Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques" et une boutique en ligne ! enfin !!!
Se poser, respirer, s'évader, rêver... Grâce à cet exercice d'autohypnose, aujourd'hui, je vous fais voyager... Loin des tracas du quotidien ! Savez-vous qu'il suffit que notre cerveau perçoive du bleu et/ou vert pour aller mieux ? C'est pour ça, qu'on...
Vous êtes plusieurs à me demander des conseils en cas d'insomnie*. Voici un exercice que je fais souvent quand je me réveille en pleine nuit. Vous savez ce genre de réveil à 4 heures du matin, ce moment où votre cerveau se met en marche comme s'il était...
On a tous au cours de nos expériences enregistré, mémorisé un animal, comme un compagnon mental qui nous suit au fil du temps : notre prénom, notre signe astrologique, notre animal préféré depuis toujours... Nous avons tous un animal plus installé dans...
Vous êtes de plus en plus nombreux à souhaiter pratiquer l'autohypnose... et vous avez bien raison !!! Je vous le répète souvent en séance, l'hypnose demande de la pratique et un certain apprentissage pour devenir de plus en plus profonde. Je prône aussi...
Comme vous êtes nombreux à me demander des "exercices" pour pratiquer seul(e) ce que nous faisons en séance, je vous propose une nouvelle séance d'autohypnose. Pour que chacun(e) puisse se relaxer et s'évader, j e vous propose aujourd'hui une musique,...
Vous me le demandez depuis longtemps... Très longtemps... Et si je vous dis que j'ai enfin enregistré une séance d'autohypnose !? Je tiens tout particulièrement à remercier mon super assistant pour le montage 💙 La vidéo est maintenant accessible sur ma...
Petite devinette : Qui y a t-il à gauche de mon eucalyptus ? La réponse : ma dernière aquarelle !!! Et au delà d'un dessin, elle sera le bandeau de mon prochain enregistrement "autohypnose" sur ma chaîne YouTube. En cliquant ici, vous aurez accès à une...
C'est incroyable comme le temps passe... Nous sommes dans l'attente, dans une forme d'ennui en espérant que la situation évolue, et en même temps, je ne sais pas vous, mais moi je trouve que le temps passe très vite !!! C'est déjà le deuxième mois de...
Je vous conseille en séance de pratiquer souvent pour aller bien, pour prendre soin de vous ! Je vous le rappelle encore : "N'attendez pas d'aller mal pour pratiquer ! " Aujourd'hui, je vous propose une séance d'autohypnose guidée par Bernard Werber....