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ecole

2019-09-25T00:10:00+02:00

C'est quoi la dyslexie ?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

On entend de plus en plus souvent parler de "Dyslexie" ; "Dyscalculie" ; "Dyspraxie" ; "Dysorthographie" ; ...

Difficile pour les enfants concernés de comprendre leur différence. La vidéo rigolote qui suit peut les aider à appréhender leur problématique. Et vous, parents d'un Dys, voici quelques infos un peu plus complètes. 

C'est quoi la dyslexie ?

Bon mercredi 

Plus d'infos sur la dyslexie en cliquant ici avec un Mémo psycho

 

 

Plus d'infos sur les DYS en cliquant ici

 

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2019-06-16T11:34:33+02:00

Aujourd'hui est une journée particulière...

Publié par Delphine Basson Psychologue

Nous sommes dimanche, jour de repos... L'occasion de nous détendre...

Aujourd'hui est un jour particulier pour tous ceux qui passent le bac la semaine prochaine.

Alors, je vous propose au programme de la journée : 

- détente avec un exercice de respiration

- ballade ou sport pour bien se vider la tête

- un peu de philo pour... se mettre en jambes...

La respiration au carré

Voici un exercice de respiration très efficace pour se recentrer et se détendre, aujourd'hui mais aussi pendant les épreuves du bac !

Inspirez quand le point monte, bloquez votre respiration à l'horizontal, expirez quand le point descend et bloquez votre respiration à l'horizontal.

 

DEHORS !!! Prenez l'air pour de vrai et non une vidéo !!!

Pensez à vous aérer l'esprit et à être en contact avec la nature : marche à pieds, footing, vélo, mais aussi foot avec les copains copines !!!

 

Une dose de philo

Et pour avoir bonne conscience, voici une autre façon de réviser ou d'apprendre. Quelques citations chopées deci delà pour épater demain devant sa copie ou devant la machine à café....

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2019-03-24T19:58:40+01:00

Retour du Déclic'O'Ados : "Mes années collège"

Publié par Delphine Basson Psychologue

Ah !!!Les années collège !!! 

On a hâte d'y être en CM2; on a peur des grands en 6ème, on s'ennuie en 4ème et en 3ème on se dit "vivement le lycée !"

C'est le sujet que nous avons abordé hier matin au Déclic'O'Ado. Tous ont pris conscience que leurs peurs de rentrée de 6ème se sont estompées pour être remplacées par la peur de "l'emploi du temps pourri", que le self n'est finalement pas si terrible que ça...

Et à la question, "si vous deviez donner des conseils à un CM2, que lui diriez-vous ?" , les réponses sont quelques peu étonnantes !

  • Habiter à côté du collège pour rentrer chez toi quand tu n'as pas cours et bien négocier le régime avec tes parents, sinon c'est une vraie galère !
  • Ne pas te laisser faire avec les autres 6ème, car on se fait insulter, on ne se fait pas respecter ! Les petits, maintenant ils jouent les "Kings de la récré", alors il faut les clasher direct pour qu'ils redescendent !

Et à la question : "comment réformeriez-vous le collège ?" on peut entendre :

  • On ne recruterait que des profs sympas et autoritaires qui éveilleraient notre curiosité et qui s'adapteraient à nous.
  • Plus d'activités ludiques et créatives.
  • Il faudrait que le collège soit géré par les élèves eux-mêmes comme au Japon. Mais ça serait difficile car ce seraient les "Populaires" qui feraient n'importe quoi. (J'ai appris que dans certains collèges, il existait 3 sortes de Teams : la Team des Populaires qui font la loi, la Team des Nuls qui comprend plutôt les collégiens indifférents et la team des Zéro qui sont en conflit avec les Populaires ! Dans les autres collèges, il faut apprendre très tôt à se faire respecter, sinon on devient une victime !)

 

Nos ados nous racontent tout ça avec un grand naturel ! Leur discussion m'a quelque peu renvoyée à la guerre des gangs de West Side Story. Leur norme semble être loin de celle de la société actuelle. On peut alors mieux comprendre le principe du harcèlement. Un enfant fragile sera inévitablement perturbé dans cette micro société. Notons toutefois une réelle bienveillance et solidarité entre tous ces ados. Une remarque m'est alors restée à l'esprit à la fin de la séance et je vous pose la question : "avons-nous réellement idée, nous parents, de ce que nos ados vivent dans leur quotidien ?" Sincèrement, je ne pense pas ! Mais dites-vous bien qu'ils sont entre eux beaucoup plus matures et réfléchis qu'à la maison ! 

Retour du Déclic'O'Ados : "Mes années collège"

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