Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

autohypnose

2020-03-22T18:57:22+01:00

Capsule Zen 22 mars 2020

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Pour une première c'est pas si mal !? 175 personnes ont déjà bénéficié de cette séance !!! Quelques micro-coupures au niveau du son mais l'objectif que je m'étais fixé est atteint.

Ce soir, je me sens utile.


C'était un peu frustrant de ne pas vous voir, mais vos messages sur le chat étaient agréables et rassurants. 
Je ferai la semaine prochaine un live sur facebook pour répondre à vos questions. Ma page Facebook ici


Prenez soin de vous et restez positifs 

Voir les commentaires

2019-01-02T15:55:45+01:00

Que va t-il se passer en janvier au cabinet psycho ?

Publié par Delphine Basson Psychologue

Pour bien démarrer l'année, je vous propose de découvrir la musique Zen que l'on écoutera désormais en séance...

***

Puis, de noter toutes les dates de janvier dans votre nouvel agenda...

***

Et enfin, de récupérer, si vous le souhaitez le calendrier Zen avec un clic droit sur l'image...

***

Prêt(e) pour vivre une nouvelle année Zen tous ensemble ?

cliquer pour profiter de la musique !

cliquer sur l'image pour zommer

cliquer sur l'image pour zommer

cliquer sur l'image pour zoomer

cliquer sur l'image pour zoomer

Voir les commentaires

2018-12-23T09:14:35+01:00

Autohypnose : lâcher-prise

Publié par Delphine Basson Psychologue

Voici une nouvelle séance d’auto hypnose pour bien finir l'année, pour se préparer à toutes ces festivités, pour dépasser nos craintes avant tous ces événements...

Je l'ai testée ce matin et je trouve que ça m'a bien aidé à recharger les batteries...

 

Installez-vous confortablement au calme. Prévoyez une demie-heure seul(e). Prévenez votre entourage pour ne pas être dérangé(e).

Pensez à décroiser vos membres et commencez à vous centrer sur vos mouvements respiratoires. Voilà...

 

Puis laissez-vous guider par cette vidéo.

 

Voir les commentaires

Girl Gift Template by Ipietoon - Hébergé par Overblog