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sante

2021-07-13T05:00:00+02:00

Les cures thermales évoluent...

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

On entend souvent parler des cures thermales "classiques", mais

 

Connaissez-vous l'école thermale du stress ?

3 semaines pour :

  1. Apprivoiser votre stress 
  2. Réduire ou arrêter vos tranquillisants - ce stage bénéficie d'un remboursement de 50% de la Caisse nationale d'assurance maladie
  3. Le Burn-Out professionnel
  4. Retrouver un sommeil naturel
  5. Mieux vivre votre fibromyalgie
  6. Pour aller plus loin

Toutes les informations sont dans le lien ci-dessous.

 

 

 

CURE THERMALE DE LA DÉTENTE NERVEUSE
Les Thermes de Saujon sont spécialisés depuis 1860 dans le traitement des troubles psychologiques et de l'anxiété. La cure thermale de Saujon est spécialisée dans les traitements de l'anxiété, du burn-out, des troubles du sommeil, de la fibromyalgie et de la dépression. Les Thermes de Saujon vous accueillent pour une cure thermale traditionnelle de 3 semaines sur prescription médicale.

Si vous avez des infos, des retours d'expérience, je suis intéressée. Merci !

Delphine

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2021-06-17T05:00:00+02:00

Les enfants et les écrans

Publié par Delphine Basson Psychologue

Voici une campagne qui nous explique très bien, comment gérer les écrans en fonction de l'âge de votre enfant.

 

C'est la règle des

3-6-9-12 

de Serge Tisseron,

psychiatre, psychanalyste

 

A LIRE ABSOLUMENT 

 

Parce qu' il y a beaucoup trop de dérives,

Parce que l'enfant se construit avec des repères qu'il est difficile voire impossible d'enlever, d'effacer après coup,

Parce que la psychologie et l'hypnose ne peuvent règler ces problèmes d'addiction car l'enfant n'a pas connu d'autres repères, d'autres fonctionnements, d'autres occupations...

 

PARENTS VOUS ÊTES RESPONSABLES !!!

 

Les enfants et les écrans
Les enfants et les écrans
Les enfants et les écrans
Les enfants et les écrans

De bons conseils à mettre en pratique tout de suite !

Et quoiqu'il en soit les parents doivent être présents, disponibles et investis pour accompagner leur(s) enfant(s).

 

En aucun cas, l'écran n'est une "gentille baby-sitter".

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2021-02-27T06:00:00+01:00

2 remèdes naturels pour bien dormir

Publié par Delphine Basson Psychologue

Parce que le sommeil peut être perturbé par la pleine lune, un décalage horaire, mais aussi par trop de stress, de cogitations, de nervosité, je vous propose aujourd'hui un extrait de l'émission Allodocteurs qui propose des solutions naturelles pour pallier à ces troubles du sommeil.

Des plantes à infuser, l'occasion d'en planter dans votre potager ou dans une jardinière.

Des huiles essentielles calmantes à diffuser.

Retrouver tous ces remèdes naturels dans le Trucs et astuces qui suit.

2 remèdes naturels pour bien dormir
2 remèdes naturels pour bien dormir
2 remèdes naturels pour bien dormir

Retrouver tous ces conseils et bien d'autres dans l'émission allodocteur sur le lien qui suit. Cliquez sur le lien et faites descendre votre souris jusqu'à "Bien dormir grâce aux plantes".

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