dance therapy

• 

  Et c'est reparti... 🌼

  🌼🌼🌼 Et c'est reparti....!!! 🌼Réveil en douceur, un peu de méditation* , de lectures, qq étirements* ... 🌼Mon exercice du défi de 21 jours de Deepak Chopra* (j'ai presque fini !). Je m'en servirai pour les prochaines séances... 🌼Un peu de compta, la rédaction...

  Lire la suite

• 

  Shim Sham

  Un peu de mon univers... Le Shim Sham... Vous connaissez ? Ca donne la pêche !!! Mais que la danse me manque... Alors, je continue de danser dans mon salon ! Et vous ? Comment ça va ?

  Lire la suite

• 

  C'est le printemps, on fait monter nos énergies...

  J'en rêve !!! Mais qu'est ce que ça fait du bien !!! Et dire qu'en regardant cette vidéo on ne peut s'empêcher d'être surpris et réticent. De drôles pensées viennent comme : " ils n'ont pas de masques" "ils sont trop proches" Mais c'est ça la vie ! Et...

  Lire la suite

• 

  Attention... Emotion...

  ❣️ Régression hypnotique ❣️ juste magique ❣️ La musique, ici, est un bel ancrage auditif qui installe la personne en autohypnose. Je vous laisse découvrir... attention, cette vidéo ne vous laissera pas indifférent... attention, cette vidéo risque de vous...

  Lire la suite

• 

  Un peu d'exercice physique...

  Comme vous le savez l'activité physique est utile pour le corps mais aussi pour le moral. Voici quelques séances qui peuvent vous convenir. La première est très cardio, les deuxièmes sont beaucoup plus douces. Attention, n'allez pas au-delà de vos limites....

  Lire la suite

• 

  Dance Therapy 2

  Hello tout le monde, Vous êtes plusieurs à avoir aimé la choré que j'ai publié il y a quelques jours. Et on dirait même que vous en voulez encore... Ben ouiiiiiii, ça fait du bien de danser ! Moi, je danse depuis toujours... Je me rappelle que je saoulais...

  Lire la suite