Découvertes partagées

Publié par Delphine Basson Psychologue sur 2 Mai 2015, 00:07am

Catégories : #je pratique seul(e), #méditation, #relaxation

Pour tous ceux et celles qui recherchent de la musique Zen, voici Radio Zen. Merci à Isabelle pour le partage !

Plusieurs albums en ligne à découvrir : des musiques de relaxation, de méditation, des relaxations guidées par la voix.

Une radio de musiques zen pour se relaxer et méditer

Mediter et se relaxer avec de la musique zen sur radio zen. Vous pourrez accompagner vos séances de massage ou de relaxation avec cette liste de musiques de relaxation. Vous choisissez vos musique...

http://www.radio-zen.com/

Et voici l'appli de méditation pleine conscience de Christophe André recommandée par le magazine Psychologie et par Magalie.

Les exercices sont simples, courts, évolutifs.

Attention cette appli est payante : 4.99€

Si vous aussi, vous avez découvert un site, une appli, un livre... Faites-en profiter tout le monde !!! Je compte sur vous !

Découvrir l'univers de mon ado grâce à Cyprien

Slow down, you move too fast...

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mamazerty

03/05/2015 10:35

merci pour ce partage, je transfère le lien et le place dans mes favoris^^

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Delphine Basson Psychologue

13/05/2015 13:09

Ravie que cela vous soit utile.