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Les Ti bonheurs de Delph

Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".


Découvertes partagées

Publié par Delphine Basson Psychologue sur 2 Mai 2015, 00:07am

Catégories : #je pratique seul(e), #méditation, #relaxation

Pour tous ceux et celles qui recherchent de la musique Zen, voici Radio Zen. Merci à Isabelle pour le partage !

Plusieurs albums en ligne à découvrir : des musiques de relaxation, de méditation, des relaxations guidées par la voix.

 

Et voici l'appli de méditation pleine conscience de Christophe André recommandée par le magazine Psychologie et par Magalie.

Les exercices sont simples, courts, évolutifs.

Attention cette appli est payante : 4.99€ 

Découvertes partagées
Découvertes partagées

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M
merci pour ce partage, je transfère le lien et le place dans mes favoris^^
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D
Ravie que cela vous soit utile.