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Recherche pour “relaxation”

2020-04-22T16:00:22+02:00

Minizen et déclic'o'ado demain !!!

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Bonjour à tous
Je vous propose une séance Minizen demain à 16h pour votre enfant. Cette séance se fera par le biais de l'application Zoom. Exercices de respiration, relaxation, visualisation pour les enfants. 10€ la connection. Vous pouvez assister à plusieurs à la séance : entre frères/sœurs, enfants/parents. Merci de m'informer de votre intérêt pour cette séance. Ouvert aussi à tout adulte travaillant dans le secteur de la petite enfance. 
 

Minizen et déclic'o'ado demain !!!

Je vous propose également une séance Déclic'o'ado demain à 14h pour votre ado. Cette séance (groupe de paroles) se fera par le biais de l'application Zoom. Échangeons ensemble sur nos ressentis dans le cadre de ce confinement et créer un peu de lien social ensemble. 10€ la connection. Vous pouvez assister à plusieurs à la séance : entre frères/sœurs.

Minizen et déclic'o'ado demain !!!

Contactez moi si vous êtes intéressés

Delphine

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2020-11-06T10:23:20+01:00

Commet réagir face à ce climat anxiogène ?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph
Nous souffrons tous de stress et d' angoisse en ce moment car nous subissons le contexte que nous vivons. Je vous explique, dans cette vidéo postée hier sur les réseaux sociaux, pourquoi il est important de planifier et mener à bien un projet comme lecture, écriture, désencombrement, tricot, bricolage...
 
Et dans ce contexte si difficile, pensez aux remèdes naturels pour vous aider !
🌼 Gorse et Olive : les 2 fleurs de Bach du moment.

Retrouvez les rubriques citées dans la vidéo :

🌼"méditation" : ici

🌼"autohypnose/musique douce" : ici

🌼prendre soin de soi "je pratique seul" : ici

🌼relaxation : ici

🌼respiration, cohérence cardiaque : ici

Prenez soin de vous et restez positif ! Restez acteur de votre vie !

Delphine

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2020-11-07T15:25:01+01:00

Le Blog, présentation

Publié par Delphine Basson Psychologue

Le blog !

Bonjour,

Psychologue et hypnothérapeute, j’ai créé mon blog, en septembre 2011, pour mieux accompagner mes patients en dehors des séances au sein du cabinet. Depuis, il semble apporter beaucoup de bien-être à de nombreuses autres personnes que je ne connais pas. C’est la magie d’internet !!!

L’objectif du Blog :

Rendre la psychologie accessible à tous, c'est possible !

Vous apporter du bien-être en toutes circonstances !

Des articles qui informent pour mieux comprendre ce que l'on vit, (psycho, hypnose, méditation, enfance, couple, école, santé...)

 

DES ARTICLES PSYCHO : (Pages)

Les notions psycho sont abordées sous forme de vidéo, d’articles, de fiches Mémo psycho pour retenir l’essentiel :  Ado, Apprendre autrement, Autisme, Bonheur...

 

DES OUTILS CONCRETS POUR PRATIQUER SEUL ET DEVELOPPER UN BIEN ÊTRE (Catégories)

Exercices d’autohypnose, de méditation, relaxation, respiration, cohérence cardiaque, aromathérapie, cooking therapy…

Des conseils en hygiène de vie, habitudes, pensées, vision de la vie…

DES REMEDES "MAGIQUES" POUR SE FAIRE DU BIEN ! (Catégories)

Pleins de P’tits bonheurs légers, qui font du bien qui rend la vie plus douce, plus positive, plus agréable… plus magique… Tous les articles "remèdes magiques peuvent être vus avec les enfants !!! Ils seront au fil du temps regroupés sur le blog My PopPsy.

Je vous conseille de vous abonner si vous souhaitez être averti(e)par mail à chaque nouveau article.

Vous pouvez aussi retrouver les articles sur Facebook, LinkedIn, Instagram, Pinterest (Liens)

Je vous souhaite à tous beaucoup de bonheur et de bien-être.

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