Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

bon bouquin

2020-12-18T10:39:02+01:00

Mon projet 333 : ça vous parle ?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Si vous me connaissez bien, vous savez que je suis devenue minimaliste depuis octobre 2017 suite à une très grande fatigue mentale et psychique. Je me suis rendue compte que "TOUT" m'envahissait : mon travail, mes relations, mes objets, les contraintes que je m'imposais... Bref, "TOUT" mon environnement m'oppressait !!! Connaissant bien le burn-out, j'ai commencé à écouter tous les conseils que je donnais à mes patients et à les appliquer davantage à mon quotidien. Malgré tout, la pratique de la méditation, de l'hypnose n'était plus suffisante. J'ai pris conscience que le facteur déclencheur de ce mal-être croissant était externe (à l'extérieur de moi).

J'ai donc décidé de prendre la main et de maitriser cet environnement. J'ai donc commencé à trier... à désencombrer... J'en parle souvent en séance et beaucoup sur les réseaux sociaux tellement j'apprécie les bienfaits au quotidien. Je pourrai vous en reparler ultérieurement si ça vous intéresse. (notez-le en commentaire !) En tout cas, sachez qu'en janvier 2021, je republierai le défi désencombrement que j'ai posté quotidiennement en novembre dernier sur les réseaux sociaux. Vous trouverez un article chaque jour sur le blog, publié à 6 heures du matin, sans message sur votre messagerie pour ne pas encombrer (c'est le cas de le dire !!!) les boites mail des personnes qui ne sont pas intéressées. 

Dans le cadre de ma démarche minimaliste, j'ai aussi désencombré ma garde-robe. Finie l'armoire pleine de vêtements qui ne me satisfait pas ! Fini le shoping fatigant, éreintant et chronophage ! Depuis plusieurs mois, je gère ma garde-robe avec une capsule 333.

33 pièces à porter pendant 3 mois.

Mon témoignage a été diffusé sur la chaine You tube de Une vie simple et zen. Ce fut une expérience enrichissante et rigolote, vous êtes nombreuses à me demander où vous pouvez la visionner. Alors... la voici ! J'espère qu'elle produira un déclic chez vous ! La capsule 333 est idéale pour diminuer votre charge mentale au quotidien et pour l'écologie... Attention, la Terre chauffe et l'industrie textile en est en partie responsable !!!

Voir les commentaires

2020-12-14T19:00:00+01:00

Le bonheur n'est pas un sport de jeune fille

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Le bonheur n'est pas un sport de jeune fille de Elise Tielrooy est un premier livre étonnant plein de rebondissements dans lequel les problématiques de chaque personnage ne laisse pas indifférent voire même résonnent en chacun de nous. 

Le bonheur n'est pas un sport de jeune fille

Je vous ai sélectionné une phrase qui, je suis sure, ne vous laissera pas indifférentes ! Ah oui, je m'adresse aux femmes ! Ce livre fait partie de la catégorie "lecture féminine" ! Toutes celles qui font des séances avec moi, comprendront...

 

"Non, une femme qui prend quelques jours pour elle, ne quitte pas tout, ça ne change rien..." 

Référence réseau des bibliothèques 1242906

Voir les commentaires

2020-12-12T10:38:11+01:00

Avant l'après de Bernard Werber

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Je vous conseille en séance de pratiquer souvent pour aller bien, pour prendre soin de vous ! Je vous le rappelle encore :

"N'attendez pas d'aller mal pour pratiquer ! "

Aujourd'hui, je vous propose une séance d'autohypnose guidée par Bernard Werber. Quelle chance ! 

 

Bernard Werber, vous connaissez ? Moi, il m'a captivée il y a quelques années avec ses livres : Les fourmis ou Les thanatonautes. Il parait que son dernier livre parle d'hypnose ... : La boite de Pandore.

 

***

Alors, c'est parti, installez-vous confortablement dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé et laissez-vous guidé. 

Bonne séance à vous

 

Mine de rien, dans cet article, je vous ai glissé des idées cadeaux. Et en cliquant sur mon prénom, vous en trouverez peut-être d'autres... ou pas....

Delphine

Voir les commentaires

Girl Gift Template by Ipietoon - Hébergé par Overblog