Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".
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Et si vous preniez 10 minutes pour vous détendre, ★★★ 10 minutes pour vous ★★★ 10 minutes pour apprendre l'auto-massage des mains que vous pourrez utiliser n'importe où, n'importe quand, ♡ ♥ ♡ à pratiquer seule ou en famille ♡ ♥ ♡ Regardez cette vidéo...
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Lors de mon dernier massage et lors de mes Méditation* quotidiennes, j'ai pu constater que mon Corps* était contracté au niveau des trapèzes et des cervicales. Voici donc les exercices que je pratique depuis quelques jours. Je les ai trouvés efficaces...
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Pour tous ceux et celles qui recherchent de la musique Zen, voici Radio Zen. Merci à I s a b e l l e pour le partage ! Plusieurs albums en ligne à découvrir : des musiques de relaxation, de méditation, des relaxations guidées par la voix. Mediter et se...
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Ca y est, on y est presque !!!! Vous avez tous vos cadeaux ? oui ? des cadeaux pour les autres ? Et pour vous ? Vous avez pensé à un cadeau pour vous ! En manque d'inspiration ? No stress... Cliquez sur le lie n et détendez-vous, Voici une liste de petites...
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Un petit Mémo Psycho aujourd'hui, ça vous tente ? Ouiiiii, je sais, ça fait longtemps... Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler de l'hormone du bonheur, l'ocytocine. Positivr nous donne dans l'article ci-dessous, 18 conseils pour en secréter davantage...
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L'hiver et ses journées courtes ; le stress chronique ont un impact sur notre sommeil* : troubles de l'endormissement* (si supérieur à 30 minutes), réveils* nocturnes, sommeil léger... Je vous explique aujourd'hui, dans cette vidéo, pourquoi il est utile...
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Bonjour à toutes et à tous, Je n'ai pas assez de temps pour rédiger des articles comme avant. Pourtant, je reste persuadée qu'il est utile de partager mes lectures et recherches sur le net. Alors je me suis dis que je vous ferai une petite revue de presse...
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Vous êtes nombreux à apprécier les odeurs de diffusion d'huiles essentielles au cabinet. "Hum, ça sent bon ici" "Quand j'ouvre la porte et que je sens l'odeur, déjà... je me sens mieux !" petites phrases accompagnées d'un léger soupir en vous asseyant...
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Toutes ces informations sont extraites du site : centre arome ATTENTION Il est préférable d'éviter les huiles essentielles pendant la grossesse et l’allaitement. Les huiles essentielles sont photosensibles : attention au soleil !!! Elles peuvent aussi...
