Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques" et une boutique en ligne ! enfin !!!
Quel est votre rituel du coucher ? Si vous avez des troubles du sommeil ou des troubles d'endormissement, vous avez tendance à repousser votre coucher ! N'est-ce pas ? Aujourd'hui, je vous partage les conseils travaillés en séance, avec une jeune ado,...
Les épreuves du Bac auront lieu cette année du 17 au 21 juin. Les cours aux lycées sont assurés jusqu'au 7 juin, laissant ainsi une semaine aux lycéens pour se "préparer". Il reste donc 3 semaines pour réviser et gérer son stress... La vidéo qui suit...
Je vous propose à partir d'avril une nouvelle presta pour bien se préparer mentalement aux examens. Publics concernés : Tout jeune stressé qui passe un examen cette année ou qui doit faire ses preuves au dernier trimestre pour faciliter le passage de...
On entend souvent parler des cures thermales "classiques", mais Connaissez-vous l'école thermale du stress ? 3 semaines pour : Apprivoiser votre stress Réduire ou arrêter vos tranquillisants - ce stage bénéficie d'un remboursement de 50% de la Caisse...
On associe souvent les maux de ventre au stress, c'est pour ça que l'on parle de notre deuxième cerveau ! 3 millions de français souffrent de ces symptomes : on parle de colopathie fonctionnelle, du syndrome de l'intestin irritable, de la maladie de Crohn....
"Un rapport révèle qu'un tiers des 6/18 ans sont en souffrance psychologique." Les enfants et les ados sont de plus en plus stressés. Pourquoi ? L'enjeu de la réussite scolaire semble être un facteur important. "La peur de la réussite à tout prix" Qu'est-ce-que...
Je vous ai expliqué hier le principe de la cohérence cardiaque, technique efficace pour diminuer le stress, les émotions et favoriser la concentration. Retrouvez l'article ici. Cette technique est très efficace aussi chez les enfants. Alors voici des...
P.A.S.SI.O.N.N.A.N.T. !!! Si je n'ai qu'un seul conseil à vous donner, c'est écouter ce podcast !!! Il est long certes mais vraiment passionnant ! Vous comprendrez tout ce que je vous raconte, toute ma pratique, tout mon cheminement personnel. Certains...
Depuis un certain temps, je suis extrêmement sollicitée, je dirais même, extrêmement TROP sollicitée. Des anciens patients qui "refont surface", des nouveaux dont je n'ai jamais entendu parler qui veulent un rdv coûte que coûte ! J'ai beau expliquer que...