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2021-07-03T17:35:59+02:00

Comment développer l'amour de soi?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Hello tout le monde,
Je vous explique ici, dans cette dernière vidéo, la différence entre l'amour de soi, l'estime de soi et la confiance en soi : 3 notions psycho très proches !

 

 

Et je vous propose un petit défi

avec vous même pour

développer votre amour de soi.

Ça vous dit ? 

Et voici le défi...!!! 

Ça vous dit ? 

 

3 idées : 

🌼 Vous enregistrez l'image bloc-notes ci-dessus et vous la complétez tous les jours, vous la publiez sur votre réseau fétiche (Instagram ou Facebook) en me taguant pour que je puisse la repartager pour donner des idées aux autres ! 

ou

🌼 Vous répondez ici sur le blog en commentaires et je créerai une liste que je mettrai à jour régulièrement comme celle des Ti bonheurs que vous pouvez retrouver ici.

ou

🌼 Vous ouvrez un carnet ou vous notez sur votre agenda une "félicitation à vous-même". quotidiennement.

 

OK ? 

Vous êtes prêtes !?

Oui oui j'avoue...

Ce défi ne s'adresse qu'aux femmes !!! 

Pourquoi ?

Parce que j'ai beaucoup répété en séance

la citation de Paolo Coelho...

(que vous trouverez à la fin de l'article)

De mon côté, je vais le faire scrupuleusement,

tellement j'ai besoin de me recentrer

et de penser à moi...

Comment développer l'amour de soi?

Je vous montre des exemples publiés hier par

certaines personnes qui me suivent sur

les réseaux sociaux :

 

Félicitation à moi-même !

 

Aujourd'hui, j'ai pris soin de moi :

 

🌼 je me suis écoutée et j'ai fait une sieste de 1h30

🌼 j'ai été voir les falaises

🌼 je suis allée à la gym et j'ai fait une grande sieste

🌼 je me suis posée et je n'ai rien fait

🌼 je me suis acheté des déco pour me faire un salon pour moi (c'est rare que j'achète uniquement pour moi !)

🌼

🌼

🌼

 

A VOUS !!!

 

 Et voici la fameuse phrase de Paolo Coelho...

Ca vous inspire quoi ?

Idéal pour désactiver la culpabilité, vous ne trouvez pas ?

 

 

Quand tu dis "OUI" aux autres, assures-toi que tu ne dis pas "NON" à toi-même.

Paolo Coelho

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2021-07-02T08:57:44+02:00

Pourquoi vivons-nous cette grande lassitude ?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Nous vivons tous actuellement une grande fatigue physique et mentale, une grande lassitude...

La vidéo qui suit,  vous apporte une explication : témoignages de ressentis, et solutions.

Je vous conseille vivement la fleur de Bach Walnut : 2 gouttes sous la langue 4 fois par jour.

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2021-06-30T05:00:00+02:00

Vous autorisez-vous à être heureux(se)?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Voici la petite réflexion sur le bonheur que j'ai publiée hier sur les réseaux sociaux :

 

accepter le bonheur,

le vivre pleinement,

profiter de l'instant présent...

 

Vous savez faire ?

Et vous ? Savez-vous vivre votre bonheur ?

Delphine

Et à la demande de certains d'autres vous, je vous redonne les divers liens pour me retrouver sur les réseaux sociaux : 

Ma chaine youtube : ici

Instagram : Les Ti bonheurs de Delph ici

Facebook : MyPopPsy ici

 

Pensez à liker et à partager mes publications pour une meilleure visibilité, c'est aussi une façon de valoriser mon travail.

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