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Les Ti bonheurs de Delph

Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".


Top articles

  • Les croyances psychologiques

    15 octobre 2016 ( #presse média, #mémo psycho )

    Les croyances psychologiques ? Mais qu'est-ce-que c'est ? Pourquoi influencent-elles nos pensées, nos comportements ? C'est ce que j'ai tenté d'expliquer dans une vidéo à la demande du Huffington Post. Un exercice intéressant mais difficile, un nouveau...

  • Autohypnose : La connexion

    24 mai 2017 ( #Autohypnose )

    Comme vous êtes nombreux à me demander des "exercices" pour pratiquer seul(e) ce que nous faisons en séance, je vous propose une nouvelle séance d'autohypnose. Pour que chacun(e) puisse se relaxer, se retrouver, avancer... Je vous propose un thème, un...

  • Dance Therapy 2

    24 avril 2020 ( #dance therapy, #mes écrits, #remèdes magiques )

    Hello tout le monde, Vous êtes plusieurs à avoir aimé la choré que j'ai publié il y a quelques jours. Et on dirait même que vous en voulez encore... Ben ouiiiiiii, ça fait du bien de danser ! Moi, je danse depuis toujours... Je me rappelle que je saoulais...

  • "A"... Comme... "Amour"...?

    21 avril 2020 ( #Souris à la vie )

    Hello tout le monde, Nouvelle rubrique sur le blog aujourd'hui... !!! #souris à la vie Voici ce que j'ai publié ce matin sur les réseaux sociaux. J'ai déjà plein de réponses ! Alors, à vous de jouer également ! * * * Nouveau petit jeu ce matin, pour bien...

  • Secrets de beauté poétiques

    20 novembre 2019 ( #remèdes magiques )

    Quand on lui a demandé de révéler ses secrets de beauté, la sublime actrice Audrey Hepburn a écrit ce poème. Ça vous inspire ?... Pour avoir des lèvres attirantes, prononcez des paroles de bonté. Pour avoir de beaux yeux, regardez ce que les gens ont...

  • Rêve africain

    30 novembre 2017 ( #Autohypnose )

    Comme vous êtes nombreux à me demander des "exercices" pour pratiquer seul(e) ce que nous faisons en séance, je vous propose une nouvelle séance d'autohypnose. Pour que chacun(e) puisse se relaxer et s'évader. Je vous propose un thème, un lieu et une...

  • Bonne fête ♡♡♡

    28 mai 2017 ( #remèdes magiques )

    Bonne fête à toutes les mamans ♪ ღ ♪ * • . ¸ ¸ ¸ . • * ¨ ¨ * • . ¸ ¸ ¸ . • * • ♪ ღ ♪ ¸ . • * ¨ ¨ * • . ¸¸¸ . • * • ♪ ღ ♪ • * B ░ O ░ N ░ N ░ E ░ ♥ ░ F ░ E ░ T ░ E A ░ ♥ T ░ O ░ U ░ T ░ E ░ S ♥ L ░ E ░ S ░ M ░ A ░ M A ░ N ░ S * • ♪ ღ ♪ * • . ¸ ¸ ¸ . •...

  • Wonderful world

    29 août 2015 ( #mes écrits, #j'adore ! )

    La vie est be lle ... Si on prend le temps d'observer, d'admirer... La vie est be lle ... Si on regarde autrement, en s'émerveillant devant un nuage gris par exemple... La vie est be lle ... Si on prend du recul, si on partage et fait découvrir le beau......

  • Petite devinette pour bien démarrer le week-end

    12 février 2021 ( #Autohypnose, #Youtube, #hypnocolor )

    Petite devinette : Qui y a t-il à gauche de mon eucalyptus ? La réponse : ma dernière aquarelle !!! Et au delà d'un dessin, elle sera le bandeau de mon prochain enregistrement "autohypnose" sur ma chaîne YouTube. En cliquant ici, vous aurez accès à une...

  • Méditation du cœur

    29 janvier 2021 ( #méditation, #je pratique seul(e), #hypnocolor )

    Je vous conseille souvent en séance de pratiquer seul(e) pour aller bien, pour prendre soin de vous ! Je vous le rappelle encore : "N'attendez pas d'aller mal pour pratiquer ! " ou dit avec une formule positive : "Pratiquez pour continuer d'aller bien...

  • Comment créer son bonheur ?

    28 juin 2021 ( #Bonheur, #mes écrits, #pensées )

    "Si tu ne veux pas être le crayon qui écrit le bonheur, soit la gomme qui efface la tristesse." Voici une phrase trouvée sur le net... vous savez ce genre de phrases en développement personnel dont tout le monde abuse sur les réseaux sans forcément analyser,...

  • En ce moment, je sors de ma zone de confort... Et vous ?

    27 janvier 2021 ( #remèdes magiques, #mes préférés, #femme )

    Parce que, en ce moment, je travaille sur mes nouveaux projets et que je sors VRAIMENT de ma zone de confort, j'ai, aujourd'hui, besoin de revisionner l'un de mes remèdes magiques préférés. J'espère qu'à vous aussi, il vous fera pousser des ailes qui...

