Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques" et une boutique en ligne ! enfin !!!
Pour faciliter votre pratique de relaxation profonde voire d'autohypnose, voici 3 heures de musique apaisante. Installez vous confortablement, Centrez-vous sur vos respirations, Ancrez-vous dans votre fauteuil si vous êtes assis(e) ou sur le matelas si...
Laissez-vous porter par les mouvements, les couleurs, les formes. Voyez ce qui vous attire... et ce qui vous agace... Accueillez l'émotion que celà suscite... Captez ce que vous voyez, Captez ce que vous entendez, Captez ce que vous ressentez, Captez...
Comme vous êtes nombreux à me demander des "exercices" pour pratiquer seul(e) ce que nous faisons en séance, je vous propose une nouvelle séance d'autohypnose. Pour que chacun(e) puisse se relaxer, se retrouver. Je vous propose un thème, un lieu et une...
Voici un nouvel exercice d'AUTOHYPNOSE ! Une belle ballade en forêt... Une belle ballade sonore.... Pour se faire du bien. Installez-vous confortablement, et laissez-vous envahir par les sons ! (le casque vous permettra de profiter de la stéréo !) Diffusez...