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conseils psycho

2020-08-09T08:21:27+02:00

Juillet 2020

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Vous êtes plusieurs à me demander de publier sur le blog certaines de mes publications des réseaux sociaux. Alors, voici un petit extrait des derniers posts publiés en juillet pour les curieux qui ne vont pas sur les réseaux sociaux !

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C'est l'été... Déjà un mois de passé, nous voici en août... Alors, je vous propose des petites révisions pour ne pas perdre le cap 😉
Saurez-vous répondre à la question ?
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Coup de gueule !!!
 
Article qui présente le courant "no bra" (entendez sans soutien-gorge) qui se développe chez les moins de 25 ans suite au déconfinement. La fin de l'article me laisse sans voix !!!
 
"{...} d'après l'étude de l'IFOP, un Français sur cinq (hommes et femmes confondus) considère que laisser apparaître ses tétons peut être considéré comme une circonstance atténuante pour l'agresseur en cas d'agression sexuelle. 48% des personnes interrogées estiment qu'une femme qui ne porte pas de soutien-gorge prend le risque d'être harcelée voire agressée."
 
La femme reste donc un objet sexuel au regard de la société actuelle. Elle ne doit pas faire apparaître ses tétons... Or ces messieurs se demandent-ils si l'on est amené à voir les leurs ?
 
Nous sommes encore très loin de la liberté de la femme...

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Ouffff! Aujourd'hui, je m'attaque à du lourd, très lourd... Dans une démarche de tri et de désencombrement depuis 2 ans, je m'attaque enfin à mon bureau. Au secours ! 🔥 😱 Mais que c'est difficile de trier... Je suis envahie de papiers, de feuilles, de manuscrits... Alors, assise par terre, je fais des piles autour de moi car j'ai vraiment besoin de trier tout ce que j'ai pu garder après toutes ces années de pratique. Purée, je suis diplômée depuis 25 ans... 🙃
Alors tout ce que j'ai pu garder de mon activité de "psychologue du travail" avec cette fichue idée du "au cas où", va aller tout droit à la poubelle. Je n'en ai plus besoin ! Certains classeurs n'ont pas été ouverts depuis plusieurs années. Les outils importants sont dans ma tête ou mon ordi et je me rends compte que certaines activités pro ne me correspondent plus : plus envie !!! C'est un vrai soulagement...
Pour info, je redécouvre des manuscrits de rêves éveillés rédigés à la va-vite sur des feuilles d'écoliers. L'occasion de les reprendre, les retravailler pour les prochaines CapsuleZen. 😉
Et vous ? Ça vous arrive de trier ? De désencombrer ?
Et si vous êtes débutants, rappelez la méthode : vous avez besoin de 3 cartons pour le tri. 1 pour je garde, 1 pour ça sort et 1 pour je ne sais pas alors je note la date dessus et je vois si je viens régulièrement le réouvrir . 😉
 

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Interessant ! A LIRE !
L'hypersensibilité peut être temporaire ou chronique et touche 1 personne sur 5...

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Le cabinet psycho vous manque ? Voici l'exercice numérisé des mystères du cerveau que vous trouvez normalement dans la salle d'attente... 😉
 
 
 
 
 

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💗 💞 SUPERBE 💓 💗

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Les anges sont des ressourçes mentales souvent activées en Hypnose par l'inconscient quand on a besoin de confiance en soi, de soutien, de réconfort... L'ange peut aussi être un messager intérieur qui vous délivre un message, un mot, une phrase.
Je vous invite à fermer les yeux, vous centrer sur votre respiration et accueillir votre messager intérieur. Vous pouvez peut-être le voir, sentir sa présence ou/et l'entendre. Recevez le message qui vous guidera tout au long cette nouvelle journée. Et si vous en avez envie vous pouvez le poster en commentaire. 😉

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Témoignage intéressant qui fait réfléchir.
"l’énergie et le courage que cela m’a demandée pour oser le départ, je suis allée les chercher au fond de moi. Avec le recul, je réalise que le processus vécu s’apparente à ce que d’autres cultures appellent « un rite de passage ». Plonger au cœur de soi, faire face à ses peurs pour ensuite y puiser les ressources qui nous font grandir et évoluer."
Avez-vous déjà vécu une telle expérience ? Oui ? Non ? Seriez-vous tentée ? Pas si simple...? Quelle est votre réflexion après la lecture de ce témoignage ?

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Ça fait qq jours que je suis tristoune. Rien de bien méchant mais quand même, je sens mon sourire qui s'efface doucement. Tout me pèse, envie de rien... Et la fatigue n'arrange rien... Je commence à me trouver moche et flasque... 👽 Aujourd'hui je réagis. Vite un de mes remèdes magiques 💊 Une heure de zumba dans mon salon et ça repart. Les hommes de la maison m'ont laissé tranquille pour que je puisse mettre la musique à fond ou pour ne pas l'entendre 😉 Et bien voilà, je suis morte, en sueur et fatiguée mais remplie d'énergie ✨
Et vous ? Vous avez quoi comme remèdes magiques quand ça ne va pas trop ?
😉💉😉💊😉💉😉💊

Alors ! Ca vous inspire quoi tout ça ? Souhaitez-vous que je continue pour le mois d'août ?

