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🍒❤️ Cœur cerise ❤️🍒

Voici un joli livre pour les teens !

Conseillé au début de l'été par l'une de mes petites patientes, j'ai eu envie de le lire en voyant ses yeux briller quand elle m'a parlé de ce livre ou plutôt de cette série de livres.

J'ai donc lu le premier "Cœur cerise" les filles chocolat de Cathy Cassidy pour entrer dans l'univers de cette jeune patiente.

Je l'ai trouvé vraiment très sympa.

IL faut dire que j'adore les cerises 🍒 j'adore le chocolat 🍫 j'adore les cœurs❤️ j'adore les ados 🤸: il y avait tous les ingrédients !!!

Et les prénoms des héroïnes du livre sont à croquer : "Cherry 🍒" ; "Skye ⛅" ; "Coco 🥥 " ; "Summer ☀️" ; "Honey 🍯".  

A faire découvrir à vos filles de 9/10 ans pour les grandes lectrices et 11 ans et plus pour celles qui aiment moins lire ! 

J'en profite pour vous faire un petit retour du MaxiZen de la semaine dernière. 

Notre petit groupe de collégiens s'est retrouvé vendredi et retrouver pour de vrai ! Au cabinet ! youpi ! plus de visio ! C'est dingue comme ils étaient heureux de se revoir, ravis d'accueillir une petite nouvelle dans le groupe. 

J'aime vraiment la bienveillance qui existe

naturellement dans les groupes que j'anime. 

Je leur avais donné la mission de Journaliste Reporter : ils devaient enquêter autour d'eux dans le groupe, réfléchir aussi sur eux et leur entourage pour nous informer de l'humeur actuelle des collégiens.

Alors, ils vont comment les collégiens en ce moment ?

Voici les titres de nos Reporters en herbe:

🍒 "Les collégiens français heureux, tristes, fatigués."

🍒 "Dans l'ensemble, les collégiens sont positifs, négatifs et fatigués."

🍒 "Les collégiens se sentent dans l'ensemble plutôt bien malgré la fatigue."

🍒 "Les collégiens vont bien et parfois mal."

🍒 "Bonne nouvelle ! Les collégiens de Normandie se sentent plutôt bien en général."

Et les choses n'ont pas évolué depuis le mois de juillet dernier...

On commence par une petite vidéo publiée il y a quelques jours. J'y dévoile quelques conseils pour rester positif et aller bien :

A ce propos, j'ai créé un nouveau groupe WhatsApp "Les Ti bonheurs" dans lequel, chacun, chacune, partage ses Ti bonheurs quotidiens... et comme le bonheur est contagieux...

Faites-moi signe si vous souhaitez y participer et intégrer le groupe. Ca fait du bien et ça crée du lien...

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Ce que j'ai lu sur le net, qui pourrait vous intéresser...

Activité physique

Pensez à faire une activité physique !!! Ça fait partie d'une bonne hygiène de vie...😉

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Neurosciences

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La crise sanitaire et les ados 

C'est incroyable comme le temps passe... Nous sommes dans l'attente, dans une forme d'ennui en espérant que la situation évolue, et en même temps, je ne sais pas vous, mais moi je trouve que le temps passe très vite !!!

C'est déjà le deuxième mois de l'année et je vous avais promis de publier le défi de "désencombrement" en janvier !!! Je ne vous oublie pas, j'y pense encore et ça commence maintenant !

Depuis ce début d'année 2021, je me recentre énormément sur le blog et je m'éloigne doucement des réseaux sociaux. Je trouve que la parole est plus libre ici et mes publications ne sont ni cachées ni exposées en fonction d'un algorithme qui échappe à tout le monde tellement il évolue constamment.

Je me suis inscrite sur les réseaux sociaux à l'ouverture de ce blog, à la demande de patients qui préféraient le suivre sur les réseaux plutôt que de recevoir un mail dans leur boite perso. J'ai aujourd'hui le sentiment que la vision de chacun est en train d'évoluer... Je pense que bon nombre de personnes sont en train de fuir les réseaux pour se protéger...

Alors je pense que je vais plus publier ici et moins sur les réseaux. Je suis en train d'organiser mes publications en fonction de thèmes qui me sont chers et/ou qui vous intéressent.

Voici à peu près la trame des programmations :

🌿 le mardi zéro déchets 🍃 : des conseils, des astuces, des DIY en cosmétiques, entretien de la maison...

🌙Tous les mercredis un remède magique pour les grands et les petits 🌙 : articles enfants, ados, famille

🌼 le jeudi mes dessins d'hypnose 🌼 : ça y est, je me lance et je vous dévoile ce que je dessine depuis toutes ces années grâce à tous vos récits après les séances.

🏡 Le vendredi, je désencombre ma maison 🏡: des références théoriques sur le minimalisme, des conseils pratiques, mes astuces pour alléger votre intérieur et alléger... votre tête !!!

⛅ Tous les samedis, c'est le week-end, je me détends 🌈 : des exercices d'autohypnose, de méditations, de relaxation, de sport, de danse...

⭐ Et le dimanche ⭐ psycho ⭐ : un article psycho, un outil psycho, mes écrits, la revue de presse des articles que j'ai pus lire dans la semaine...

Retrouvez tous les thèmes grâce au texte souligné et/ou écrit en rose dans les articles comme ça par exemple !!! ou bien tout en bas pour les ordi et tout en haut pour les smartphones de l'article "Catégories".

⬇️.    ⬆️

tout tout en bas pour les ordi.      

⬇️.  ⬆️

Tout en haut pour les smartphones

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Et voici, en cadeau le fond d'écran que vous pouvez télécharger et installer sur votre smartphone en allant dans "paramètres".

En février, on continue de rêver et on reste en mode cocooning...