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Recherche pour “mercredi”

2020-11-01T18:00:00+01:00

Forfait Enfants/Préados/Ados 2020/2021

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

ENFANTS

PREADOS

ADOS

***

MaxiZen

Pré-ados / Ados : cm2, 6è, 5è, 4è   Vendredi 18h

Séances d'une heure de détente, relaxation mais aussi d'échanges sur les problématiques que les pré-ados et ados rencontrent dans leur quotidien.

Outils utilisés l'hypnose, PNL, méditation, respiration, visualisation, braingym, yoga, parole et échanges verbaux. 

Les séances ont lieu au cabinet. Apporter son tapis de sol si possible.

 

Forfait de 4 séances 140€. La séance 36€.

 

***

Déclic'O'Ado / AdoZen

reste des places !

 

Ado collégiens et lycéensSamedi 14h

Je constate dans ma pratique quotidienne que les ados subissent la pression et le rythme de la société (école, parents...). C'est pourquoi j'ai mis en place cette prestation pour leur permettre une fois tous les 2 mois, de "lâcher" et de se détendre MENTALEMENT. L'objectif de cette prestation est de mettre leur cerveau au repos !

Séances d'une heure pour développer des aptitudes au calme, à la détente et à la concentration, pour  apprendre à gérer ses émotions.

Outils utilisés l'hypnose, PNL, méditation, respiration, visualisation. Position assise ou allongée. Les séances ont lieu au cabinet. Apporter son tapis de sol si possible.

 

Forfait de 4 séances 140€. Séance d'une heure, 36€. 

 

***

Mini Zen

prestation annulée en raison de la crise sanitaire

 

Enfants à partir de 7 ans : mercredi 15h

Gestion des émotions : méditation, hypnose, yoga. Travail au sol sur tapis.

 

 

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2021-06-07T17:50:54+02:00

On est déjà en juin... Tout ce qui vous attend...

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Hello tout le monde,
J'ai enfin un peu de temps devant moi pour préparer le fond d'écran du mois de juin ! Je n'ai pas le temps de dessiner en ce moment, alors j'ai fait un petit montage à partir d'une carte postale déjà réalisée. C'est un Hypnocolor (dessin et collage) sur carton réalisé il y a quelque temps après la belle séance d'une petite fille.


"Il était une fois, une petite fée qui portait un sac en forme de cœur. Ce sac était énoooormément rempli..."


Saurez-vous deviner ce qu'il contient ? 😉 Vos réponses seront les bienvenues en commentaire.

fond d'écran

fond d'écran

Saurez-vous deviner ce qu'il contient ? 😉

Vos réponses seront les bienvenues en commentaire.

Carte postale 15x15 cm, dessin et collage

Carte postale 15x15 cm, dessin et collage

Ce qui vous attend en juin... 

Tous les forfaits sont terminés, mais suite à vos demandes, j'ai reprogrammé quelques dates...! 

 

Vendredi 11 juin 18h :

2ème séance de l'atelier transgénérationnel, COMPLET 

(3éme séance le vendredi 2 juillet)

 

Mercredi 16 juin 18h : séance Zen

ouverte à tous, il reste des places. 36€

 

Vendredi 18 juin 18h : MaxiZen et Adozen

Ils seront tous ensemble le 18 juin pour mieux se connaître et se détendre ensemble. 36€

 

Lundi 21 juin 14h30 : séance Zen,

ouverte à tous, 36€

 

Puis nous passerons un bel été, au calme. De mon côté, j'aurai besoin de faire un très gros break car j'ai énormément travaillé. Je serai ravie de vous retrouver fin d'août. Je suis en train de programmer les séances collectives de septembre. Envoyez-moi vos messages pour vous inscrire sur les différents groupes. Merci

Delphine

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2020-11-25T06:00:00+01:00

Retrouver le sommeil grâce à la musicothérapie

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Comme vous êtes nombreux à me demander des "exercices" pour pratiquer seul(e) ce que nous faisons en séance, je vous propose une nouvelle séance d'autohypnose.

Pour que chacun(e) puisse  se relaxer et s'évader, je vous propose aujourd'hui une musique, qui détend, permet de vous évader, idéale aussi pour s'endormir... Voilà ce que l'on peut lire dans le descriptif : 

MUSICOTHÉRAPIE ➤ SPÉCIAL AIDE AU SOMMEIL◾Aide pour les Insomnies Sévères et les Insomnies dues à la Douleur, Angoisses ou Anxiété - La plus apaisante musique pour calmer l'esprit et s'endormir vite pour un sommeil réparateur et profond - Soulagement stress, anxiété, insomnies et états dépressifs - Relaxation intense du corps et de l'esprit. ◾ Consultez un spécialiste si les symptômes persistent ou s'aggravent.

 

Cette musique est Top aussi avec un dessin, un bouquin...

Pur moment de rêverie...

Laissez-vous bercer...

 

***

Installez-vous confortablement, pensez à décroiser vos membres et commencez à vous centrer sur vos mouvements respiratoires. Voilà...

 

Ecoutez et laissez-vous inspirer par la musique.

 

***

 

Laissez-vous porter

 

là où votre inconscient

 

vous emmène...

 

***

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