Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".
/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FoJiM6q1jkTs%2Fhqdefault.jpg)
L'hiver et ses journées courtes ; le stress chronique ont un impact sur notre sommeil* : troubles de l'endormissement* (si supérieur à 30 minutes), réveils* nocturnes, sommeil léger... Je vous explique aujourd'hui, dans cette vidéo, pourquoi il est utile...
/image%2F1489129%2F20211201%2Fob_891e50_incollage-20211201-140542697.jpg)
Qu'est-ce-que la somatisation ? Quand utilise-t-on le terme psychosomatique ? Le cerveau, le mental peut-il rendre le corps malade ? Travailler sur le mental peut-il aussi soulager le corporel ? Toutes les réponses sont dans l'article ! et si vous cliquez...
/http%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FdmFf1mc3bQ8%2Fhqdefault.jpg)
Savez-vous que j'ai débuté ma carrière de psychologue du travail dans le monde de l'insertion des "travailleurs handicapés" ? Je mets des guillemets, car à l'époque on parlait de "travailleurs" : toute personne qui rencontrait un problème de santé qui...
/https%3A%2F%2Fwww.thermes-saujon.fr%2Fmedia%2Fshutterstock_114601681_resizemin__001310100_1448_22112016.jpg)
On entend souvent parler des cures thermales "classiques", mais Connaissez-vous l'école thermale du stress ? 3 semaines pour : Apprivoiser votre stress Réduire ou arrêter vos tranquillisants - ce stage bénéficie d'un remboursement de 50% de la Caisse...
/image%2F1489129%2F20160326%2Fob_e2beb8_3-ans.jpg)
Voici une campagne qui nous explique très bien, comment gérer les écrans en fonction de l'âge de votre enfant. C'est la règle des 3-6-9-12 de Serge Tisseron, psychiatre, psychanalyste A LIRE ABSOLUMENT Parce qu' il y a beaucoup trop de dérives, Parce...
/image%2F1489129%2F20160912%2Fob_af58cd_2-remedes-naturels-pour-bien-dormir-g.jpg)
Parce que le sommeil peut être perturbé par la pleine lune, un décalage horaire, mais aussi par trop de stress, de cogitations, de nervosité, je vous propose aujourd'hui un extrait de l'émission Allodocteurs qui propose des solutions naturelles pour pallier...
/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FlmW16ySRcPQ%2Fhqdefault.jpg)
Aujourd'hui, c'est mercredi... Pour les grands et les petits... Voici une question bien compliquée : "c'est quoi l'autisme ?" Cette vidéo courte et simple nous explique ce trouble individuel si particulier. C'est quoi l'autisme ? - 1 jour, 1 question...
/image%2F1489129%2F20201218%2Fob_7ab248_incollage-20201218-095443507.jpg)
Je vous propose aujourd'hui une table ronde du colloque de la Fondation Pileje et de l'Institut Pasteur de Lille sur le thème de "la bataille de l'immunité". Cette table ronde nous informe comment développer notre immunité et prendre notre santé en main....
/http%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F_D95Q9kcrYQ%2Fhqdefault.jpg)
P.A.S.SI.O.N.N.A.N.T. !!! Si je n'ai qu'un seul conseil à vous donner, c'est écouter ce podcast !!! Il est long certes mais vraiment passionnant ! Vous comprendrez tout ce que je vous raconte, toute ma pratique, tout mon cheminement personnel. Certains...
