Les Ti bonheurs de Delph & de MyPopPsy
Tout droit vers le bien-être, la simplicité et la fantaisie ! De l'info psycho, des créations en tout genre et une boutique en ligne ! enfin !!!
Voici une nouvelle séance d’auto hypnose pour bien finir l'année, pour se préparer à toutes ces festivités, pour dépasser nos craintes avant tous ces événements... Je l'ai testée ce matin et je trouve que ça m'a bien aidé à recharger les batteries... Installez-vous...
A la dernière séance Mini zen, les Minis se sont lancés dans un grand jeu, une sorte de défi. L'objectif : gé rer ses émo tions et ses sent i ments désa gréables !!! Je vous avais promis d'écrire un article sur le blog concernant ce défi entre nous. ET...
Ça y est le mois de septembre est là ! Me revoici, après ce bel été. Mais non, je ne vous ai pas oublié. J'ai juste coupé, pour de vrai, un peu plus que d'habitude et j'en avais fort besoin ! Je tiens tout d'abord à vous remercier pour votre fidélité...
Photo de Norbert Posselt - Je vous souhaite beaucoup de bonheur en ce jour de fête. - Mais que faut-il pour être heureux ? - Juste réaliser vos rêves , exaucer vos vœux. Alors voici mon cadeau en cette période de Noël. Laissez vous guider vers votre magie...
Pour faciliter votre pratique de relaxation profonde voire d'autohypnose, voici un nouvel exercice guidé trouvé par Virginie !!! ☆ ☆ ☆ M e r c i V i r g i n i e ♡ ♡ ♡ Et si au détour de vos balades sur le net, vous trouvez des exercices intéressants,...
Aujourd'hui je vous offre 3 minutes de vidéo pour vous permettre de développer votre Q i , votre é n e r g i e v i t a l e . Libérez-vous de vos vêtements , ouvrez le col, déserrer la ceinture... ou choisissez des vêtements amples et confortables. Debout,...
Il y a une semaine... la vie s'arrêtait... 5 émotions nous envahissaient totalement : la surprise, la tristesse, la colère, la peur et le dégout. La charge émotionnelle est encore très forte alors v oici une séance d'apaisement, de soulagement... Nous...
Voici une belle séance de méditation pleine conscience guidée par Bernard Giraudeau. La référence de la méthode est proposée à la fin de l'article en lien. Je vous la conseille vivement !!! 🧘 Visiter cette chaîne YouTube pour approfondir sur la méditation...
C’est dimanche ! Le rush du samedi de la rentrée est passé. !!! OUF !!! Encore une fois, vous avez été au TOP ! Les dernières fournitures scolaires sont achetées : l’équerre du petit déjà cassée dans le cartable est renouvelée !!! le roman du grand pour...