Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".
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Le mois de septembre pointe le bout de son nez. La rentrée arrive, la chaleur s'estompe. Je me suis demandée comment reprendre tranquillement ? Vous savez sans pression (extérieure mais aussi intérieure), dans le calme, sans agitation. En écrivant ses...
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Une pensée toute particulière à toutes les mamans pour ce mois de juin. L e texte, trouvé sur le net, ne m'a pas laissée indifférente, alors je vous le partage ! C'est si difficile de devenir Maman* !!! 👩 👧👩 👧 👦👩 👦 Bonjour à toutes... les Mamans... jeunes...
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Hello tout le monde, Le mois de mars est bien entamé ! Cap sur le printemps ! 🌺 🌺 🌺 🌺 En mars, j'accompagne les Teens en gestion du stress et de la panique pour être au mieux de leur potentiel lors des épreuves du bac qui se dérouleront les 20, 21 et...
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Voici toutes les dates planifiées en 2023 pour apprendre l'œnologie en pleine conscience. Nous serons ravis, David et moi, de vous accueillir au cabinet psycho pour partager un moment de plaisir et de convivialité. Contactez-moi par sms au 0618644312....
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On reste dans le thème "je prends soin de moi et de ma santé* ". Suite à la première séance collective, mercredi "Mon corps , mon poids, l'hypnose", j'ai trouvé intéressant de vous faire encore et toujours travailler sur votre rapport au corps. Savez-vous...
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Je vous partage, ici, la méditation que j'écoute tous les matins lors de mon rituel. Elle est courte, 10 minutes, apaisante et m'aide à bien démarrer ma journée. Oui, oui, je l'écoute dans mon lit ! Qui a dit qu'on était obligé de méditer assise par terre...
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On continue à développer l'amour de soi... Comment ? En s'accordant des petits moments de calme, de pause. Je vous partage mon moment méditatif de cet après-midi. Slow life... 🤍 Tout simplement... 🤍 Exercice de pleine conscience : 💜 Expérience : observer...
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✨Et voici le fond d'écran du mois de juillet ! ✨ Je ne sais pas vous, mais moi j'ai besoin de magie, comme une envie de plonger dans l'irréel... ❤️ Un bon bouillon d'amour à diffuser ❤️ Diffuser de l'amour pour les autres, pour le monde ET... aussi pour...
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Retour de séance LE TEMPS ET LES ÉMOTIONS : Pourquoi la méditation nous aide à gérer nos émotions ? Je vous l'explique ici. ➡ Conseils pour les enfants et les adultes. Retour de séanceLE TEMPS ET LES ÉMOTIONS : pourquoi la méditation nous aide à gérer...
