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2016-08-06T06:00:07+02:00

Journée de l'amour

Publié par Delphine Basson Psychologue

"Permettez-vous d'être qui vous êtes vraiment et aimez-vous entièrement pour cela."

Ramtha

 

Pour aimer les autres, il faut d'abord savoir s'aimer soi-même. L'amour comme le bonheur se donne, se partage et se cultive précieusement. Alors aujourd'hui, tout particulièrement, inondez votre vie d'amour sans critiques, sans jugements, sans conflits.

 

Je vous souhaite beaucoup d'amour aujourd'hui.

 

 

Et pour les amoureux, voici quelques recettes tirées de "1001 secrets de bien-être" C.Anselme & E.François.

 

Difficile de lever le nez du guidon après des journées surchargées ! Il est tellement tentant de passer ses nerfs sur son partenaire…

 

Si vous avez le privilège de vivre dans un vaste home sweet home, vous avez à votre disposition deux autres pièces en plus de votre chambre (enfants envolés du nid ou bureau délaissé), expérimentez le concept des trois chambres.

Une pour lui, où il pourra laisser traîner ses chaussettes, empiler ses magazines, passer des heures à lire le mode d’emploi de son computer, ou encore s’effondrer, dégoulinant de sueur après son jogging.

Une pour vous, qui aurez toute la place pour vos bijoux, froufrous, magazine déco, bouquins et tous ces « machins » qui ne servent à rien !

La troisième chambre sera la chambre d’amour et d’amitié, celle où vous vous retrouverez tous les deux comme et quand vous le voudrez. Coussins, parfums, musique, petits calins ou nuits chaudes… amour et félicité partagés, dans un nid douillet.

 

Mettez-vous au diapason avec cette méditation cœur accord. Dans le calme, installez-vous dos à dos. Respirez profondément. Sentez la douce présence de votre partenaire, accordez votre ryhtme respiratoire et votre pouls aux siens. Etrange sensation que ces dos qui se confondent…. Vous formez une seule respiration qui puise directement à la source de l’énergie vitale. Ce moment complice permet une communication au-delà des mots.

 

 

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2016-07-30T06:00:13+02:00

Mars et vénus

Publié par Delphine Basson Psychologue

John Gray né en 1951, est un essayiste américain, auteur de livres de «développement personnel». Célèbres dans le monde entier, les séminaires de thérapie conjugale qu'il organise depuis plus de vingt ans ont fait sa réputation. Tous ses livres sont des best-sellers.

Adaptation du livre Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus.

A voir en couple !

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2016-07-28T06:00:37+02:00

Oui mais, Le film

Publié par Delphine Basson Psychologue
Présentation Wikipédia du film "Oui mais"

"Une adolescente de 17 ans mal dans sa peau entreprend une thérapie brève avec un psy chaleureux, compétent et plein d’humour.

Oui, mais… mélange de manière humoristique une intrigue sentimentale entre adolescents, les différentes étapes d’une thérapie et la description illustrée des mécanismes de l’inconscient. La thérapie décrite dans le film est une thérapie brève (et non une psychanalyse), avec ses multiples techniques : analyse transactionnelle, gestalt, hypnose ericksonienne, injonctions paradoxales, thérapie systémique, humour, visualisation.

Oui, mais... se distingue de la plupart des films mettant en scène une psychothérapie en ceci que son psy ne vit ni conflit ni évolution. C’était une volonté affichée de l’auteur de ne présenter de son thérapeute que ce qu’un patient en découvre quand il vient consulter, c’est-à-dire pas grand chose. Ainsi, même si l’on devine que Moenner est un homme comme les autres, avec ses souffrances et ses zones d’ombre, le film n’explore rien de son histoire. En procédant de la sorte, Yves Lavandier a pris le risque de frustrer le spectateur qui a souvent besoin d’en savoir plus sur les personnages importants d’un récit mais il voulait offrir un portrait, plus juste à ses yeux, de ce que peut être une psychothérapie."

 

 

La bande annonce

Pourquoi ce film ?

 

Bonnes approche et illustration de la relation triangulaire "Victime, Bourreau, sauveur".

Je vous rappelle d'ailleurs la référence bibliographique : le livre de Christel Petitcollin sur Amazon

 

 

JE peux changer mais je ne peux peux pas changer les autres ! "Ca sera formidable que les autres soient des automates que l'on pourrait changer avec une télécommande."

 

Il faut aider l'autre et pas le sauver : belle illustration du papillon et de sa chrysalide.

 

Pour mieux comprendre la vision des ados ! Film pour ados et adultes !

 

Bon film et bonne réflexion personnelle

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