Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".
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Voici la méditation que j'ai pratiqué ce matin au lever. Elle vous permettra de vous ancrer et d'élever votre taux vibratoire. 10 minutes pour se faire du bien... 🔮 Suivez la FORMATION GRATUITE, pour renouer avec votre Féminin Sacré et réveillez la Sorcière...
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Journée difficile ! Je cours partout en ce moment et je me perds... Besoin aujourd'hui de me recentrer ! Très agitée dans mon corps et dans ma tête. La méditation, aujourd'hui, a plutôt tendance à m'agacer... Normal, je ne tiens pas en place ! Dans ces...
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Voici la méditation que je viens de pratiquer ce matin au réveil. Parce qu'on a toujours envie d'en faire plus, de faire mieux... "je fais de mon mieux ici et maintenant" Une jolie phrase à respirer.... Vous ne trouvez pas ? Bonne séance Prenez soin...
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⛅ C'est le week-end, on se détend 🌈 Prendre une pause pour se ressourcer... Une jolie méditation courte à pratiquer en position assise ou allongée... La musique et la voix nous fait voyager... Bonne séance ! S'offrir une pause au quotidien devrait être...
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⛅ C'est le week-end, on se détend 🌈 Ce week-end, je vous invite à réfléchir (comme moi) sur la place de votre smartphone dans votre quotidien... Voici un exercice de pleine conscience, une méditation guidée pour prendre conscience de l'impact des technologies...
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⛅ C'est le week-end, on se détend 🌈 C'est le week-end... on se détend... on s'offre 10 minutes de "Rien"... 10 minutes pendant lesquelles on débranche... 10 minutes pendant lesquelles on "se fout la paix"... Fabrice Midal, vous connaissez ? Retrouvez-le...
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C'est incroyable comme le temps passe... Nous sommes dans l'attente, dans une forme d'ennui en espérant que la situation évolue, et en même temps, je ne sais pas vous, mais moi je trouve que le temps passe très vite !!! C'est déjà le deuxième mois de...
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Je vous conseille souvent en séance de pratiquer seul(e) pour aller bien, pour prendre soin de vous ! Je vous le rappelle encore : "N'attendez pas d'aller mal pour pratiquer ! " ou dit avec une formule positive : "Pratiquez pour continuer d'aller bien...
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Je vous conseille en séance de pratiquer souvent pour aller bien, pour prendre soin de vous ! Je vous le rappelle encore : "N'attendez pas d'aller mal pour pratiquer ! " Aujourd'hui, je vous propose une séance de méditation guidée par Christophe André....
