CIGARETTES

Publié par Delphine Basson Psychologue sur 26 Novembre 2013, 17:47pm

Catégories : #Santé

Le tabac tue. On le sait, on le répète et pourtant on continue de fumer. Pourtant, le tabac est extraordinairement néfaste pour tout le corps, et pas seulement les poumons ! Il augmente à peu près tous les risques possibles de subir un cancer, une attaque cardiaque, un accident vasculaire cérébral, une infertilité, une grossesse à risque, des troubles urinaires, une accélération vertigineuse du vieillissement… Il faut dire que chaque cigarette apporte généreusement 1 million de milliards de radicaux libres par bouffée : un score époustouflant !

(extrait du livre Ma bible des huiles essentielles, Danièle Festy)

Plus d’infos sur les radicaux libres : http://www.masantenaturelle.com/chroniques/chroniques2/radicaux-libres.php

Vous avez arrêté de fumer depuis…

20 minutes votre pression sanguine et vos pulsations cardiaques sont redevenues normales

8 heures l’oxygénation de vos cellules est redevenue normale

24 heures le monoxyde de carbone est totalement éliminé de votre organisme

48 heures la nicotine est totalement éliminée de votre organisme

3 à 9 mois votre capacité respiratoire augmente de 10%

1 an le risque d’accident vasculaire cérébral chute pour redevenir celui d’un non-fumeur

5 ans le risque de crise cardiaque chute, il devient 2 fois moins élevé que chez un fumeur

10 ans le risque de cancer du poumon chute, il devient 2 fois moins élevé que chez un fumeur

(source : Comité régional d’éducation pour la santé d’Ile-de-France)