Les Ti bonheurs de Delph & de MyPopPsy
Tout droit vers le bien-être, la simplicité et la fantaisie ! De l'info psycho, des créations en tout genre et une boutique en ligne ! enfin !!!
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Il existe actuellement des personnes positives, optimistes qui avancent malgré le contexte et d'autres qui ne vont pas bien. Je tente ici de vous expliquer pourquoi. Pratiquez, pratiquez, pratiquez... Je vous remets le lien d'une séance d'autohypnose...
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Procrastination ou surmenage ? Et oui... Cette question peut vous sembler étonnante et pourtant...!!! Je vous partage, ici, une réflexion menée avec une patiente cette semaine. Ça vous parle ? Vous pouvez télécharger la matrice en cliquant juste là,...
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Un atelier psycho très sympathique, ce soir, où nous avons pu échanger mutuellement sur notre ressenti face au nid vide. Toujours autant de bienveillance et de sincérité dans ces groupes qui aident réellement à avancer. Puis une jolie séance d'hypnose...
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Qu'est-ce-que la somatisation ? Quand utilise-t-on le terme psychosomatique ? Le cerveau, le mental peut-il rendre le corps malade ? Travailler sur le mental peut-il aussi soulager le corporel ? Toutes les réponses sont dans l'article ! et si vous cliquez...
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J'ai l'habitude, début novembre, de reprendre les objectifs que je m'étais fixés en début d'année. J'identifie : 🎯 ceux qui sont atteints, et je m'en félicite ! ⛔ ceux qui ont été abandonnés et je donne du sens à cet abandon ( mal planifiés, mal définis,...
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J'ai le sentiment que cette rentrée est vraiment difficile cette année ! Les enfants, ados ont du mal à prendre un rythme : les horaires, le travail, la concentration, la motivation... Je constate en séance que chez les grands (adultes) et les petits,...
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Aujourd'hui, je me mets dans ma bulle ! Quand ma phrase tant répétée depuis la crise sanitaire devient vraiment concrète : 🌟⭐✨"prenez soin de vous !" ✨⭐🌟 Première journée pour la prestation 🌼"Tranquille dans ma bulle"🌼 Détente, introspection, plaisir......
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Hello tout le monde, Je vous montre dans cette nouvelle vidéo les outils que j'utilise pour bien gérer mon temps, être efficace et atteindre mes objectifs. Et comme vous le constaterez, je ne suis pas vraiment en vacances... et je vais bientôt répondre...
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Hello tout le monde, Je vous explique ici, dans cette dernière vidéo, la différence entre l'amour de soi, l'estime de soi et la confiance en soi : 3 notions psycho très proches ! Et je vous propose un petit défi avec vous même pour développer votre amour...