  • Et vous ? Vous faites quoi le 26 novembre ?

    16 novembre 2021 ( #Mon activité )

    Vous faites quoi le vendredi 26 novembre à 18 heures ? En ce qui me concerne, je serai à la salle des fêtes de Ménilles, salle des Moulins. La médiathèque départementale de l'Eure, organise, dans le cadre du mois du cinéma documentaire, une soirée thématique...

  • Arrêter le temps...

    18 avril 2020 ( #remèdes magiques, #Pour réfléchir )

    Malgré toutes les difficultés complexes que ça implique, le confinement a arrêté le temps ! Il a comme stoppé nos vies, nos petites routines quotidiennes bien rythmées qui nous convenaient ou nous déplaisaient d'ailleurs... Aujoud'hui : Pensez-vous que...

  • Comment devenir riche ?

    07 mars 2020 ( #minimalisme, #developpement personnel )

    Toutes les personnes qui me suivent sur les réseaux sociaux ont pu découvrir mon cheminement vers le minimalisme. Je vous ai déjà sensibilisés sur le sujet en vous présentant le livre de Dominique Loreau dans un article que vous pouvez relire en cliquant...

  • Connaitre ses qualités pour une meilleure estime de soi

    15 janvier 2019 ( #Tests )

    Un test à faire chez soi pour mieux se connaitre... et être plus heureux ! 1. Faites le test 2. Découvrez vos résultats : 5 qualités Attention, je vous conseille de faire un "copier-coller" dans un document Word pour pouvoir relire vos résultats. (sélectionner...

  • 20 minutes... pour se détendre...

    26 septembre 2017 ( #relaxation, #je pratique seul(e) )

    Pour faciliter votre pratique de relaxation profonde voire d'autohypnose, voici un nouvel exercice guidé trouvé par Virginie !!! ☆ ☆ ☆ M e r c i V i r g i n i e ♡ ♡ ♡ Et si au détour de vos balades sur le net, vous trouvez des exercices intéressants,...

  • C'est le printemps, on fait monter nos énergies...

    24 mars 2021 ( #remèdes magiques, #Dance Therapy )

    J'en rêve !!! Mais qu'est ce que ça fait du bien !!! Et dire qu'en regardant cette vidéo on ne peut s'empêcher d'être surpris et réticent. De drôles pensées viennent comme : " ils n'ont pas de masques" "ils sont trop proches" Mais c'est ça la vie ! Et...

  • Les presta pendant le confinement

    03 avril 2020 ( #Mon activité )

    L'activité du cabinet psycho est maintenue au mieux lors du confinement. Les séances individuelles sont assurées depuis 15 jours à distance via WhatsApp. Une séance collective, Capsule Zen, est programmée tous les samedis à 17 heures. A situation exceptionnelle,...

  • La peur... Spéciale dédicace...

    23 avril 2020 ( #Espace lecteur )

    Aujourd'hui, j'ouvre un espace pour V .O .U .S. sur le blog. J'aime qu'il soit interactif, alors je republierai tout ce que vous m'envoyez sous forme de dédicace. On commence aujourd'hui par une vidéo que m'a envoyée Nathalie, ancienne patiente qui habite...

  • Laissez-vous porter...

    05 avril 2020 ( #Autohypnose )

    Comme vous êtes nombreux à me demander des "exercices" pour pratiquer seul(e) ce que nous faisons en séance, je vous propose une nouvelle séance d'autohypnose. Pour que chacun(e) puisse se relaxer et s'évader. Je vous propose aujourd'hui une musique,...

  • Etre différent dans la société actuelle

    22 mai 2017 ( #presse média, #Couple )

    Être plus âgée que son homme, et alors ? Voici le sujet de ma dernière interview de Zankyou. "- Depuis le début de cette campagne présidentielle, Brigitte Macron est devenue la cible de bon nombre de commentaires sexistes venant de toutes parts. Pourquoi...

  • Slow down, you move too fast...

    20 mai 2015 ( #j'adore ! )

    Une petite pensée pour toutes celles et ceux qui ont envie de se sentir bien... Une dédicace toute spéciale à toutes celles qui voyagent en montgolfière... Et un coucou magique pour Virginie ! FEELING GROOVY VIRGINIE Paroles et traduction de «The 59th...

  • Le stoïcisme, la clé du bonheur

    10 mars 2021 ( #remèdes magiques )

    J'ai eu besoin récemment de relire des articles sur le stoicisme, doctrine philosophique accessible à tout le monde. C'est incroyable comme la philo me parle maintenant ! J'aimerais presque refaire une term pour rattraper ce que je n'ai pas compris à...

  • Pratiquer l'autohypnose avec Valérie Roumanoff

    18 avril 2021 ( #Autohypnose )

    Vous êtes de plus en plus nombreux à souhaiter pratiquer l'autohypnose... et vous avez bien raison !!! Je vous le répète souvent en séance, l'hypnose demande de la pratique et un certain apprentissage pour devenir de plus en plus profonde. Je prône aussi...

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