Ca fait une semaine que nous avons reculé notre montre...
Il fait froid, la nuit tombe vite...
Accueillons l'hiver et sa beauté sans la déprime !
Pour ce faire, voici un nouveau test de Psychologies.com
/http%3A%2F%2Fttvpsy.psychologies.com%2F9%2F6%2F8%2F2869.jpg "Test - Déprime - Coup de blues : Comment gérez-vous les coups de déprime ?")
"Déprime, coup de blues, spleen, coup de cafard, baisse de moral... Autant de mots pour exprimer ces moments de l'existence où l'on a le sentiment que rien ne va plus. La tristesse, la démotivation mais aussi l'absence d'énergie deviennent alors nos compagnons de route.
Pour éviter que cette déprime ne s'installe durablement, chacun de nous a ses armes propres, plus ou moins efficaces... Quelles sont les vôtres ? Vous aident-elles vraiment ?
Pour le savoir, répondez aux 10 questions suivantes.
Test réalisé par Psychologies.com"
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Le test est intéressant car il nous permet de comprendre comment nous fonctionnons en cas de "coups de déprime" mais aussi grâce à cette analyse de trouver les solutions adaptées à chacun.
Prêt(e) ?
Cliquez ici pour faire le test
Comprenez
Analysez
Prenez conscience
de votre fonctionnement...
ET
Changez
pour être mieux ! 
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