Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques" et une boutique en ligne ! enfin !!!
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Voici une interview de Christophe André sur Passeport Santé. Il nous propose plein de conseils pour aller bien psychologiquement. 3 exercices simples à utiliser quotidiennement pour être moins stressé et moins déprimé. (je les ai testés pour vous... ça...
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"Selon les chercheurs japonais, 30 minutes par semaine dans la nature, appelées Le Bain de Nature fait baisser l'hormone de cortisol qui est l'hormone du stress et augmente notre bien-être." Découvrer quel est le "bon" mode de vie pour mieux gérer le...
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Je constate beaucoup de mal-être dans ma pratique en ce moment chez les enfants et ados. 4 demandes pour phobies scolaires depuis le début du mois ! Des phobies qui touchent toutes les tranches d'âge du primaire au lycée. Ce sont des situations complexes...
