Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Les Ti bonheurs de Delph & de MyPopPsy

Tout droit vers le bien-être, la simplicité et la fantaisie ! De l'info psycho, des créations en tout genre et une boutique en ligne ! enfin !!!


Pratiquer l'autohypnose avec Valérie Roumanoff

Publié par Les Ti bonheurs de Delph sur 18 Avril 2021, 09:50am

Catégories : #Autohypnose

Vous êtes de plus en plus nombreux à souhaiter pratiquer l'autohypnose...

 

et vous avez bien raison !!!

 

Je vous le répète souvent en séance, l'hypnose demande de la pratique et un certain apprentissage pour devenir de plus en plus profonde. Je prône aussi l'autonomie dans ma pratique thérapeutique.

Alors, après vous avoir fait un enregistrement d'autohypnose, sur ma chaine YouTube, que vous pouvez retrouver en cliquant ici, je vous propose aujourd'hui une autre vidéo, celle de Valérie Roumanoff, hypnothérapeute parisienne. Elle nous explique l'état d'hypnose et nous proposer un exercice. 

 

***

Installez-vous confortablement, pensez à décroiser vos membres et commencez à vous centrer sur vos mouvements respiratoires. Voilà...

***

 

Laissez-vous porter

 

là où votre inconscient

 

vous emmène...

 

***

 

 

Et concernant ma chaine YouTube, cliquez sur "like" pour chaque vidéo: c'est une façon de valoriser mon travail et de faire remonter les vidéos dans l'algorithme. MERCI

Delphine

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article

Nous sommes sociaux !