Les Ti bonheurs de Delph & de MyPopPsy
Tout droit vers le bien-être, la simplicité et la fantaisie ! De l'info psycho, des créations en tout genre et une boutique en ligne ! enfin !!!
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Ça y est ! Le dernier mois de l'année a commencé depuis quelques jours. Les calendriers de l'avant égrainent les quelques jours avant Noël. Il nous reste quelques semaines pour atteindre nos objectifs de cette année 2022 ou bien y réfléchir et les redéfinir...
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Comme vous êtes nombreux à me demander des "exercices" pour pratiquer seul(e) ce que nous faisons en séance, je vous propose une nouvelle séance d'autohypnose avec la musique que j'utilise en séance. Pour que chacun(e) puisse se relaxer, se retrouver....
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Les affirmations positives aident à reprogrammer notre inconscient et à développer des pensées et des croyances positives. Je vous propose d'écouter et de répéter mentalement les affirmations positives rédigées par le groupe de personnes qui suivent actuellement...
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En ce début de rentrée, j'ai eu envie de vous faire réfléchir grâce à ce conte pour adultes. Installez - vous confortablement et écoutez "le rêve du moustique et du dragon". Pensez à programmer des moments pour vous ! Les prochaines prestations collectives,...
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Et on continue de développer l'amour de soi ! 🤸 ♂️🤸 ♀️ Oui, mais COMMENT ? 😲😰 Vous êtes nombreuses à me poser ce genre de question... Difficile de vous répondre là, comme ça, sur un article de blog. Mais je vais quand même tenter. (On n'a pas dit) On...
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Je ne sais pas vous, mais moi, en ce moment, je suis particulièrement fatiguée ! C'est toujours comme ça le mois de juin. On veut profiter à fond des belles journées qui rallongent, du soleil, de la fête de l'école, du mariage de la cousine, du barbecue...
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J'aime le Rose* ! Non je devrais dire, j'adooore le rose ! 👾Pourquoi ? Je ne sais pas. Ça ne fait pas si longtemps que je l'ai découvert, moins de 10 ans.👾 Je sais que ma mère a tout fait pour que je n'en porte pas. Je me rappelle qu'elle m'ait dit qu'elle...
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Bonjour à toutes et à tous, Nous sommes encore dans l'hiver. Les jours progressivement augmentent ! Il est, en cette période, important de prendre soin de nous et d'accepter la baisse d'énergie de notre organisme. Je vous invite à commencer une cure :...
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Vous êtes plusieurs à me demander des conseils en cas d'insomnie*. Voici un exercice que je fais souvent quand je me réveille en pleine nuit. Vous savez ce genre de réveil à 4 heures du matin, ce moment où votre cerveau se met en marche comme s'il était...
