que l'on ait des enfants ou pas d'ailleurs, le rythme et les contraintes scolaires ont...
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Comme vous le savez l'activité physique est utile pour le corps mais aussi pour le moral. Voici quelques séances qui peuvent vous convenir. La première est très cardio, les deuxièmes sont beaucoup plus douces. Attention, n'allez pas au-delà de vos limites....
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Spéciale dédicace... Aujourd'hui, j'ai envie de vous faire partager un texte touchant reçu d'une lectrice récemment. Il m'a beaucoup émue de par son contenu, son geste et aussi par le fait que cette lectrice se lance dans cette aventure d'écriture ! Merci...
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Le mois de juillet arrive à grands pas... Ça sent les grandes vacances comme disent les enfants. Nous allons changer de rythme, l'occasion de vous faire découvrir toutes les personnes inspirantes que je suis sur le net. On commence aujourd'hui par un...
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Lâcher-prise, c'est admettre qu'on ne peut pas changer une situation mais prendre conscience que l'on peut changer nos réactions et notre vision des choses face à cette situation. Aujourd'hui, je vous propose une petite métaphore pour réfléchir... ***...
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Et bien aujourd'hui encore l'écriteau sera positionné à l'envers ! Pourquoi ? Parce que ça fait maintenant un mois et demi qu'il est affiché sur ma porte à chaque séance "ATTENTION SÉANCE EN COURS". Son but est de maintenir le calme voire le silence quand...
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Bonjour à toutes à tous, En raison de la crise sanitaire, je vous rappelle que toutes les séances collectives pour l'année jusqu'à juin sont suspendues et seront reportées dès que les conditions seront favorables pour retourner travailler au cabinet psycho....
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Une petite vidéo ce matin pour expliquer le mécanisme du cerveau droit et cerveau gauche aux enfants. Une bonne façon de les accompagner et de leur apprendre à gérer leurs émotions. Les grands aussi... peuvent s'en inspirer... Méthode utilisée la semaine...
