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2021-10-13T05:00:00+02:00

Alors, selon vous, ils vont comment les collégiens en ce moment ?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

🍒❤️ Cœur cerise ❤️🍒


Voici un joli livre pour les teens !

Conseillé au début de l'été par l'une de mes petites patientes, j'ai eu envie de le lire en voyant ses yeux briller quand elle m'a parlé de ce livre ou plutôt de cette série de livres.


J'ai donc lu le premier "Cœur cerise" les filles chocolat de Cathy Cassidy pour entrer dans l'univers de cette jeune patiente.

Je l'ai trouvé vraiment très sympa.

IL faut dire que j'adore les cerises 🍒 j'adore le chocolat 🍫 j'adore les cœurs❤️ j'adore les ados 🤸: il y avait tous les ingrédients !!!

Et les prénoms des héroïnes du livre sont à croquer : "Cherry 🍒" ; "Skye ⛅" ; "Coco 🥥 " ; "Summer ☀️" ; "Honey 🍯".  

A faire découvrir à vos filles de 9/10 ans pour les grandes lectrices et 11 ans et plus pour celles qui aiment moins lire ! 

Alors, selon vous, ils vont comment les collégiens en ce moment ?

J'en profite pour vous faire un petit retour du MaxiZen de la semaine dernière. 

Notre petit groupe de collégiens s'est retrouvé vendredi et retrouver pour de vrai ! Au cabinet ! youpi ! plus de visio ! C'est dingue comme ils étaient heureux de se revoir, ravis d'accueillir une petite nouvelle dans le groupe. 

J'aime vraiment la bienveillance qui existe

naturellement dans les groupes que j'anime. 

Je leur avais donné la mission de Journaliste Reporter : ils devaient enquêter autour d'eux dans le groupe, réfléchir aussi sur eux et leur entourage pour nous informer de l'humeur actuelle des collégiens.

Alors, ils vont comment les collégiens en ce moment ?

Voici les titres de nos Reporters en herbe:

🍒 "Les collégiens français heureux, tristes, fatigués."

🍒 "Dans l'ensemble, les collégiens sont positifs, négatifs et fatigués."

🍒 "Les collégiens se sentent dans l'ensemble plutôt bien malgré la fatigue."

🍒 "Les collégiens vont bien et parfois mal."

🍒 "Bonne nouvelle ! Les collégiens de Normandie se sentent plutôt bien en général."

 

Ils ont véritablement exprimé ce que j'ai tenté d'expliquer dans les vidéos publiées dans le dernier article : des hauts et des bas et une véritable lassitude... !

Delphine

Et les choses n'ont pas évolué depuis le mois de juillet dernier...

Alors, selon vous, ils vont comment les collégiens en ce moment ?

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2021-07-06T05:00:00+02:00

Comment être efficace et bien gérer son temps?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Hello tout le monde, 

Je vous montre dans cette nouvelle vidéo les outils que j'utilise pour bien gérer mon temps, être efficace et atteindre mes objectifs.

Et comme vous le constaterez, je ne suis pas vraiment en vacances... et je vais bientôt répondre à vos messages... !!!

 

 

 

Retrouvez l'article du blog qui parle de la matrice d'Eisenhower ici

Par contre, je souhaite de bonnes vacances ressourçantes à celles et ceux qui y sont déjà !

Delphine

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2021-07-03T17:35:59+02:00

Comment développer l'amour de soi?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Hello tout le monde,
Je vous explique ici, dans cette dernière vidéo, la différence entre l'amour de soi, l'estime de soi et la confiance en soi : 3 notions psycho très proches !

 

 

Et je vous propose un petit défi

avec vous même pour

développer votre amour de soi.

Ça vous dit ? 

Et voici le défi...!!! 

Ça vous dit ? 

 

3 idées : 

🌼 Vous enregistrez l'image bloc-notes ci-dessus et vous la complétez tous les jours, vous la publiez sur votre réseau fétiche (Instagram ou Facebook) en me taguant pour que je puisse la repartager pour donner des idées aux autres ! 

ou

🌼 Vous répondez ici sur le blog en commentaires et je créerai une liste que je mettrai à jour régulièrement comme celle des Ti bonheurs que vous pouvez retrouver ici.

ou

🌼 Vous ouvrez un carnet ou vous notez sur votre agenda une "félicitation à vous-même". quotidiennement.

 

OK ? 

Vous êtes prêtes !?

Oui oui j'avoue...

Ce défi ne s'adresse qu'aux femmes !!! 

Pourquoi ?

Parce que j'ai beaucoup répété en séance

la citation de Paolo Coelho...

(que vous trouverez à la fin de l'article)

De mon côté, je vais le faire scrupuleusement,

tellement j'ai besoin de me recentrer

et de penser à moi...

Comment développer l'amour de soi?

Je vous montre des exemples publiés hier par

certaines personnes qui me suivent sur

les réseaux sociaux :

 

Félicitation à moi-même !

 

Aujourd'hui, j'ai pris soin de moi :

 

🌼 je me suis écoutée et j'ai fait une sieste de 1h30

🌼 j'ai été voir les falaises

🌼 je suis allée à la gym et j'ai fait une grande sieste

🌼 je me suis posée et je n'ai rien fait

🌼 je me suis acheté des déco pour me faire un salon pour moi (c'est rare que j'achète uniquement pour moi !)

🌼

🌼

🌼

 

A VOUS !!!

 

 Et voici la fameuse phrase de Paolo Coelho...

Ca vous inspire quoi ?

Idéal pour désactiver la culpabilité, vous ne trouvez pas ?

 

 

Quand tu dis "OUI" aux autres, assures-toi que tu ne dis pas "NON" à toi-même.

Paolo Coelho

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