Les Ti bonheurs de Delph & de MyPopPsy
Tout droit vers le bien-être, la simplicité et la fantaisie ! De l'info psycho, des créations en tout genre et une boutique en ligne ! enfin !!!
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Février... Certains vont profiter de l'hiver pour aller au ski, d'autres attendent les beaux jours... Pensez à : ☀ aller chercher la lumière dès qu'un rayon de soleil pointe le bout de son nez, 🛀 allez chercher la chaleur dans un bain ou un spa, 🛌 allez...
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J'aime le Rose* ! Non je devrais dire, j'adooore le rose ! 👾Pourquoi ? Je ne sais pas. Ça ne fait pas si longtemps que je l'ai découvert, moins de 10 ans.👾 Je sais que ma mère a tout fait pour que je n'en porte pas. Je me rappelle qu'elle m'ait dit qu'elle...
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C'est incroyable comme le temps passe... Nous sommes dans l'attente, dans une forme d'ennui en espérant que la situation évolue, et en même temps, je ne sais pas vous, mais moi je trouve que le temps passe très vite !!! C'est déjà le deuxième mois de...
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Et si vous preniez 10 minutes pour vous détendre, ★★★ 10 minutes pour vous ★★★ 10 minutes pour apprendre l'auto-massage des mains que vous pourrez utiliser n'importe où, n'importe quand, ♡ ♥ ♡ à pratiquer seule ou en famille ♡ ♥ ♡ Regardez cette vidéo...
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Pour une première c'est pas si mal !? 175 personnes ont déjà bénéficié de cette séance !!! Quelques micro-coupures au niveau du son mais l'objectif que je m'étais fixé est atteint. Ce soir, je me sens utile. C'était un peu frustrant de ne pas vous voir,...
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Voici un super livre de relaxation pour les 4-8 ans de la collection Simplissime. Un livre attrayant présentant un exercice de relaxation illustré sur une planche de 2 pages pour que l'enfant puisse bien comprendre l'exercice. Voici, deux exercices dans...
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Gérer ses émotions passe aussi par le fait de les accueillir sans pour autant vouloir les modifier. C'est ce que nous propose la méditation pleine conscience. Clique sur le lien si tu veux plus d'infos. Voici donc le scanner du corps, extrait de la méthode...
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Prendre un peu de temps... pour en gagner !!! Si, si c'est possible. C'est ce que je vous propose aujourd'hui de tester. Et vous verrez les minis comme les grands deviendront Zen pour la fin de journée. Et si on prenait un peu de temps tous ensemble en...
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Pour bien démarrer l'année, je vous propose de découvrir la musique Zen que l'on écoutera désormais en séance... *** Puis, de noter toutes les dates de janvier dans votre nouvel agenda... *** Et enfin, de récupérer, si vous le souhaitez le calendrier...
