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femme

2021-07-03T17:35:59+02:00

Comment développer l'amour de soi?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Hello tout le monde,
Je vous explique ici, dans cette dernière vidéo, la différence entre l'amour de soi, l'estime de soi et la confiance en soi : 3 notions psycho très proches !

 

 

Et je vous propose un petit défi

avec vous même pour

développer votre amour de soi.

Ça vous dit ? 

Et voici le défi...!!! 

Ça vous dit ? 

 

3 idées : 

🌼 Vous enregistrez l'image bloc-notes ci-dessus et vous la complétez tous les jours, vous la publiez sur votre réseau fétiche (Instagram ou Facebook) en me taguant pour que je puisse la repartager pour donner des idées aux autres ! 

ou

🌼 Vous répondez ici sur le blog en commentaires et je créerai une liste que je mettrai à jour régulièrement comme celle des Ti bonheurs que vous pouvez retrouver ici.

ou

🌼 Vous ouvrez un carnet ou vous notez sur votre agenda une "félicitation à vous-même". quotidiennement.

 

OK ? 

Vous êtes prêtes !?

Oui oui j'avoue...

Ce défi ne s'adresse qu'aux femmes !!! 

Pourquoi ?

Parce que j'ai beaucoup répété en séance

la citation de Paolo Coelho...

(que vous trouverez à la fin de l'article)

De mon côté, je vais le faire scrupuleusement,

tellement j'ai besoin de me recentrer

et de penser à moi...

Comment développer l'amour de soi?

Je vous montre des exemples publiés hier par

certaines personnes qui me suivent sur

les réseaux sociaux :

 

Félicitation à moi-même !

 

Aujourd'hui, j'ai pris soin de moi :

 

🌼 je me suis écoutée et j'ai fait une sieste de 1h30

🌼 j'ai été voir les falaises

🌼 je suis allée à la gym et j'ai fait une grande sieste

🌼 je me suis posée et je n'ai rien fait

🌼 je me suis acheté des déco pour me faire un salon pour moi (c'est rare que j'achète uniquement pour moi !)

🌼

🌼

🌼

 

A VOUS !!!

 

 Et voici la fameuse phrase de Paolo Coelho...

Ca vous inspire quoi ?

Idéal pour désactiver la culpabilité, vous ne trouvez pas ?

 

 

Quand tu dis "OUI" aux autres, assures-toi que tu ne dis pas "NON" à toi-même.

Paolo Coelho

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2021-06-01T18:56:37+02:00

Ma garde-robe capsule de cet été

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

☀️ Ça y est ! L'été est enfin là !☀️

Tous mes fringues d'hiver sont rangés. Mon armoire est plus colorée avec mes pièces d'été.

Voici ma tenue d'aujourd'hui inspirée encore une fois d'un tableau Pinterest. Ce jeu me plaît vraiment.

Ma garde-robe capsule s'affine encore et encore, je crois que j'ai trouvé mon essentiel. J'ai réussi à changer ma blouse marine usée par une nouvelle pièce similaire trouvée sur Vinted. (toujours dans ma logique zéro déchets).


Cet été, je ne ferai aucun tri pour réaliser une garde-robe capsule : j'ai pile 100 pieces et je suis contente 😉
Je vous donne les differentes tailles des garde-robes pour que vous puissiez vous situer :
👟 Mini stricte : 30 pièces
👟 Mini : 80 pièces
👟 Moyenne : 80 à 120 pièces
👟 Grande : plus de 120 pièces.

Je n'achèterai rien de plus pour la saison à venir et je sais que l'usure des pièces m'amènera à passer d'une garde-robe moyenne à une mini sans forcer.

Et vous ? Vous en êtes où dans votre garde-robe ? Capsule ou pas capsule ? Quelle est la taille de votre garde-robe ?

 

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2021-02-03T06:00:00+01:00

🌼🌼🌼 Vivement le printemps 🌼🌼🌼

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Pour effacer la morosité du moment, je vous projette souvent en séance au printemps prochain... La lumière, le soleil, les bourgeons, les fleurs, le chant des oiseaux...

 

🌼 Alors, on continue de rêver... ? 🌼

🌼 Ca vous dit ? 🌼

 

Dans cette crise sanitaire, tout le monde s'adapte ! Et loin des podiums, les couturiers font preuve d'imagination pour nous présenter la prochaine collection haute couture. 

 

"Pour planter le décor, le Grand Palais a été transformé cette saison pour évoquer le charme d'un mariage champêtre dans le sud de la France", nous explique Vogue.

Et les invitées du mariage, qui respectent la distanciation sociale, sont certaines des superbes ambassadrices Chanel !

 

🌼🌼🌼

 

 

Dior, de son coté, nous fait voyager dans un joli conte magique. : Connaître son destin, grâce aux cartes du Tarot...

 

🌼🌼🌼

 

Je reste révoltée par le défilé de YSL !!! Pourquoi véhiculer ENCORE de tel stéréotype ? Certaines femmes ont des formes, d'autres, non ! Pourquoi ne pas montrer toutes sortes de diversité de corps ?

Je pensais rêver devant du Beau, je suis vraiment sensible à la haute couture, c'est perdu et désolant. Je boycotte YSL, mais si vous voulez voir, cliquez ici... !

 

🌼🌼🌼

 

 

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