Les Ti bonheurs de Delph & de MyPopPsy
Tout droit vers le bien-être, la simplicité et la fantaisie ! De l'info psycho, des créations en tout genre et une boutique en ligne ! enfin !!!
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Hello à vous, Ce que je viens d'écouter ce matin m'a littéralement sidérée !!! ☠💥🤢💥☠ Il est de mon devoir de faire passer cette information. Je suis bien convaincue des bienfaits du sport et/ou de l'activité physique, j'ai d'ailleurs déjà pas mal écrit...
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Major Mouvement, dans sa dernière vidéo, insiste sur "l'importance de l'alimentation sur notre cerveau et sur la santé de nos articulations." Découvrez le rôle des protéines, du magnésium, des nutriments, des aliments anti-inflammatoires sur notre santé...
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Pour incorporer davantage d'activité physique dans ma routine quotidienne, je me suis fixé l’objectif de faire 6500 pas par jour minimum depuis un an. Voici quelques conseils pratiques, que j'ai répertoriés au fil de ma pratique, pour vous aider à atteindre...
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Je veux prendre soin de ma santé et de mon corps... Oui, mais comment ? Ce matin, je vous parle de l'activité physique. Est-ce que vous bougez suffisamment ? Imaginez votre corps comme à une usine : des aliments rentrent, se transforment et tous les déchets,...
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Vous êtes plusieurs à me contacter pour pratiquer l'hypnose* dans le but de perdre des kilos. IL est possible dans un premier temps d'effectuer un travail individuel et de travailler sur les kilos "émotionnels" puis dans un second temps grâce à des séances...
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J'ai le sentiment que cette rentrée est vraiment difficile cette année ! Les enfants, ados ont du mal à prendre un rythme : les horaires, le travail, la concentration, la motivation... Je constate en séance que chez les grands (adultes) et les petits,...
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On commence par une petite vidéo publiée il y a quelques jours. J'y dévoile quelques conseils pour rester positif et aller bien : * Cueillir ses 3 petits B * Créer ses petits bonheurs * Se projeter dans le futur... A ce propos, j'ai créé un nouveau groupe...
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Je vous propose aujourd'hui une table ronde du colloque de la Fondation Pileje et de l'Institut Pasteur de Lille sur le thème de "la bataille de l'immunité". Cette table ronde nous informe comment développer notre immunité et prendre notre santé en main....
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Aujourd'hui je vous offre 3 minutes de vidéo pour vous permettre de développer votre Q i , votre é n e r g i e v i t a l e . Libérez-vous de vos vêtements , ouvrez le col, déserrer la ceinture... ou choisissez des vêtements amples et confortables. Debout,...
