Pour faciliter votre pratique de relaxation profonde voire d'autohypnose,
voici 3 heures de musique apaisante.
Installez vous confortablement,
Centrez-vous sur vos respirations,
Ancrez-vous dans votre fauteuil si vous êtes assis(e) ou sur le matelas si vous êtes allongé(e)...
ET
Installez-vous mentalement dans le paysage que vous entendez,
Laissez-vous bercer par les sons de la nature...
ET
Profitez !
Avec cette musique, vous pouvez refaire seul(e) :
la bulle, la cascade, la barque, la montgolfière, l'oiseau magique pour les enfants.
Ca y est, les CD sont disponibles pour vous au cabinet ! Pensez à me les demander.
Et vous, quelles sont vos envies en ce moment ?
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