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connaissance de soi

2021-09-27T15:18:29+02:00

Neuroatypique, j'ai pas les codes !

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

On les appelle surefficients, précoces, surdoués, Hauts potentiels (HP), hypersensibles, philocognitifs... voici des notions que nous pouvons aborder en séance. Des profils complexes qui nous "échappent"...

Voici 2 vidéos enregistrées les semaines passées en retour de séance individuelle. Je vous explique comment et pourquoi la communication avec un profil HP peut être difficile

 

et je vous illustre une séance ludique avec un enfant de 5 ans HP également.

Je vous prête souvent le livre de Christel Petitcollin "je pense trop" pour mieux comprendre ces profils et leur fonctionnement.  Retrouvez-la dans 2 podcasts sur ce sujet complexe.

Et je serai ravie d'animer le 12 janvier un atelier psycho sur ce thème. Contactez-moi si vous souhaitez y participer, les inscriptions sont en cours.

 

 

Retrouvez tous les articles du blog sur ce sujet ici

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2021-07-31T05:00:00+02:00

Test : Quelle place prend la créativité dans votre vie ?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Développer sa créativité !

On en entend beaucoup parler en ce moment !

 

Moi, je prends ce sujet très au sérieux, car c'est l'essence même de l'existence. La créativité est très souvent associée à l'art, or elle ne se limite pas qu'aux dessin, travaux manuels en tout genre. Je pense sincèrement que nous possédons tous des capacités créatives.

 

La créativité, c'est le pouvoir de créer, d'inventer...

 

C'est une notion tellement importante à mes yeux, que je souhaite d'animer des ateliers à la rentrée prochaine sur ce thème. Pour moi, développer sa créativité, c'est se connecter à son pouvoir créateur pour développer une meilleure confiance et estime de soi.

 

En attendant, je vous propose le test de personnalité de Psychologies.com.

 

 

 Test : quelle est la place de la créativité dans votre vie ?

"Nous avons tous un potentiel créatif ! C’est à lui que les artistes doivent leur talent. Mais ce n’est pas sa seule fonction. Etre créatif est aussi un état d’esprit, plus utile qu’on ne pense pour « réenchanter » le quotidien, goûter aux joies d’un concert classique, organiser un pique nique fantastique, ou pourquoi pas changer le monde. A chacun sa voie pour exprimer sa singularité. A condition toutefois d’accepter ce don, dont nous sommes dotés. Découvrez quelle place vous accordez à votre créativité, et comment vous pouvez la développer.

Pour découvrir votre profil dominant, répondez le plus sincèrement possible aux questions du test. "

 

Prêt(e) ? Cliquez ici pour faire le test...

Et réagissez en commentaires !

Et je vous dis, peut-être à bientôt, pour un atelier à la rentrée.

Delphine

Test : Quelle place prend la créativité dans votre vie ?

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2021-07-03T17:35:59+02:00

Comment développer l'amour de soi?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Hello tout le monde,
Je vous explique ici, dans cette dernière vidéo, la différence entre l'amour de soi, l'estime de soi et la confiance en soi : 3 notions psycho très proches !

 

 

Et je vous propose un petit défi

avec vous même pour

développer votre amour de soi.

Ça vous dit ? 

Et voici le défi...!!! 

Ça vous dit ? 

 

3 idées : 

🌼 Vous enregistrez l'image bloc-notes ci-dessus et vous la complétez tous les jours, vous la publiez sur votre réseau fétiche (Instagram ou Facebook) en me taguant pour que je puisse la repartager pour donner des idées aux autres ! 

ou

🌼 Vous répondez ici sur le blog en commentaires et je créerai une liste que je mettrai à jour régulièrement comme celle des Ti bonheurs que vous pouvez retrouver ici.

ou

🌼 Vous ouvrez un carnet ou vous notez sur votre agenda une "félicitation à vous-même". quotidiennement.

 

OK ? 

Vous êtes prêtes !?

Oui oui j'avoue...

Ce défi ne s'adresse qu'aux femmes !!! 

Pourquoi ?

Parce que j'ai beaucoup répété en séance

la citation de Paolo Coelho...

(que vous trouverez à la fin de l'article)

De mon côté, je vais le faire scrupuleusement,

tellement j'ai besoin de me recentrer

et de penser à moi...

Comment développer l'amour de soi?

Je vous montre des exemples publiés hier par

certaines personnes qui me suivent sur

les réseaux sociaux :

 

Félicitation à moi-même !

 

Aujourd'hui, j'ai pris soin de moi :

 

🌼 je me suis écoutée et j'ai fait une sieste de 1h30

🌼 j'ai été voir les falaises

🌼 je suis allée à la gym et j'ai fait une grande sieste

🌼 je me suis posée et je n'ai rien fait

🌼 je me suis acheté des déco pour me faire un salon pour moi (c'est rare que j'achète uniquement pour moi !)

🌼

🌼

🌼

 

A VOUS !!!

 

 Et voici la fameuse phrase de Paolo Coelho...

Ca vous inspire quoi ?

Idéal pour désactiver la culpabilité, vous ne trouvez pas ?

 

 

Quand tu dis "OUI" aux autres, assures-toi que tu ne dis pas "NON" à toi-même.

Paolo Coelho

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