Top articles

• 3ème astuce Zéro déchets : laver ses lunettes...

  02 mars 2021 ( #zero dechets )

  🌿 le mardi zéro déchets 🍃 Stop aux lingettes nettoyantes ou au spray lunettes !!! Stop aux perturbateurs endocriniens !!! 🌿🌿🌿 Ceux qui me connaissent, savent que je porte des lunettes depuis... toujours... ou presque... Et c'est une vraie galère d'avoir...

• Mon projet 333 : ça vous parle ?

  16 mai 2022 ( #Conseils psycho, #Mon activité, #Trucs et astuces, #alternatives, #femme, #j'ai testé pour vous, #minimalisme )

  Blog Comme vous êtes plusieurs à démarrer un travail thérapeutique avec moi et à découvrir le blog, j'ai décidé de republier les anciens articles que je vous conseille en séance. Si vous me connaissez bien, vous savez que je suis devenue minimaliste depuis...

• Et si vous faisiez votre bilan émotionnel ?

  13 mai 2022 ( #Fleurs de Bach, #Conseils psycho, #Tests, #émotion )

  Comme vous êtes plusieurs à démarrer un travail thérapeutique avec moi et à découvrir le blog, j'ai décidé de republier les anciens articles que je vous conseille en séance. Je vous propose aujourd'hui le questionnaire de Bach pour que chacun puisse établir...

• Démarrer la journée dans le calme...

  10 septembre 2022 ( #méditation, #je pratique seul(e) )

  Je vous partage, ici, la méditation que j'écoute tous les matins lors de mon rituel. Elle est courte, 10 minutes, apaisante et m'aide à bien démarrer ma journée. Oui, oui, je l'écoute dans mon lit ! Qui a dit qu'on était obligé de méditer assise par terre...

• Ecoutez des affirmations positives pour prendre soin de vous et de votre santé

  24 septembre 2022 ( #Autohypnose, #Amour de soi, #Mon activité, #Santé, #Youtube )

  Les affirmations positives aident à reprogrammer notre inconscient et à développer des pensées et des croyances positives. Je vous propose d'écouter et de répéter mentalement les affirmations positives rédigées par le groupe de personnes qui suivent actuellement...

• Jolie histoire lue sur le net 💙

  26 octobre 2022 ( #remèdes magiques, #Souris à la vie, #enfants-ados )

  C’est l’histoire vraie d’une institutrice de dernière année de maternelle, au milieu de janvier, le mois le plus dur pour tout le monde… Un des gamins lui demande de l’aide pour mettre ses bottes pour aller en récréation et, en effet, elles sont vraiment...

• Méditation : le scanner du corps

  26 juin 2021 ( #méditation )

  Pour détendre son mental, il faut détendre aussi son corps. Si vous êtes stressé, fatigué ou dans l'émotion, je vous propose un exercice de méditation pour vous centrer sur les sensations de votre corps. Accueillez-les ! Car "oui" notre corps vous envoie...

• Commet réagir face à ce climat anxiogène ?

  06 novembre 2020 ( #Conseils psycho, #Fleurs de Bach, #Mon activité, #live facebook )

  Nous souffrons tous de stress et d' angoisse en ce moment car nous subissons le contexte que nous vivons. Je vous explique, dans cette vidéo postée hier sur les réseaux sociaux, pourquoi il est important de planifier et mener à bien un projet comme lecture,...

• Ceux qui savent comprendront

  04 septembre 2019 ( #Biblio, #bon bouquin )

  Un bon bouquin est ça repart... Aujourd'hui, l'univers de Anna Gavalda... Et The Boss, pour bien commencer la journée... Ceux qui savent comprendront Anna Gavalda "Quand j'ai voulu me raser, j'ai allumé la radio je suis tombé sur France Info... Ah non,...

• grrr... c'est l'hiver

  14 janvier 2018 ( #presse média, #Conseils psycho, #coulisses )

  Les températures baissent tout doucement, ... la nouvelle vague de froid ??? En tout cas, je ne sais pas vous, mais moi je persiste à avoir froid tous les soirs vers 18 heures !!! Les personnes qui vivent avec moi me disent souvent que toute température...

• URGENT : à lire avant dimanche minuit !!!

  29 octobre 2017 ( #famille, #femme, #Conseils psycho, #pensées, #Bonheur, #remèdes magiques )

  Savez vous qu'aujourd'hui on vous offre un cadeau ? Un cadeau précieux, à chacun d'entre vous !!! Ce cadeau... c'est une heure de votre temps ! Alors ce que je vous propose aujourd'hui c'est de réellement le recevoir ce cadeau et d'en profiter pleinement....

• Les vœux de Paulo Coelho

  09 janvier 2016

  Aujourd'hui, je vous propose la lecture des voeux du Grand Paulo Coelho ! Une belle illustration de la logique du changement. A m é dit e r... 2015 - FERME LE CERCLE Il est toujours nécessaire de savoir quand se termine une étape de la vie. Si tu insistes...

• Bingo Psycho de Noël

  25 décembre 2021 ( #Mon activité, #Noël, #j'adore !, #bingo psycho )

  Deux sujets sont à éviter autour de la table des festivités cette année : le/la C***d et les présidentiels !!! Alors, cette année, je vous propose un petit jeu humoristique pour passer un joyeux noël en évitant les polémiques. Alors, si on jouait un peu...

