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voeux

2021-01-04T18:43:36+01:00

Tous mes vœux de bonheur pour 2021

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Tous mes voeux de bonheur à vous toutes et tous pour 2021.

Je vous souhaite avant tout une excellente santé puis du peps, du calme, de la sérénité et de la réussite dans vos projets !

Je tenais à vous remercier pour tous vos messages depuis le début de cette nouvelle année. Certains, très personnels m'ont touchée en plein cœur. Je suis ravie de vous lire et je suis ravie de vous avoir accompagnés en 2020. Et ce fut un vrai Ti bonheur de mettre à jour tous vos témoignages et messages chaleureux. Retrouvez-les ici

En 2021, on garde le même cap : Cap vers le bonheur !

 

Aujourd'hui, c'est la reprise ! Je suis contente de reprendre mes activités, mais il règne une légère nostalgie... Hier, j'ai eu encore plus besoin de me connecter à la nature, histoire d'aller chercher le calme, avec cette envie d'arrêter le temps pour profiter de ces dernières heures de vacances. Cela montre que nous avons passé de bonnes vacances et que nous avons su profiter d'être ensemble. 

En ce début d'année, je n'ai pas eu besoin de faire, comme certains, un bilan détaillé de cette année écoulée car je le fais tous les mois... Pas de grandes résolutions, non plus, juste envie de continuer sur ma lancée. J'ai rédigé mes objectifs ou plutôt mes souhaits pour 2021 et je verrai où le vent me mènera... 

(je vous en reparlerai...)

 

 Mais si vraiment, je devais prendre de   grandes   résolutions, je répèterai tout   simplement ce   que je dis tous les jours en   séances :

 "continuer à apprendre à être dans l'instant   présent, profiter de chaque instant, prendre   le temps et rester moi-même"

 et puis... "continuer à m'éveiller et à vous   éveiller au bonheur ; continuer à rêver et à   vous faire rêver..." 

  Et si l'aquarelle vous parle, avec un clic droit    sur la souris, vous pouvez enregistrer l'image et utiliser en fond d'écran...

 

Bonne et heureuse année 2021

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2020-01-09T17:50:53+01:00

Un peu de nouvelles de moi et mes meilleurs vœux pour 2020

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Bonjour à toutes et à tous,

Comme vous avez pu le constater, je suis beaucoup moins présente sur le blog ces derniers temps ! J'ai énormément travaillé en 2019 et j'ai eu besoin de me recentrer. Mais je ne vous oublie pas ! Je publie mes lectures, découvertes, expériences sur les réseaux sociaux (Facebook, Instagram, LinkedIn), même si je sais que certains fidèles lecteurs n'y sont pas inscrits. Tout ça est très chronophage, pour autant je ne souhaite pas "lâcher" totalement ce blog qui m'a tant apporté... Peut-être devrais-je écrire une fois par mois ? En relayant mes posts des réseaux sociaux ? J'ai aussi très très peu de retours des lecteurs et j'avoue que c'est frustrant, même si les stats du blog montrent qu'une centaine de lecteurs viennent le consulter quotidiennement... Peut-être pourriez-vous me dire en commentaires ce que vous attendez de ce blog, si les nouveaux articles vous manquent, si vous aimeriez voir les posts des réseaux sociaux, ou juste me faire un petit coucou... ???

Quoiqu'il en soit, je continue à  développer ma créativité. Je travaille sur un projet d'écriture... Je ne sais pas où il me mènera, mais pour l'instant il m'apaise énormément... Je me suis lancée un peu plus dans le dessin également. J'aime dessiner les séances d'hypnose des patients ! Les résultats peuvent être psychédéliques comme très enfantins  : rappelez-vous, l'inconscient est assimilé à un enfant de 7 ans. Mes dessins devraient être publiés sur mon deuxième blog Douceur de lune et esprit plume, dès que je me donnerai un peu de temps...

En 2019, je me suis aussi énormément investie et formée dans la démarche du minimalisme et du désencombrement. Mon souhait en 2020 est de supprimer encore plus de plastique et d'emballages dans mon quotidien pour aller encore plus vers le zéro déchets ! Je peux maintenant vous accompagner aussi dans cette démarche. Vous êtes nombreux en séances à évoquer votre manque de temps, d'argent pour prendre réellement soin de vous et de vos proches. Le désencombrement et le minimalisme s'inscrivent réellement dans la démarche du zen. Je le pratique depuis 2 ans maintenant et je peux vous dire que ma vie a véritablement changé.

