autohypnose

Vous me le demandez depuis longtemps... Très longtemps...

Et si je vous dis que j'ai enfin enregistré une séance d'autohypnose !?

Je tiens tout particulièrement à remercier mon super assistant pour le montage 💙
La vidéo est maintenant accessible sur ma chaîne YouTube.

J'espère que cette séance vous plaira...

Je l'ai fait !!! 😉
 

Mais quelle péripétie...! 

On était au point lundi... et puis j'ai eu idée de rajouter une petite vidéo d'introduction... Mon assistant a donc retouché le montage, mais la bande musicale était effacée... Alors, il a refait, on a retesté... Tout était OK et mardi au moment de publier sur YouTube, la vidéo ne fait qu'une minute après avoir été convertie en format mp4 !!!

Et forcément, il avait tout effacé... 

Mon assistant apprend, moi je découvre et je l'accompagne en lui apprenant à relativiser... C'est une belle expérience de complicité à vivre tous les deux. Du haut de ses bientôt 16 ans, il est fier de me montrer, de m'apprendre mais il travaille aussi sur ses certitudes... Et moi, je respire, je prends du recul et je profite de ces jolis moments partagés.

Ca y est... cette vidéo est prête... rien que pour vous... 😉

Petite devinette :

Qui y a t-il à gauche de mon eucalyptus ? 

La réponse : ma dernière aquarelle !!!

Et au delà d'un dessin, elle sera le bandeau de mon prochain enregistrement "autohypnose" sur ma chaîne YouTube.

En cliquant ici, vous aurez accès à une vidéo postée en avril dernier, dans laquelle je parle des troubles du sommeil et je vous montre un exercice de détente musculaire...

Vous m'aviez demandé de faire des enregistrements...

Et bien tout arrive...!!!

Il y a encore un travail de montage, mon petit géant va m'aider... Je vous tiens informés dès que c'est prêt 😉

***
 

En attendant, pour vous détendre ce week-end, je vous invite à cliquer sur le lien ci-dessous, pour pratiquer une séance d'autohypnose.

Centrez-vous sur votre respiration, 

Décidez ce que vous allez chercher dans cette séance : un mot ? une réponse à une question ? une rencontre ? un cadeau ?

C'est parti ! Cliquez ici

C'est incroyable comme le temps passe... Nous sommes dans l'attente, dans une forme d'ennui en espérant que la situation évolue, et en même temps, je ne sais pas vous, mais moi je trouve que le temps passe très vite !!!

C'est déjà le deuxième mois de l'année et je vous avais promis de publier le défi de "désencombrement" en janvier !!! Je ne vous oublie pas, j'y pense encore et ça commence maintenant !

Depuis ce début d'année 2021, je me recentre énormément sur le blog et je m'éloigne doucement des réseaux sociaux. Je trouve que la parole est plus libre ici et mes publications ne sont ni cachées ni exposées en fonction d'un algorithme qui échappe à tout le monde tellement il évolue constamment.

Je me suis inscrite sur les réseaux sociaux à l'ouverture de ce blog, à la demande de patients qui préféraient le suivre sur les réseaux plutôt que de recevoir un mail dans leur boite perso. J'ai aujourd'hui le sentiment que la vision de chacun est en train d'évoluer... Je pense que bon nombre de personnes sont en train de fuir les réseaux pour se protéger...

Alors je pense que je vais plus publier ici et moins sur les réseaux. Je suis en train d'organiser mes publications en fonction de thèmes qui me sont chers et/ou qui vous intéressent.

Voici à peu près la trame des programmations :

🌿 le mardi zéro déchets 🍃 : des conseils, des astuces, des DIY en cosmétiques, entretien de la maison...

🌙Tous les mercredis un remède magique pour les grands et les petits 🌙 : articles enfants, ados, famille

🌼 le jeudi mes dessins d'hypnose 🌼 : ça y est, je me lance et je vous dévoile ce que je dessine depuis toutes ces années grâce à tous vos récits après les séances.

🏡 Le vendredi, je désencombre ma maison 🏡: des références théoriques sur le minimalisme, des conseils pratiques, mes astuces pour alléger votre intérieur et alléger... votre tête !!!

⛅ Tous les samedis, c'est le week-end, je me détends 🌈 : des exercices d'autohypnose, de méditations, de relaxation, de sport, de danse...

⭐ Et le dimanche ⭐ psycho ⭐ : un article psycho, un outil psycho, mes écrits, la revue de presse des articles que j'ai pus lire dans la semaine...

Retrouvez tous les thèmes grâce au texte souligné et/ou écrit en rose dans les articles comme ça par exemple !!! ou bien tout en bas pour les ordi et tout en haut pour les smartphones de l'article "Catégories".

⬇️.    ⬆️

tout tout en bas pour les ordi.      

⬇️.  ⬆️

Tout en haut pour les smartphones

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Et voici, en cadeau le fond d'écran que vous pouvez télécharger et installer sur votre smartphone en allant dans "paramètres".

En février, on continue de rêver et on reste en mode cocooning...