Les Ti bonheurs de Delph

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2020-07-13T10:28:18+02:00

A ECOUTER ABSOLUMENT !!!

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

P.A.S.SI.O.N.N.A.N.T. !!!

Si je n'ai qu'un seul conseil à vous donner, c'est écouter ce podcast !!! Il est long certes mais vraiment passionnant !

Vous comprendrez tout ce que je vous raconte, toute ma pratique, tout mon cheminement personnel. Certains concepts sont complexes et d'autres beaucoup plus accessibles.

Ecoutez-le, imprégnez-vous et on en reparle...

(de mon côté, je le réécouterai une deuxième fois et je vous en reparlerai...)

"Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Bruce Lipton, biologiste cellulaire américain primé au plan international et pionnier de la nouvelle science de l’épigénétique, un ancien professeur à la faculté de médecine et chercheur à l’Université de Stanford. Dix ans se sont écoulés depuis la publication de la Biologie des Croyances, l'un de ses livres best-sellers. Selon lui, ce sont nos pensées et nos croyances qui gouvernent notre biologie, et non notre hérédité. Un épisode pour s'ouvrir à la voie de la conscience - Épisode #112 Dans cet épisode avec Bruce Lipton, j'aborderai les thèmes suivants : Quel impact a l’environnement sur nos cellules ? Comment les informations sont traduites de l’environnement au cerveau puis aux cellules ? Dans ce cas, on pourrait penser que c’est positif car cela nous sauve... Quelle est votre vision de la pandémie que nous venons de traverser ? Peut-on vivre un mode de vie sain et être stressé ? Vous dites que nous sommes programmés avant l’âge de 7 ans à avoir ces perceptions qui vont impacter notre vie adulte. Expliquez-nous. L'un des défis dans nos vies serait de changer ces programmes ? Avez-vous des outils pour cela ? Il semble qu’être conscient du programme qui se joue n’est pas suffisant. Vous l’avez fait vous-même ? Comment avez-vous changé votre vie ? C’est vraiment porteur d’espoir pour toute l’humanité ! Qui est mon invité de la semaine, Bruce Lipton ? Je suis très heureuse d’accueillir Bruce Lipton dans le podcast Métamorphose, biologiste cellulaire primé au plan international et pionnier de la nouvelle science de l’épigénétique, un ancien professeur à la faculté de médecine et chercheur à l’Université de Stanford. Dix ans se sont écoulés depuis la publication de la Biologie des Croyances, l'un de ses livres best-sellers. Selon lui, ce sont nos pensées et nos croyances qui gouvernent notre biologie, et non notre hérédité. Nous allons parler de la relation entre l'esprit et le corps qui a changé notre façon de penser notre vie, notre santé et notre planète. Bruce Lipton est l'auteur de "La Biologie des croyances" écrit en 2005, un best-seller qui remet en cause le dogme de la biologie moléculaire et de la théorie de l'évolution darwinienne. Quelques citations du podcast avec Bruce Lipton : "Le programme se met en place lorsque le spermatozoïde rencontre l'ovule" "On peut très bien avoir des gènes sains mais une perception négative de la vie" "Une conscience basse peut créer n'importe quelle maladie qui peut vous tuer" "Les hormones du stress changent la chimie du sang et baissent le système immunitaire pour économiser" "C'est un fait : le système immunitaire utilise beaucoup d'énergie" "Si j'ai une infection bactérienne, devrais-je utiliser mon sytème pour le stress ou l'infection ?" "La prolongation du stress liée au CoronaVirus est désastreuse pour le système immunitaire" "90% des maladies n'ont rien à voir avec un défaut de notre corps mais sont liées au stress" "

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2020-07-06T18:20:55+02:00

Et si vous faisiez votre bilan émotionnel ?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Ça y est le mois de juillet est bien installé. Les vacances sont là, on change de rythme : moins de contraintes, moins d'horaires, plus de devoirs pour les enfants. Que l'on ait des enfants ou pas d'ailleurs, le rythme et les contraintes scolaires ont un impact sur notre société : les cours de sport, les loisirs sont suspendus en été aussi  !

Nous voici donc installé(e)s dans cette période estivale en vacances ou pas. Drôle de sensation après cette période de confinement ? Oui ? Non ? 

C'est aussi une période d'attente : certains attendent les résultats bac, brevet, université... ; d'autres attendent l'arrivée des enfants, petits-enfants séparés depuis plusieurs semaines voire mois dans ce contexte si particulier. 

C'est la fin d'un cycle pour en démarrer un nouveau en septembre. Et la fin d'un cycle peut déclencher des changements : mutation, réorganisation, nouveaux collègues, nouvelle école...

J'ai donc trouvé utile de vous proposer aujourd'hui le questionnaire de Bach pour que chacun puisse établir son bilan émotionnel et identifier les Fleurs de bach qui lui correspondent le mieux.

Rappelez-vous il existe 38 élixirs de fleurs qui agissent sur les émotions. Chaque personne peut en avoir jusqu'à 7. Je vous laisse répondre au questionnaire et je reste à votre disposition si vous avez des questions ou besoin de conseils. 

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