Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".
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C'est le week-end. .. L'occasion de nous détendre... Alors, je vous propose au programme de la journée : - détente avec un exercice de respiration - ballade ou sport pour bien se vider la tête - un peu de philo pour... se mettre en jambes... La respiration...
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Aujourd'hui, je vous republie l'article de la gestion du temps et des priorités de la rubrique "Trucs et astuces" En ce moment, c'est : - difficile de reprendre un rythme - difficile de remettre en route des habitudes, des routines d'organisation - difficile...
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J'étais invitée lundi midi sur le compte Instagram* de Mylène*, coach en rangement pour aborder la fameuse question : "Comment faire quand la famille ne veut pas trier et qu'elle t'empêche de désencombrer !" De son côté, elle nous explique entendre très...
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Faire des sablés avec les enfants pendant les vacances : un vrai plaisir ! Recette pour environ 40 sablés Ingrédients - 250g de farine - 125g de sucre - 125 g de beurre - 1 oeuf - 1 pincée de sel - 1 cuillère à soupe de 4 épices Dans un saladier, mélanger...
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Un atelier psycho très sympathique, ce soir, où nous avons pu échanger mutuellement sur notre ressenti face au nid vide. Toujours autant de bienveillance et de sincérité dans ces groupes qui aident réellement à avancer. Puis une jolie séance d'hypnose...
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Préparer une cérémonie d'hommage... Trouver la bonne musique, le bon texte... *** Le requiem de Mozart *** ☆☆☆ N'allez pas sur ma tombe pour pleurer, Je ne suis pas là, je ne dors pas, Je suis les mille vents qui soufflent, Je suis le scintillement des...
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On a tous au cours de nos expériences enregistré, mémorisé un animal, comme un compagnon mental qui nous suit au fil du temps : notre prénom, notre signe astrologique, notre animal préféré depuis toujours... Nous avons tous un animal plus installé dans...
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C'est incroyable comme le temps passe... Nous sommes dans l'attente, dans une forme d'ennui en espérant que la situation évolue, et en même temps, je ne sais pas vous, mais moi je trouve que le temps passe très vite !!! C'est déjà le deuxième mois de...