• Exercice d'hypnose pour retrouver le sommeil

  15 janvier 2022 ( #Autohypnose, #Sommeil, #Fleurs de Bach, #j'ai testé pour vous )

  Vous êtes plusieurs à me demander des conseils en cas d'insomnie*. Voici un exercice que je fais souvent quand je me réveille en pleine nuit. Vous savez ce genre de réveil à 4 heures du matin, ce moment où votre cerveau se met en marche comme s'il était...

• Désencombrement n°5

  12 mars 2021 ( #minimalisme, #défi désencombrement )

  🏡 J e désencombre ma maison 🏡 Identifier les doublons... Voici le défi désencombrement ! C'est un peu tard... C'est normal, on est vendredi, grosse journée de travail. J'ai fini tard, et... je n'avais pas envie de désencombrer aujourd'hui ! Certains jours,...

• Om Shanti

  24 mai 2023 ( #remèdes magiques )

  Un petit remède magique pour se faire du bien, ça vous dit ??? Un superbe Mantra de la Paix chanté par la Reine du Rock !!! Laissez vous porter, avec le casque c'est encore mieux pour s'installer dans l'univers de la musique. Et CHANTEZ, CHANTEZ, ouvrez,...

• Soyons créatif en famille

  29 avril 2020 ( #famille, #enfants-ados, #Espace lecteur )

  Spéciale dédicace... Une nouvelle petite vidéo envoyée par une fidèle lectrice ! Je la trouve très inspirante. J'adore l'idée ! L'occasion de développer des tonnes d'ingéniosité, d'être très créatifs avec vos enfants lors de ce confinement qui perdure......

• Retour du Déclic'O'Ados : "Mes années collège"

  24 mars 2019 ( #Mon activité, #ado, #école )

  Ah !!!Les années collège !!! On a hâte d'y être en CM2; on a peur des grands en 6ème, on s'ennuie en 4ème et en 3ème on se dit "vivement le lycée !" C'est le sujet que nous avons abordé hier matin au Déclic'O'Ado. Tous ont pris conscience que leurs peurs...

• Cette année, je ne vous souhaiterai pas une belle année

  31 décembre 2018 ( #coulisses, #mes écrits, #voeux )

  Dernier jour de l'année... Mais qu'est ce que c'est flippant toute cette collection de derniers trucs qu'on peut lire sur les réseaux sociaux !!! Dernier déjeuner 2018, dernière séance de yoga 2018... Dernier jour de l'année... Nous arrivons à la phase...

• Quel est votre prochain défi ?

  18 juillet 2017 ( #j'adore ! )

  Voici une vidéo toute mignonne qui permet de bien comprendre le mécanisme de la peur. Expliquez bien à votre enfant, que la peur sert à nous adapter face à toutes nouvelles situations. Dites-lui bien que tout le monde a peur de temps en temps ! C'est...

• 7 conseils pour survivre à une relation à distance

  19 janvier 2017 ( #presse média, #Couple )

  Comment survivre à une relation à distance ? C'est la question que m'a posée, Isabelle Klein, journaliste au magazine Zankyou. Vous y trouverez 7 conseils pour vivre au mieux votre relation. Dans cet article, j'aborde le point d'ancrage en PNL. Ah......

• Journée de l'amour

  06 août 2016 ( #Biblio, #je pratique seul(e), #Couple )

  "Permettez-vous d'être qui vous êtes vraiment et aimez-vous entièrement pour cela." Pour aimer les autres, il faut d'abord savoir s'aimer soi-même. L'amour comme le bonheur se donne, se partage et se cultive précieusement. Alors aujourd'hui, tout particulièrement,...

• Savez-vous que notre langage agit sur nos émotions ?

  20 avril 2021 ( #PNL )

  Je le répète très souvent en séance : "l'inconscient n'entend pas le négatif !" Il est donc intéressant de faire attention à la formulation de nos phrases. Évitons donc les fameuses phrases comme : "ça ne va pas trop mal" "pas de soucis" Voici donc, quelques...

• Aujourd'hui, nous avons tous besoin d'évasion...

  22 janvier 2021 ( #dessins d'hypnose, #Conseils psycho, #j'ai testé pour vous, #billet d'humeur, #hypnocolor )

  Aujourd'hui, nous avons tous besoin de nous É.V.A.D.E.R. !!! ⭐ ☁️ ⭐ ☁️ ⭐ ☁️ Les temps sont durs mais pas insurmontables... ! Ce n'est pas la première pandémie et toutes ont eu une fin. Le plus dur, à mon sens dans cette situation, (mis à part la situation...

• 1er décembre... S.U.R.P.R.I.S.E. !!!

  01 décembre 2020 ( #aquarelle, #Mon activité, #hypnocolor )

  Il y a 11 ans, j'ouvrais le cabinet psycho... Que d'aventures pendant toutes ces années... Plus de 700 personnes accompagnées... Une trentaine de nouveaux patients depuis le confinement en plus des autres suivis... Plus de 265 000 visiteurs sur le blog......