Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques" et une boutique en ligne ! enfin !!!
Voici le message que j'ai reçu ce matin par l'intermédiaire du blog. Sylvie Hippolyte nous fait connaitre son livre autobiographique "Les jeudis muets, moi, Fina, enfant du divorce". Le témoignage d'une enfance difficile et un bel exemple de résilience...
Nous vivons tous actuellement une grande fatigue physique et mentale, une grande lassitude... La vidéo qui suit, vous apporte une explication : témoignages de ressentis, et solutions. Je vous conseille vivement la fleur de Bach Walnut : 2 gouttes sous...
Comment développer la satisfaction personnelle, la fierté... l'estime de soi ? En faisant des petites choses toutes simples, En développant des activités que l'on aime et que l'on sait faire, En partageant un petit bonheur à plusieurs..., il est encore...
Les ondes cérébrales neoconscienceblog.wordpress.com Des chercheurs ont découvert que nos différents états de conscience correspondent à des ondes cérébrales spécifiques. La fréquence de nos ondes cérébrales change en fonction de nos états mentaux. Les...
Je vous propose aujourd'hui de visionner rapidement l'émission "Dépression, de nouveaux espoirs" rediffusée sur Arte jusqu'au 13 février prochain. On nous explique que le système immunitaire joue un rôle essentiel dans les troubles de l'humeur. L'émission...
Pensez-vous à faire de l'exercice physique pendant ce confinement ? Voici une chaine que j'ai découverte récemment : l'occasion de faire travailler son corps au quotidien avec des exercices de renforcement musculaire. La majorité se font sans appareils....
Aujourd'hui, c'est D I M A N C H E, peut-être le seul jour de la semaine où on est tous E N S E M B L E ! Voici une petite activité rigolote à faire avec les enfants... et les grands ! Et si toute la famille se plaçait autour de la table... Et si chacun...
Ca y est, c'est le printemps ! Il fait beau... On l'attendait tous ce fameux printemps. Il fait un peu plus chaud, les journées sont plus longues. Pourtant, on est fatigué, le "moral est en berne, malgré le soleil" comme j'entends en séance. Il est vrai...
Comme vous êtes nombreux à me demander des "exercices" pour pratiquer seul(e) ce que nous faisons en séance, je vous propose une nouvelle séance d'autohypnose. Pour que chacun(e) puisse se relaxer et s'évader. Je vous propose aujourd'hui une musique,...