Aujourd'hui, c'est mercredi...
Pour les grands et les petits...
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Voici une question bien compliquée : "c'est quoi l'autisme ?"
Cette vidéo courte et simple nous explique ce trouble individuel si particulier.
Bon mercredi !!!
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Qui suis-je ?
La légèreté au quotidien
Hypnothérapeute, minimaliste, réveuse.
Mon objectif : vous aider à trouver la zénitude dans votre quotidien, vous simplifier la vie et vous éveiller au bonheur et au bien-être.
Des articles pour mieux comprendre ce que l'on vit au quotidien ; des outils concrets pour pratiquer seul(e) et changer vos habitudes ; des remèdes magiques pour TOUS pour se faire du bien.
Delphine Basson
2021-01-20T06:00:00+01:00
Aujourd'hui, c'est mercredi...
Pour les grands et les petits...
Voici une question bien compliquée : "c'est quoi l'autisme ?"
Cette vidéo courte et simple nous explique ce trouble individuel si particulier.
Bon mercredi !!!
2020-12-21T06:00:00+01:00
Je vous propose aujourd'hui une table ronde du colloque de la Fondation Pileje et de l'Institut Pasteur de Lille sur le thème de "la bataille de l'immunité".
Cette table ronde nous informe comment développer notre immunité et prendre notre santé en main. Je vous invite à écouter cette heure de discussion pour devenir acteur de votre santé et de votre bien-être physique et psychique.
Voici une synthèse très rapide des recommandations :
⏰ changer ses habitudes quotidiennes pour respecter les rythmes de notre organisme
📺 faire attention aux écrans (TV, ordi...)
avoir une activité physique d'une heure par jour
🕒 avoir des heures de lever, coucher, repas régulières
🍽️ faire attention à son alimentation
⚠️ connaître et respecter son microbiote face au stress, à la dépression et au cancer
❤️ l'intérêt de la cohérence cardiaque
2020-09-16T16:33:06+02:00
Voici une campagne qui nous explique très bien, comment gérer les écrans en fonction de l'âge de votre enfant.
C'est la règle des
3-6-9-12
de Serge Tisseron,
psychiatre, psychanalyste
A LIRE ABSOLUMENT
Parce qu' il y a beaucoup trop de dérives,
Parce que l'enfant se construit avec des repères qu'il est difficile voire impossible d'enlever, d'effacer après coup,
Parce que la psychologie et l'hypnose ne peuvent règler ces problèmes d'addiction car l'enfant n'a pas connu d'autres repères, d'autres fonctionnements, d'autres occupations...
PARENTS VOUS ÊTES RESPONSABLES !!!
L'enfant a d'abord besoin de mettre en place ses repères spatiaux, puis temporels. Les premiers sont construits à travers toutes les interactions avec l'environnement qui implique ses sens, et le...
Avant 6 ans, l'enfant a besoin de découvrir toutes ses possibilités: il est prioritaire qu'il ait des activités engageant ses dix doigts, pour développer son habileté motrice, et surtout son ...
Avant 9 ans, l'enfant continue à mettre en place les différentes formes de son intelligence. Internet risque de brouiller les repères qu'il est en train de se construire. Pour éviter les piège...
Avant 12 ans, l'enfant a besoin d'explorer la complexité du monde réel. Il a besoin d'éprouver ses relations sociales, de tester ses comportements et les réactions qu'ils suscitent, sans la dis...
Après douze ans Les avantages des écrans Les jeux en réseau développent l'aptitude à travailler en équipe et la curiosité vis-à-vis des autres , en termes de compétence et de savoir. Ils i...
De bons conseils à mettre en pratique tout de suite !
Et quoiqu'il en soit les parents doivent être présents, disponibles et investis pour accompagner leur(s) enfant(s).
En aucun cas, l'écran n'est une "gentille baby-sitter".
ECRANS : attention !!! - Delphine Basson Psycho
La petite enfance et TOUS les écrans (ordi, tablette, télévision), attention !!! A TOUS LES PARENTS QUI ONT DES ENFANTS DE 4 A 5 ANS Voici la règle des 4 pas pour être raisonnable : - pas d'é...
http://delphinebassonpsychologue.over-blog.com/ecrans-attention.html
Retrouvez la rubrique :" ECRANS" dans le blog
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