 

En décembre 2019, le cabinet psycho a fêté ses 10 ans ! I.N.C.R.O.Y.A.B.L.E. !!! Je suis heureuse d'être encore dans l'aventure... Merci à tous pour votre confiance et votre fidélité... Il y a 10 ans, c'était le début d'une belle et grande aventure... C'est un peu mon anniversaire mais c'est aussi celui de tous ceux qui m'accompagnent, me soutiennent et croient en moi et c'est aussi le vôtre, vous, sans qui tout cela n'existerait pas... Merci, merci, merci !!!

 

 

Mon souhait en 2020 est de m'investir pleinement dans un de mes rêves.

Oserais-je vous inviter à faire de même ?

 

Savez-vous que selon Fred Pellerin Conteur, nous avons 4 questions essentielles à nous poser :

1. Quel est ton rêve ?

2. C'est pour quand ?

3. Qu'est-ce que tu as fait pour lui aujourd'hui ?

4. En quoi ton rêve est bon pour le bonheur des autres ? 

Et bien, ces 4 questions, je les ai notées sur un post-it et je les relis souvent...

 

Mon souhait en 2020 est de réussir à atteindre mon objectif, celui de m'investir pleinement dans ce fameux rêve pour le vivre.

Oserais-je vous inviter à faire de même ?

 

Selon Olivier Madelrieux, "si tu veux réussir, tu n'as que deux alternatives :

1. Soit tu réussis

2. Soit tu réussis

Alors ? Tu choisis quoi ? Cela veut dire que tu consacres ton temps, ton énergie, tes pensées à ton but. Sans mettre de date limite à tes rêves..."

 

En cette nouvelle année, je vous souhaite de vivre pleinement votre vie, d'être vous et de développer cette envie et cet enthousiasme pour vivre vos rêves !!!

Pensez à vous...

Prenez soin de vous....

 

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2018-12-31T18:27:37+01:00

Cette année, je ne vous souhaiterai pas une belle année

Publié par Delphine Basson Psychologue
Cette année, je ne vous souhaiterai pas une belle année
  
Dernier jour de l'année... 
Mais qu'est ce que c'est flippant toute cette collection de derniers trucs qu'on peut lire sur les réseaux sociaux !!! Dernier déjeuner 2018, dernière séance de yoga 2018... 
 
Dernier jour de l'année... 
Nous arrivons à la phase des bilans et des grandes résolutions comme chaque année !
En cueillant des Ti bonheurs au quotidien depuis maintenant de nombreuses années, je constate que cette fameuse phase n'est plus vraiment utile car la cueillette quotidienne m'aide à mieux orienter ma vie au jour le jour.
 
Dernier jour de l'année... 
Chacun se souhaitera une bonne et heureuse année comme chaque année !
En pratiquant la psychologie positive au quotidien depuis de nombreuses années maintenant, je ne vous souhaiterai rien de plus cette nuit que tous les autres jours de l'année.
 
Dernier jour de l'année... ou pas...
Prenez soin de vous,
Soyez bienveillant envers vous-même et envers les autres,
Fuyez les toxiques et soyez vous-même,
Continuez à cueillir vos Ti bonheurs quotidiens,
Sortez de votre zone de confort et dites-vous bien que chaque épreuve nous aide à grandir et à évoluer,
Dansez, chantez, rêvez, riez, lisez, voyagez, méditez, marchez, courez, écrivez, créez... Et souriez à la vie 💕
 
Dernier jour de l'année... ou pas... 
Soyez curieux, éveillé, conscient, bienveillant, joueur, rieur, aimant, souriant, libre, ébahi, contemplatif, admiratif, dynamique... 
 
Dernier jour de l'année... ou pas... 
Faites tout ce dont vous avez envie ! Dites vous bien que cette vie n'appartient qu'à vous ! Arrêtez de vous inquiéter ! Vivez ! Vivez maintenant ! Prenez des risques ! Osez ! Et dites Merci à la vie ! 
 
Delphine 

 

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