Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".
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Blog Comme vous êtes plusieurs à démarrer un travail thérapeutique avec moi et à découvrir le blog, j'ai décidé de republier les anciens articles que je vous conseille en séance. Si vous me connaissez bien, vous savez que je suis devenue minimaliste depuis...
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Comme vous êtes plusieurs à démarrer un travail thérapeutique avec moi et à découvrir le blog, j'ai décidé de republier les anciens articles que je vous conseille en séance. Je vous propose aujourd'hui le questionnaire de Bach pour que chacun puisse établir...
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Aujourd'hui, je vous republie l'article de la gestion du temps et des priorités de la rubrique "Trucs et astuces" En ce moment, c'est : - difficile de reprendre un rythme - difficile de remettre en route des habitudes, des routines d'organisation - difficile...
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Le lien ci-dessous est une étude réalisée par l'université de Lille. 3 tests anonymes vous sont proposés. En y répondant, vous participez à cette recherche et vous aidez la science. Vous aurez un résultat vous révélant votre degré d'hypersensibilité....
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Je ne cesse de le répéter en séance : "ce sont nos pensées qui fabriquent nos émotions..." La preuve en image ! A regarder en famille... On a demandé aux 100 de mettre leur main dans une boîte dont ils ne connaissent pas le contenu.. Vont-ils réussir...
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L'hiver et ses journées courtes ; le stress chronique ont un impact sur notre sommeil* : troubles de l'endormissement* (si supérieur à 30 minutes), réveils* nocturnes, sommeil léger... Je vous explique aujourd'hui, dans cette vidéo, pourquoi il est utile...
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Je rencontre en ce moment beaucoup d'ados qui ont perdu leur motivation, leur dynamisme, leur entrain, qui baissent les bras et se disent : "à quoi bon ?" Voici quelques conseils face à cette problématique : * Fleur de Bach Wild Rose * Phytothérapie :...
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Il existe actuellement des personnes positives, optimistes qui avancent malgré le contexte et d'autres qui ne vont pas bien. Je tente ici de vous expliquer pourquoi. Pratiquez, pratiquez, pratiquez... Je vous remets le lien d'une séance d'autohypnose...
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Procrastination ou surmenage ? Et oui... Cette question peut vous sembler étonnante et pourtant...!!! Je vous partage, ici, une réflexion menée avec une patiente cette semaine. Ça vous parle ? Vous pouvez télécharger la matrice en cliquant juste là,...
