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Recherche pour “memo psycho”

2013-10-01T14:38:00+02:00

Femmes

Publié par Delphine Basson Psychologue

Parce que ça n'arrive pas qu'aux autres !

Parce que prendre soin de soi, c'est aussi faire ses mammographies en temps et en heure !

Parce que le cancer du sein, ce n'est pas juste un ruban rose !

 

Je vous présente The SCAR Project.

David Jay, photographe a voulu montrer la beauté et le courage de ces femmes qui se battent contre la maladie.

 

 

 

 
PRENEZ RENDEZ-VOUS...
VITE !
 

 

 

 

 
 
 
 
 
 

A TOUTES CELLES QUI SE BATTENT !

Vous voulez réagir ? participer au "Débat psycho" en cliquant sur le lien ci-dessous.

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2017-03-28T08:28:04+02:00

L'activité physique, médecine préventive et thérapeutique pour le corps et le cerveau

Publié par Delphine Basson Psychologue

Voici l'émission "le pouvoir extraordinaire du corps humain" diffusée sur France Télévision en mars 2017, qui nous présente des médecines complémentaires pour se sentir bien. A visionner rapidement si vous l'avez ratée comme moi !!! Attention, les copies de l'émission "s'efface" sur youtube pour cause de protection de droits d'auteur

Se sentir mieux permet de gérer son stress et de développer moins de maladies et de somatisations.

On nous présente ici l'intérêt de l'activité physique et de l'alimentation, indispensable en préventif (Trucs et astuces en fin d'article), mais aussi  l'ostéopathie, l'acupuncture, l'hypnose, la phytothérapie, l'aromathérapie, les animaux comme moyens thérapeutiques, la méditation, le Qi Gong, les ventouses, la luminothérapie.

"La preuve que nous avons en nous des pouvoirs extraordinaires pour vivre mieux, pour avoir moins mal et parfois même pour nous soigner."

Vous trouverez en fin d'article un "Trucs et astuces" sur l'activité physique, ainsi que tous les liens du blog qui abordent ces notions de médecines complémentaires. Et peut-être aurez-vous un témoignage personnel à apporter sur ce thème  dans le débat psycho ?

Les bienfaits de l'activité physique

Les bienfaits de l'activité physique

Voici des liens du blog qui abordent toutes ces médecines complémentaires.

Et vous ? Avez-vous testé certaines de ces méthodes ? Qu'en pensez-vous ? Quelle expérience avez-vous vécue ? Quels conseils donneriez-vous aux autres lecteurs ?Réagissez dans le débat psycho.

Delphine

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2017-04-02T16:57:57+02:00

C'est le printemps !!!???

Publié par Delphine Basson Psychologue
C'est le printemps !!!???

Ca y est, c'est le printemps ! Il fait beau...

 

On l'attendait tous ce fameux printemps. Il fait un peu plus chaud, les journées sont plus longues. Pourtant, on est fatigué, le "moral est en berne, malgré le soleil" comme j'entends en séance. Il est vrai que les intersaissons restent des périodes difficiles psychologiquement. Je constate, tous les ans, une très forte augmentation de mon activité psycho en mars avril. 

Alors il existe des activités faciles à faire pour rebooster son moral. C'est l'objet de mon dernier article dans Zentonik

Pensez aussi à faire une cure de magnésium marin !!!

Et vous ? Vous faites quoi pour rebooster votre moral ?

Delphine Basson Psycho

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